- Lid sinds
- 20 dec 2006
- Berichten
- 13.376
- Waardering
- 799
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 13%
ok sorry dan kerel
orals enkel op trainingsdagen?
- Topic starter Ano_1986_0
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 54
- Weergaven 2.700
- Volgers 6
ok sorry dan kerel
Ironmind
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2005
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 1.051
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 10%
op zich zijn de kritiek onjuist:
training is catabool, trainen breekt eiwitten af...als je nou de spieren kan 'dwingen' de eiwitten vast te houden ipv af te geven, creeer je dus een omgeving die beter is voor de spieren.
stabiele bloedwaarde en orals./...erg lastig
Hier ben ik het niet mee eens!
Training is idd wel catabool, maar dat moet je imo (en kan je niet) tegen gaan..
De training moet catabool zijn, dat is het proces van spieren afbreken en daarna weer herstellen/opbouwen!
Zonder de afbraak, geen opbouw..
Het proces behoort zo te verlopen..
Met alle roids, kun je afbraak van de trainende spier, niet tegenhouden!
Wat wel weer handig zou kunnen zijn, van roids vlak voor het trainen innemen, is dat het herstel van de afbraak spoediger zal verlopen, met de benodigde roids in je lichaam..
Dus direct herstel na de training!
#1 Achilles
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 dec 2004
- Berichten
- 274
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 11 sep 2005
- Berichten
- 4.838
- Waardering
- 10
kan kloppen!!
niet mee eens, als ik jou moet geloven zijn as dus voor de training ongewenst..en zou je ze eigenlijk alleen moet nemen na het trainen, anders ga je het catabole effect vh trainen tegen.
en afbraak van spieren niet tegen houden? wakker worden gab, de intensiteit enzenz bepaalt dat...als je bv een gr test zet en een gr tren en je traint gay...dan breek je echt amper spieren af
- Lid sinds
- 8 dec 2004
- Berichten
- 5.109
- Waardering
- 8
- Lid sinds
- 26 apr 2005
- Berichten
- 385
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
- Vetpercentage
- 15%
Ironmind
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2005
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 1.051
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 10%
niet mee eens, als ik jou moet geloven zijn as dus voor de training ongewenst..en zou je ze eigenlijk alleen moet nemen na het trainen, anders ga je het catabole effect vh trainen tegen.
en afbraak van spieren niet tegen houden? wakker worden gab, de intensiteit enzenz bepaalt dat...als je bv een gr test zet en een gr trenbolone en je traint gay...dan breek je echt amper spieren af
Je trekt mn post uit zijn verband, en verdraaid mijn woorden!
Roids zijn niet ongewenst voor de training (imo goed voor herstel NA de training).
En wat ik eerder zei: Bij normaal (dus focking hard) trainen, breek je altijd spierweefsel af, ook al zet je 2gram test en trenbolone...
Het proces hoort zo: Afbraak + herstel!
Betreffende verspreide inname: Hier heb ik niet genoeg ervaring mee, toch lijken stabiele waardes beter, maar dit weet ik niet zeker!
Ironmind
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2005
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 1.051
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 10%
en afbraak van spieren niet tegen houden? wakker worden gab, de intensiteit enzenz bepaalt dat...als je bv een gr test zet en een gr trenbolone en je traint gay...dan breek je echt amper spieren af
Nou, ik snap zoiezo niet waarom iemand GAY zou gaan trainen, het herstel is dan nooit afdoende om te goed groeien..
#1 Achilles
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 dec 2004
- Berichten
- 274
- Waardering
- 0
Echter heb je dan wel meer kans op meer afbraak van de werkzame stof in de AAS. Dus relatief gezien ga je door je kuur met minder werkzame stof.
Ironmind
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2005
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 1.051
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 10%
Waarom denk je dat er bij gespreide inname meer werkzame stof verloren zou gaan?
Ook al is dat waar, dan neem je gewoon 1tab extra per dag, dan heb je evenveel/meer werkzame stof, maar toch verdeeld over de dag!
