overtuiging eet patroon
- Topic starter jvkz
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 22
- Weergaven 1.705
- Volgers 4
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
Denni s
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 nov 2007
- Berichten
- 483
- Waardering
- 27
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 10%
+1
Ik zag pas een foto van me zelf toen ik nog 75 kilo woog,
nou het leek wel of ik anorexia had
vroemvroem
Cool Novice
- Lid sinds
- 16 feb 2012
- Berichten
- 183
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 10%
hahaha het is mischien niet het beste maar aangezien hij zo licht is zou hij toch zeker gaan groeien hierop 
... denk dat hij net zo snel naturel groeit als ie goede dieet heb als dianabol en zo'n eetschema maarja hij stopt er toch niet mee beter probeert hij over de gehele dag genoeg carbs en eiwitten ( dierlijk, plantaardig ) binnen te krijgen. Als je kuurt moet je het beste eruit halen vind ik
... denk dat hij net zo snel naturel groeit als ie goede dieet heb als dianabol en zo'n eetschema maarja hij stopt er toch niet mee beter probeert hij over de gehele dag genoeg carbs en eiwitten ( dierlijk, plantaardig ) binnen te krijgen. Als je kuurt moet je het beste eruit halen vind ik
- Lid sinds
- 23 mrt 2009
- Berichten
- 5.263
- Waardering
- 636
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 10%
maar in combinatie met dbol is dit toch niet voldoende ?
of zie ik het gewoon verkeerd en zal t weel goed genoeg zijn
- Lid sinds
- 23 mrt 2009
- Berichten
- 5.263
- Waardering
- 636
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 10%
Ik denk het wel hoor, wat meer eiwitten uit andere bronnen dan shakes zou kunnen en evt wat fruit. En 30 mg dbol is maar weinig he. Als hij eet wat daar staat lijkt het me prima, maar de kans is groot dat hij in de werkelijkheid veeeeel minder eet.
Heiligboontje18
Cool Novice
- Lid sinds
- 6 nov 2012
- Berichten
- 151
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 16 nov 2006
- Berichten
- 11.657
- Waardering
- 2.909
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 102kg
- Lid sinds
- 24 jun 2007
- Berichten
- 17.315
- Waardering
- 699
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 23 mrt 2009
- Berichten
- 5.263
- Waardering
- 636
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 10%
Ik zie je dit wel vaker adviseren, wat is het voordeel van deze combi ten opzichte van volle kwark?
- Lid sinds
- 24 jun 2007
- Berichten
- 17.315
- Waardering
- 699
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 10%
Goed voor mensen die een ondergewicht hebben of willen aankomen, vet heb je nodig ook al denken sommige hier anders over. vooral voor de nacht.
Te weinig vet kan leiden tot een verlaging van je verbranding of het vertragen van groei.
- Lid sinds
- 23 mrt 2009
- Berichten
- 5.263
- Waardering
- 636
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 10%
Ik bedoel, zijn de voedingsstoffen in room anders dan de vetten in volle kwark?
- Lid sinds
- 24 jun 2007
- Berichten
- 17.315
- Waardering
- 699
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 23 mrt 2009
- Berichten
- 5.263
- Waardering
- 636
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 10%
Maar die bevat nog meer verzadigde vetten dan gewone room, en ook nog eens transvetten;
http://www.unileverfoodsolutions.nl...049401.blue_band_professioneel_classique.html
- Lid sinds
- 23 mrt 2009
- Berichten
- 5.263
- Waardering
- 636
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 10%
vroemvroem
Cool Novice
- Lid sinds
- 16 feb 2012
- Berichten
- 183
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 10%
we proberen je te helpen dus beetje graag respect terug
volgens mij is hier een klein misverstandje ontstaan
hoezo misverstand ?
