MuscleMeat

Overstappen van vitamine b5 op roaccutane

Users who are viewing this thread

Bruinbaard

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
25 jan 2009
Berichten
462
Karma
25
Lengte
1m96
Massa
87kg
Vetpercentage
14%
ik heb volgens mij 8 maanden lang 40 mg per dag gehad.
Roa werkt goed maar het is best zwaar met veel rotte bijwerkingen. Bij hogere doses kun je je gains ook wel een beetje vergeten had ik het idee. je krijgt snel last van je rug enzo.
nu iets meer dan een jaar later is er langzaam een klein beetje acne teruggekomen en is mn huid weer gezond maar ook weer wat vet. Maar op wat kleine puistjes af en toe na vind ik het niet de moeite waard om nog meer roa naar binnen te gooien, misschien dat ik nog is een beetje b5 ga proberen.
Roa is iig echt geen pretje! ik zou denk ik liever 3-4 jaar B5 slikken zonder bijwerkingen en dat alles niet zo enorm droog wordt dan 1 jaar Roa.
en naarmate je de twintig passeert wordt je talgproductie sowieso denk ik wel minder. Verder heb ik ook gewoon mijn zuivel inname geminimaliseerd tot kwark en whey.
 

Larssonn

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
25 sep 2010
Berichten
3.702
Karma
449
Lengte
1m88
Massa
87kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #22
Heb vandaag m'n eerste pilletje al naar binnen gewerkt. Nog geen bijwerking gehad, maar dat lijkt me ook onmogelijk na 1 pil van 20mg. Doe nu komende tijd 20mg per dag tot m'n huid rustiger is (talgproductie minder, porien kleiner) en daarna 10mg per dag. Ben erg benieuwd! ;)
 

Alainie

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
29 dec 2007
Berichten
1.078
Karma
145
Lengte
1m78
Massa
100kg
Vetpercentage
10%
En, nog updates? Zit in dezelfde situatie als jou TS ;)
 

euphorea

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 feb 2010
Berichten
20.631
Karma
11.806
Lengte
1m83
Heb vandaag m'n eerste pilletje al naar binnen gewerkt. Nog geen bijwerking gehad, maar dat lijkt me ook onmogelijk na 1 pil van 20mg. Doe nu komende tijd 20mg per dag tot m'n huid rustiger is (talgproductie minder, porien kleiner) en daarna 10mg per dag. Ben erg benieuwd! ;)
Ja, update plz.. :) Twijfel ook.
 

Larssonn

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
25 sep 2010
Berichten
3.702
Karma
449
Lengte
1m88
Massa
87kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #26
Ja, update plz.. :) Twijfel ook.

Geen moment spijt van gehad. Hele bevrijding dat je weet dat de kans op nieuwe puistjes klein is. Vroeger was het altijd zo dat ik liever niet uitging omdat ik wist dat na een avond drinken en in een warme omgeving zijn er sowieso weer een paar puistjes ontstonden. Nu krijg ik vrijwel niks. Heb de laatste tijd ik denk 3 momenten gehad dat er opeens een paar puistjes ontstonden, maar deze trokken altijd na een aantal dagen weer helemaal weg. De rest van de tijd is m'n huid gewoon net zo als die van iemand die nooit last heeft gehad van puistjes, niet vet, glad en schoon.

Echt een lekker gevoel. Op 20mg had ik het gevoel dat ik er wat negatiever van werd, maar dit had waarschijnlijk met andere dingen te maken (stoppen met opleiding, gezeik met ouders enz). Ben toen terug gegaan naar 10mg en ben okk vitamine d3 gaan slikken. Werkte alsnog heel goed. Sinds ik 10 mg neem (20mg om de dag) is m'n huid hetzelfde gebleven, heb 1 keertje weer zo'n moment gehad dat ik opeens weer een paar puistjes had maar deze trokken ook weer snel weg. Op dit moment gewoon weer netjes.

Dus mijn conclusie: doen :)
 

bob k

Freaky Bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
23 mrt 2009
Berichten
5.270
Karma
632
Lengte
1m81
Massa
102kg
Vetpercentage
10%
Geen moment spijt van gehad. Hele bevrijding dat je weet dat de kans op nieuwe puistjes klein is. Vroeger was het altijd zo dat ik liever niet uitging omdat ik wist dat na een avond drinken en in een warme omgeving zijn er sowieso weer een paar puistjes ontstonden. Nu krijg ik vrijwel niks. Heb de laatste tijd ik denk 3 momenten gehad dat er opeens een paar puistjes ontstonden, maar deze trokken altijd na een aantal dagen weer helemaal weg. De rest van de tijd is m'n huid gewoon net zo als die van iemand die nooit last heeft gehad van puistjes, niet vet, glad en schoon.