- Lid sinds
- 11 sep 2005
- Berichten
- 4.838
- Waardering
- 10
bullshit...
of je nu 1 keer 50 mg neemt of 10 keer 5 mg,maakt niet uit... de werkzame stof blijft gelijk...
het enige wat je gaat merken is dat bij 1 iname je 1 grote piek hebt met een stille daling van de werking en bij meerdere inname heb je verschillende kleine piekjes maar blijft het grotendeels gelijk
er heeft enige tijd geleden iemand een grafiek gepost met de verschillen tussen gespreide inname en 1 iname... wie o wie was dat...
EDIT : dit is em...
http://forum.dutchbodybuilding.com/f10/grafiek-bloedwaardes-inname-dianabol-54815/
jammer genoeg is de grafiek al verdwenen.DR.WORF kan je hem nog eens posten?
als je naturel bent....als je 'on' ben, breek je toch minder af? duh....das een van de voordelen van sterioden. dat je stikstof beter vasthoudt, sneller herstelt ed...
ik heb alle mogelijk dingen geprobeerd met oraals.
over de dag verdelen, alles ineens voor het trainen of over de dag verdelen als ik vrij was en alles ineens voor het trainen en op traininfsdagen niets...
persoonlijk vond ik alles voor het trainen het mooist...en als je toch al genoeg andere poep erin duwt waarom zou je dan elke dag nemen...uitgezonderd:
als een oraal middel dient als kickstart
bv. test enat 1-10
deca 1-12
1-4 dbol
dan zou ik elke dag nemen
als je echter met korte esters werkt zou ik de orals beperken tot trainingsdagen....kun je er lkker langer mee doen
voor t stappen is ook wel goed, ga je lekker anabool op stap...moet je wel hele avond aan de spa-blauw en anders niets
dus niets voor mij hahahaTsja, die grafiek kan ik nergens meer vinden als ik eerlijk ben..
Ironmind
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2005
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 1.051
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 10%
als je naturel bent....als je 'on' ben, breek je toch minder af?
Nee, je breekt minimaal evenveel af tijdens de training!
duh....das een van de voordelen van sterioden. dat je stikstof beter vasthoudt, sneller herstelt ed...
Ja, je herstelt idd een stuk beter met roids, dit is mogenlijk door: Afbraak(training) en het mega goede herstel, omdat er veel hormonen in je lichaam zitten.
ik heb alle mogelijk dingen geprobeerd met oraals.
over de dag verdelen, alles ineens voor het trainen of over de dag verdelen als ik vrij was en alles ineens voor het trainen en op traininfsdagen niets...
persoonlijk vond ik alles voor het trainen het mooist...en als je toch al genoeg andere poep erin duwt waarom zou je dan elke dag nemen...uitgezonderd:
als een oraal middel dient als kickstart
Als je al genoeg andere poep ernaast zet, kan je imo idd alles voor de training nemen, das een flinke boost, direct na de training begint het herstel dan maximaal, iets wat ideaal is in die catabole staat, welke graag wilt herstellen vanaf dat moment!
Maar de volgende ochtend is je lichaam ook enorm catabool, dan zouden een paar orals ook goed hun werk kunnen uitvoeren imo..
Dan lijken mij 2 portie's beter dan 1x alles!
bv. test enat 1-10
deca 1-12
1-4 dianabol
dan zou ik elke dag nemen
als je echter met korte esters werkt zou ik de orals beperken tot trainingsdagen....kun je er lkker langer mee doen
voor t stappen is ook wel goed, ga je lekker anabool op stap...moet je wel hele avond aan de spa-blauw en anders niets
Betreft de stabiele waardes van Dr. Worf:
De schommelingen staan imo los van de stabiliteit, van de hormone levels...
Schommelingen vermijden is onmogenlijk, of je accepteerd enorm lage waardes!
Neem een Test E, deze ga je toch ook niet 1x per 2weken inspuiten, omdat je dan minder schommelingen in het lichaam hebt?
Stabiel is het iig niet!
Een constante(schommelende) waarde van bv 750MG Test, lijkt mij veel beter dan een 'stabiele' waarde van 1250MG -> 250MG... Op, af, op, af, ok wel geleidelijk, maar toch geen constante waarde...
Dus het woord 'stabiel' interpreteer ik eerder bij een kleine schommeling, waarbij de waardes nagenoeg gelijk blijven, de gehele kuur!
greg sampaio
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 mei 2007
- Berichten
- 642
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 11 sep 2005
- Berichten
- 4.838
- Waardering
- 10
