Opdrukken: advies gevraagd

[imnewhere]

Ik heb nog een oud boek van de Arnold, waar hij adviseerd om voordat je lid wordt van een sportschool, wel eerst thuis te trainen.
Dippen tussen stoelen, rowing door een bezemsteel op de stoel te leggen en jezelf op te trekken, kuiten door op een boek te gaan staan (een boek is een stapel aan één kant aan elkaar gelijmd papier, met tekst, en soms plaatjes) Pull up's kun je vast wel op een toestel in de buurt speeltuin doen. Etc, etc, maar je moet wel willen.

Tuurlijk, eerst thuis een beetje aankloten, voordat je naar de sportschool gaat...

 

[Zenzation]

Ik wil het geen aankloten noemen maar gewoon kijken en vooral voelen hoe je spieren werken.

 

[RonnReeves]

Tuurlijk, eerst thuis een beetje aankloten, voordat je naar de sportschool gaat...

Wie ben ik om Arnold tegen te spreken ?
Heb jij leren fietsen op een fietsclub of zo ?

 

[johnyjordaan]

Dit is een topic waar de TS dit jaar nog niet op gereageerd heeft. Denken jullie dat hij nu wel gemotiveerd traint ? En daarom geen tijd heeft om te reageren ?

Echter dat die kerl dit forum heeft gevonden en een account heeft gemaakt, geeft de urgentie van zijn vraagstuk wel aan.

Ik heb nog een oud boek van de Arnold, waar hij adviseerd om voordat je lid wordt van een sportschool, wel eerst thuis te trainen.
Dippen tussen stoelen, rowing door een bezemsteel op de stoel te leggen en jezelf op te trekken, kuiten door op een boek te gaan staan (een boek is een stapel aan één kant aan elkaar gelijmd papier, met tekst, en soms plaatjes) Pull up's kun je vast wel op een toestel in de buurt speeltuin doen. Etc, etc, maar je moet wel willen.

Ik begrijp sowieso niet waarom iemand niet zou willen bewegen. Ik wordt chagrijnig als ik drie dagen niets heb gedaan.

Dan zou ik niet naar Arnold luisteren in dit geval.

 

[Mi_St]

Wie ben ik om Arnold tegen te spreken ?
Heb jij leren fietsen op een fietsclub of zo ?

Dat is wel een beetje kromme vergelijking... Een fiets moet ook de juiste maat zijn en compleet zijn om te kunnen leren fietsen.
Sporten in een sportschool biedt gewoon meer mogelijkheden: De juiste "maat" gewichten en voldoende materialen (compleet) om je lichaam te kunnen trainen.
Trainen thuis kan wel, maar om het zo optimaal te doen als in de gym kost voldoende materiaal gewoon teveel geld. En daarbij heb je ook de ruimte in huis nodig etc.etc.

 

[imnewhere]

Even serieus dan. Ik ben wel benieuwd naar Arnold's argumenten waarom je eerst thuis zou moeten gaan trainen. Ik spreek nu even puur voor mezelf: thuis beginnen met wat push-ups, crunches en pullups (want je gaat natuurlijk niet direct een complete home-gym aanschaffen) lijkt me dodelijk saai, de kans om het vol te houden lijkt me eens stuk groter in een sportschool met de juiste spullen, apparatuur en eventueel begeleiding.

 

[Zenzation]

Dat is wel een beetje kromme vergelijking... Een fiets moet ook de juiste maat zijn en compleet zijn om te kunnen leren fietsen.
Sporten in een sportschool biedt gewoon meer mogelijkheden: De juiste "maat" gewichten en voldoende materialen (compleet) om je lichaam te kunnen trainen.
Trainen thuis kan wel, maar om het zo optimaal te doen als in de gym kost voldoende materiaal gewoon teveel geld. En daarbij heb je ook de ruimte in huis nodig etc.etc.

Zie het zo, je kan thuis toch je vorm on point krijgen en dat soort dingen? want hoeveel mensen trainen er wel niet verkeerd in de sportschool? ik was daar 1 van.

 

[imnewhere]

Zie het zo, je kan thuis toch je vorm on point krijgen en dat soort dingen? want hoeveel mensen trainen er wel niet verkeerd in de sportschool? ik was daar 1 van.