Echt een lekker gevoel. Op 20mg had ik het gevoel dat ik er wat negatiever van werd, maar dit had waarschijnlijk met andere dingen te maken (stoppen met opleiding, gezeik met ouders enz). Ben toen terug gegaan naar 10mg en ben okk vitamine d3 gaan slikken. Werkte alsnog heel goed. Sinds ik 10 mg neem (20mg om de dag) is m'n huid hetzelfde gebleven, heb 1 keertje weer zo'n moment gehad dat ik opeens weer een paar puistjes had maar deze trokken ook weer snel weg. Op dit moment gewoon weer netjes.

Dus mijn conclusie: doen :)

+1

Nuff' said.
 

euphorea

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 feb 2010
Berichten
20.631
Karma
11.806
Lengte
1m83
Geen moment spijt van gehad. Hele bevrijding dat je weet dat de kans op nieuwe puistjes klein is. Vroeger was het altijd zo dat ik liever niet uitging omdat ik wist dat na een avond drinken en in een warme omgeving zijn er sowieso weer een paar puistjes ontstonden. Nu krijg ik vrijwel niks. Heb de laatste tijd ik denk 3 momenten gehad dat er opeens een paar puistjes ontstonden, maar deze trokken altijd na een aantal dagen weer helemaal weg. De rest van de tijd is m'n huid gewoon net zo als die van iemand die nooit last heeft gehad van puistjes, niet vet, glad en schoon.

Echt een lekker gevoel. Op 20mg had ik het gevoel dat ik er wat negatiever van werd, maar dit had waarschijnlijk met andere dingen te maken (stoppen met opleiding, gezeik met ouders enz). Ben toen terug gegaan naar 10mg en ben okk vitamine d3 gaan slikken. Werkte alsnog heel goed. Sinds ik 10 mg neem (20mg om de dag) is m'n huid hetzelfde gebleven, heb 1 keertje weer zo'n moment gehad dat ik opeens weer een paar puistjes had maar deze trokken ook weer snel weg. Op dit moment gewoon weer netjes.

Dus mijn conclusie: doen :)
Thx! Misschien toch maar eens aan zien te komen, gewoon lage dosis aangezien m'n huid niet dramatisch is. B5 heeft wel wat geholpen naar mijn idee, maar niet genoeg. Koop voor die €37,- liever wat roa, daar heb ik meer aan als ik het zo lees.
 

Larssonn

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
25 sep 2010
Berichten
3.702
Karma
449
Lengte
1m88
Massa
87kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #29
Thx! Misschien toch maar eens aan zien te komen, gewoon lage dosis aangezien m'n huid niet dramatisch is. B5 heeft wel wat geholpen naar mijn idee, maar niet genoeg. Koop voor die €37,- liever wat roa, daar heb ik meer aan als ik het zo lees.

Ja, b5 helpt redelijk tot goed, maar niet goed genoeg om bij mij m'n zorgen over m'n huid weg te halen. Misschien ben ik wat ijdel dan, maar ik wil gewoon niet dat als mensen naar me kijken ze denken: hij heeft geen mooie huid.

Succes in ieder geval ;)
 

euphorea

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 feb 2010
Berichten
20.631
Karma
11.806
Lengte
1m83
Ja, b5 helpt redelijk tot goed, maar niet goed genoeg om bij mij m'n zorgen over m'n huid weg te halen. Misschien ben ik wat ijdel dan, maar ik wil gewoon niet dat als mensen naar me kijken ze denken: hij heeft geen mooie huid.

Succes in ieder geval ;)
Bij mij helpt/hielp het redelijk, goed zeker niet. Ik hoef ook geen perzikenhuidje maar het moet er wel behoorlijk uit zien. Denk alleen niet dat ik het via de huisarts voorgeschreven ga krijgen...
 

Larssonn

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
25 sep 2010
Berichten
3.702
Karma
449
Lengte
1m88
Massa
87kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #31
Bij mij helpt/hielp het redelijk, goed zeker niet. Ik hoef ook geen perzikenhuidje maar het moet er wel behoorlijk uit zien. Denk alleen niet dat ik het via de huisarts voorgeschreven ga krijgen...

Oke, ja, ik had samen met de b5 ook m'n hele voeding aangepast. Alles wat voor een insulinepiek zorgt, zorgde bij mij voor puistjes. Als ik hier op lette en 10gram b5 per dag nam was m'n huid best netjes. Met diezelfde huid ging ik ook naar de huisarts. Ik had uitgelegd dat ik er alles aan deed om een nette huid te krijgen (vitamine b5, voeding anders, benzoylperoxide, regelmatig schoonmaken), maar dit nog steeds niet voldoende hielp. Kreeg alsnog geen roa voorgeschreven omdat ze zei dat ze dat niet kon doen als ik geen erge acne had. Heb het toen dus zelf gekocht, had geluk dat een member van dit forum nog een aantal doosjes had die ik voor een redelijk prijsje over kon nemen.
 

