- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.795
- Waardering
- 14.221
Huidplooimeting geeft al een betere indicatie. Beste is een DXA of DEXA scan.
Persoonlijk advies gevraagd
- Topic starter DGnessie
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 26
- Weergaven 2.717
- Volgers 5
-
- Tags
- advies
Bezoekers in dit topic
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 15.375
- Waardering
- 7.570
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 74kg
Ik vind dat meten overrated. Ik kijk naar de spiegel.
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 27.851
- Waardering
- 25.912
- Lengte
- 1m83
Spiegel en omtrek meten, zou ik zeggen, niet iedereen kan evengoed zichzelf inschatten.
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 15.375
- Waardering
- 7.570
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 74kg
Ik bedoel eerder dat ik in de spiegel kijk naar het resultaat en de progressie. Dat cijfertje is voor mij niet belangrijk om weten.
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 27.851
- Waardering
- 25.912
- Lengte
- 1m83
Snap ik, maar sommige mensen vinden dat moeilijk bij zichzelf.
Voorbeeld: Anameisjes zien foto's van andere slachtoffers wel als eng dun, maar hun eigen spiegelbeeld is moddervet.
- Lid sinds
- 27 feb 2020
- Berichten
- 56
- Waardering
- 37
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 24%
Sluit mij aan bij voorgaande reacties 68 kg voor 1.69 m is niet obees !
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.573
- Waardering
- 18.129
- Lengte
- 1m68
Excel sheet voor maken voedings- en trainingsschema
Basis schema om voeding door te rekenen: Misschien wel even een handige om los te posten. Bij deze een update van het excel schema wat ik vaak post om je voeding door te rekenen. Sheet 1 kan je je onderhoud berekenen Sheet 2 is de voedingsmiddelen lijst. Nu alfabetisch. In sheet 2 kan je de...
forum.bodybuilding.nl
Je bent echt niet obese.