En thuis doe je alles beter?

 

[Zenzation]

En thuis doe je alles beter?

Beter is een te groot woord, in mijn geval, een stap in de juiste richting, genoeg instructie video's, verschillende inzichten, veel proberen, bijvoorbeeld de chest activeren waar ik veel moeite mee had, je houdt bovendien niets bezet waar een ander op dat moment bij zou willen.

 

[johnyjordaan]

Zie het zo, je kan thuis toch je vorm on point krijgen en dat soort dingen? want hoeveel mensen trainen er wel niet verkeerd in de sportschool? ik was daar 1 van.

Dan ga ik liever direct naar de gym. Als het dan niks voor mij blijkt te zijn ben ik 2 maandjes lidgeld kwijt. Waarom dan eerst investeren in een home gym.
En dan moet je ook nog plaats hebben.

 

[johnyjordaan]

Beter is een te groot woord, in mijn geval, een stap in de juiste richting, genoeg instructie video's, verschillende inzichten, veel proberen, bijvoorbeeld de chest activeren waar ik veel moeite mee had, je houdt bovendien niets bezet waar een ander op dat moment bij zou willen.

Zolang je niet ligt te slapen op toestellen moeten die anderen hun beurt maar afwachten. Of vriendelijk vragen of ze ertussen mogen.

 

[Zenzation]

So?

Stel jij wil je borst trainen en je ziet het mij bezet houden en je ziet ook nog eens dat ik eigenlijk mijn tijd dik aan het verspillen ben, zou je uitgebreid de tijd nemen om het mij goed aan te leren? gaat wel ten koste van je eigen tijd, zou ik wel tof vinden daar niet van

 

[bramophyte]

Zie het zo, je kan thuis toch je vorm on point krijgen en dat soort dingen? want hoeveel mensen trainen er wel niet verkeerd in de sportschool? ik was daar 1 van.

Hehe, het duurt maanden voordat je een beetje vorm krijgt. Thuis ben je echt snel uitgehannest. Je geeft alleen maar excuses om niet naar de gym te gaan. Succes met alles knaap!

 

[johnyjordaan]

Stel jij wil je borst trainen en je ziet het mij bezet houden en je ziet ook nog eens dat ik eigenlijk mijn tijd dik aan het verspillen ben, zou je uitgebreid de tijd nemen om het mij goed aan te leren? gaat wel ten koste van je eigen tijd, zou ik wel tof vinden daar niet van

Ik zou of vragen of ik ertussen mag. Ga het je niet uitgebreid aanleren neen Of ik ga een andere borstoefening doen. Ben gelukkig niet zo iemand die persé oefeningen in een bepaalde volgorde moet doen.

 

[bramophyte]

Stel jij wil je borst trainen en je ziet het mij bezet houden en je ziet ook nog eens dat ik eigenlijk mijn tijd dik aan het verspillen ben, zou je uitgebreid de tijd nemen om het mij goed aan te leren? gaat wel ten koste van je eigen tijd, zou ik wel tof vinden daar niet van

Want iedereen in een gym moet vanaf workout 1 de perfecte techniek hebben en weten wat ie doet?
Sommige technieken heb je pas na lange tijd echt goed door. Daar valt thuis echt weinig aan te oefenen.

 

[RonnReeves]

Dat is wel een beetje kromme vergelijking... Een fiets moet ook de juiste maat zijn en compleet zijn om te kunnen leren fietsen.
Sporten in een sportschool biedt gewoon meer mogelijkheden: De juiste "maat" gewichten en voldoende materialen (compleet) om je lichaam te kunnen trainen.
Trainen thuis kan wel, maar om het zo optimaal te doen als in de gym kost voldoende materiaal gewoon teveel geld. En daarbij heb je ook de ruimte in huis nodig etc.etc.

Ja,ja. Ik heb leren fietsen op een fiets met blokken op de trappers, ik was nog te klein, later toen ik 10 was of zo, vond ik het leuk om op mijn moeders fiets te fietsen, want die was al bijna mijn maat. Ik fietste prima, zelfs met losse handen of op het achterwiel.
Imnewhere is volgens mij ook een fietser, wielrenner, maar die heeft ook gewoon thuis leren fietsen, Daarom vroeg ik dat, was retorisch bedoelt, ofzo.