JMeijerr

Cool Novice
Lid geworden
3 nov 2011
Berichten
50
Karma
1
Lengte
1m87
Massa
83kg
@Larssonn hoe ben jij er nu uiteindelijk aan gekomen dan ? (roa)
 

Larssonn

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
25 sep 2010
Berichten
3.702
Karma
449
Lengte
1m88
Massa
87kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #33
@Larssonn hoe ben jij er nu uiteindelijk aan gekomen dan ? (roa)

Oke, ja, ik had samen met de b5 ook m'n hele voeding aangepast. Alles wat voor een insulinepiek zorgt, zorgde bij mij voor puistjes. Als ik hier op lette en 10gram b5 per dag nam was m'n huid best netjes. Met diezelfde huid ging ik ook naar de huisarts. Ik had uitgelegd dat ik er alles aan deed om een nette huid te krijgen (vitamine b5, voeding anders, benzoylperoxide, regelmatig schoonmaken), maar dit nog steeds niet voldoende hielp. Kreeg alsnog geen roa voorgeschreven omdat ze zei dat ze dat niet kon doen als ik geen erge acne had. Heb het toen dus zelf gekocht, had geluk dat een member van dit forum nog een aantal doosjes had die ik voor een redelijk prijsje over kon nemen.

Dit :rolleyes:
 

euphorea

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 feb 2010
Berichten
20.631
Karma
11.806
Lengte
1m83
Het wordt toch niet vergoed als je het voorgeschreven krijgt?
 

Larssonn

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
25 sep 2010
Berichten
3.702
Karma
449
Lengte
1m88
Massa
87kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #35
Het wordt toch niet vergoed als je het voorgeschreven krijgt?

Bij m'n broer wel in ieder geval. Volgens hebben wij geen speciale verzekering, dus lijkt me dat het bij iedereen gewoon vergoed wordt.
 

euphorea

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 feb 2010
Berichten
20.631
Karma
11.806
Lengte
1m83
Bij m'n broer wel in ieder geval. Volgens hebben wij geen speciale verzekering, dus lijkt me dat het bij iedereen gewoon vergoed wordt.
Zal is vragen of het bij mijn broer ook vergoed werd, ik hou je op de hoogte.
 

euphorea

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 feb 2010
Berichten
20.631
Karma
11.806
Lengte
1m83
Zal is vragen of het bij mijn broer ook vergoed werd, ik hou je op de hoogte.
Het werd vergoed, maar het gaat eerst van je eigen risico af. Zit nog te denken of ik het via de huisarts probeer te krijgen of gewoon via internet bestel.
 

Canonberd

Cool Novice
Lid geworden
5 apr 2012
Berichten
171
Karma
8
Lengte
1m82
Massa
79kg
Vetpercentage
9%
..
 
Laatst bewerkt:

Kamkuru

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
19 apr 2012
Berichten
286
Karma
9
Lengte
1m83
Massa
87kg
Vetpercentage
14%
Ik heb een 5 mnd kuur gehad vergoed via dermatoloog, nu volledig weg, en weggebleven, zo nu en dan een puistje nog.
Na 1.5 mnd begint het te werken, ook handig om even 'n afspraak met zo'n huidspecialist te maken, die haalt alles eruit, kan eng veel zijn(werd ook vergoed overigens). Snel spierpijn, en het uitdrogen is heel erg, mbt. gains weet ik het niet, trainde toen nog niet. S*x deed soms pijn want ook daar was het droog.. Dagelijks je gezicht insmeren want de velletjes vallen er gewoon van af.
Zou niet meer terug willen. Maar als je hele gezicht vol zit, is NIKS beters, echt een opluchting als alles weg is, daar kunnen sommige wel over meepraten denk ik.
 

Koekjesdeeg

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
4 sep 2009
Berichten
276
Karma
10
Roa is echt een wondermiddeltje. Ik zat helemaal onder de puisten en toen voila niks meer. De side effects zijn ook heeel erg overdreven; ik had alleen last van vermoeidheid, maar mind over matter. Na een weekje merk je er niets meer van. (Tenzij je de hele dag naar side effects loopt te googlen, dan wordt het waarschijnlijk alleen maar erger)

+

Vit B5 in hogere dosis is echt NIET minder schadelijk voor het lichaam dan Roa. Roa is een ''derivative'' van Vitamine A en redelijk goed onderzocht.

Vit B5 in hoger dosis lijkt alleen minder schadelijk, omdat er simpelweg niet genoeg research is.

PS: Neem wel altijd lipbalm mee en ALTIJD insmeren met zonnebrand.
 

Naar boven