Leuk dat je ervaringen deelt maar probeer dan wel alles correct te stellen, bijv. dit:
Een Roa kuur doe je niet "2/3 weken" maar moet verschillende maanden, anders is het nutteloos. In de eerste weken wordt de acne zelfs heviger, dit is normaal. Raadpleeg een dermatoloog als je zo'n kuur wilt doen. Dit moet aan bepaalde dosis en duur om te slagen. Roa verandert je huid echt fysiek, het is niet zomaar een simpel medicijn. Het zorgt ervoor dat talgklieren letterlijk gaan krimpen en minder talg gaan produceren. Dit is dus totaal anders dan een supplement of een verandering in voeding wat slechts lichte zuiverende effecten heeft en de talgklieren niet laat krimpen. Roa heeft helaas ook bijwerkingen en die zijn niet zachtaardig. Alleen nemen als je echt veel last hebt en er niet vanaf geraakt.
Bijwerkingen die ik had: alle die je kan bedenken bij het gebruik van roa. Huid die ik moest insmeren met speciale vette zalf (standaard vaseline hielp niet) deed ik dit niet brandde het de avond en werd het helemaal rood, veel zweten, bij ook maar enige inspanning een kop die nog roder was dan een tomaat en ga zo maar door.
Verder junkfood mijden, geen hevige plotse en korte blootstelling aan UV maar geleidelijk en regelmatig en niet te lang. Goed zweten en sauna kunnen ook helpen om poriën open te laten gaan...
Zeker niet doen: huid hard schuren, overdreven veel wassen, veel aan de acne zitten prutsen...