Body building heeft maar extreem weinig met materiaal te doen. Het gaat om jouw lichaam, en over hoe jij jouw spieren stimuleert om te groeien.
En daarom zijn er zoveel oefeningen die je kunt doen, programma s die je kunt volgen, waar je dat mee doet, maakt niets uit. Het gaat er om...vul zelf aan.
En dat kun je bijna overal mee doen, met twee emmers water ben je al een heel eind.

Echt fietsen, dat leer je wel bij een club. En na eerst wat aan te hebben geklooid met het materiaal, wil je uiteindelijk toch een carbonnen racefiets met schijfremmen, beetje comfort in het frame is ook fijn. En dan hoort daar ook een fietsmeting bij, wat is je comfortabele zit, je meest aerodynamische zit, je meest effectieve zit, en wat kun je dan lang genoeg vasthouden om de afstand af te leggen, die je wilt afleggen. Goed fietsen is moeilijk, echt hard fietsen, ook daar heb je talent voor nodig.

In de sportschool zie ik vaak genoeg gasten hun kuiten trainen met echt veel gewicht, en nog steeds hebben ze ooievaars kuiten. Het materiaal maakt niet uit, het gaat om je body.

 

[johnyjordaan]

Want iedereen in een gym moet vanaf workout 1 de perfecte techniek hebben en weten wat ie doet?
Sommige technieken heb je pas na lange tijd echt goed door. Daar valt thuis echt weinig aan te oefenen.

Ja verdomme!!!!!!!

 

[johnyjordaan]

Ja,ja. Ik heb leren fietsen op een fiets met blokken op de trappers, ik was nog te klein, later toen ik 10 was of zo, vond ik het leuk om op mijn moeders fiets te fietsen, want die was al bijna mijn maat. Ik fietste prima, zelfs met losse handen of op het achterwiel.
Imnewhere is volgens mij ook een fietser, wielrenner, maar die heeft ook gewoon thuis leren fietsen, Daarom vroeg ik dat, was retorisch bedoelt, ofzo.

Body building heeft maar extreem weinig met materiaal te doen. Het gaat om jouw lichaam, en over hoe jij jouw spieren stimuleert om te groeien.
En daarom zijn er zoveel oefeningen die je kunt doen, programma s die je kunt volgen, waar je dat mee doet, maakt niets uit. Het gaat er om...vul zelf aan.
En dat kun je bijna overal mee doen, met twee emmers water ben je al een heel eind.

Echt fietsen, dat leer je wel bij een club. En na eerst wat aan te hebben geklooid met het materiaal, wil je uiteindelijk toch een carbonnen racefiets met schijfremmen, beetje comfort in het frame is ook fijn. En dan hoort daar ook een fietsmeting bij, wat is je comfortabele zit, je meest aerodynamische zit, je meest effectieve zit, en wat kun je dan lang genoeg vasthouden om de afstand af te leggen, die je wilt afleggen. Goed fietsen is moeilijk, echt hard fietsen, ook daar heb je talent voor nodig.

In de sportschool zie ik vaak genoeg gasten hun kuiten trainen met echt veel gewicht, en nog steeds hebben ze ooievaars kuiten. Het materiaal maakt niet uit, het gaat om je body.

Als 2 emmers water dragen je sport is dan ben daar heel wat mee ja.

 

[Zenzation]

Want iedereen in een gym moet vanaf workout 1 de perfecte techniek hebben en weten wat ie doet?
Sommige technieken heb je pas na lange tijd echt goed door. Daar valt thuis echt weinig aan te oefenen.

Dit snap ik eerlijk gezegd niet echt, als je thuis op de bank blijft liggen dan gebeurt er niet inderdaad niet veel maar ik ben zeker wel dik een uur zoet met twee dumbbells hoor. Alles wat ik mezelf aanleer kan ik juist meenemen in de gym.

 

[imnewhere]

Wel grappig hoe iedereen langs elkaar heen praat hier...