AndroidHealthClinic

Sticky Phil Heath updates topic

Hij bedoelde maar dat pro's niet constant (35weken per jaar ofzo) op hun macros letten. Veel mensen denken dat Phil elke dag stipt 6x maaltijden naar binnen werkt en 2x per dag trainen. Phil en Markus Ruhl zijn bb die echt vettig eten in off season.

Dat ze niet constant op hun macro's letten is een feit ja. Shawn Ray deed dat zelfs niet in zn contest prep.. Nuja, tuurlijk lette ie erop, maar hij telde ze niet precies. Dus op dat vlak ben ik het helemaal eens met jullie ;).
 
Laatst bewerkt:
Hij bedoelde maar dat pro's niet constant (35weken per jaar ofzo) op hun macros letten. Veel mensen denken dat Phil elke dag stipt 6x maaltijden naar binnen werkt en 2x per dag trainen. Phil en Markus Ruhl zijn bb die echt vettig eten in off season.

Dat met die macro's is dus wel, misschien niet elke week van het jaar. Jay zegt in een film van em dat ie elke maaltijd afweegt en dergelijke.

Dat phil een van de meest zieke genen heeft dat weten we, en daar mee is hij potentieel een stuk dichterbij de titel dan anderen (aanhechtingen, ronde spierbuiken, strepen, reageren op Aas en andere middelen etc.)
Maar ook met de genen die hij heeft, heeft hij er vanaf de nationals nog steeds zo een 7 jaar over gedaan (ikdoe een gok) om mr olympia te worden uit eindelijk.

In die tijd is hij constant ON geweest, dosissen AAS slin hgh voeding noem maar op. Als jij de prijzen weet van een flinke kuur met hgh en slin grammen Aas t3 noem maar op dan zitten die gasten met vreten erbij over de 1200 minstens in de maand. non stop on.

En dan heb ik het over dat Kix zei, dat hij gasten kent die aan 2 gram AAS zitten en er niet zo potentieel uit zien, dan is dat toch logisch? Hetzelfde als phil er uit zien dat dat snap ik, maar potentieel in de buurt komen van pro niveau dat ZOUU merendeel van de redelijk aangelegde sporter die goed reageerd op gear wel moeten halen... met die motivatie om constant on te blijven en niet een kuur van 12 weken 2 gram test, daar red niemand het mee...
Antoine vaillant is daar een super voorbeeld van, vroeg begonnen klein op het podium.. redelijke vorming krijgt sponser en begeleiding en daar gaan dan 5-10 jaar over heen constant on en dan is die nog amateur, nu is die 1 jaar op 1 wedstrijd gaan focussen met constant on en goede sponser dus genoeg geld om alles te fixen en klaar te maken.
 
Dat met die macro's is dus wel, misschien niet elke week van het jaar. Jay zegt in een film van em dat ie elke maaltijd afweegt en dergelijke.

Dat phil een van de meest zieke genen heeft dat weten we, en daar mee is hij potentieel een stuk dichterbij de titel dan anderen (aanhechtingen, ronde spierbuiken, strepen, reageren op Aas en andere middelen etc.)
Maar ook met de genen die hij heeft, heeft hij er vanaf de nationals nog steeds zo een 7 jaar over gedaan (ikdoe een gok) om mr olympia te worden uit eindelijk.

In die tijd is hij constant ON geweest, dosissen AAS slin hgh voeding noem maar op. Als jij de prijzen weet van een flinke kuur met hgh en slin grammen Aas t3 noem maar op dan zitten die gasten met vreten erbij over de 1200 minstens in de maand. non stop on.


En dan heb ik het over dat Kix zei, dat hij gasten kent die aan 2 gram AAS zitten en er niet zo potentieel uit zien, dan is dat toch logisch? Hetzelfde als phil er uit zien dat dat snap ik, maar potentieel in de buurt komen van pro niveau dat ZOUU merendeel van de redelijk aangelegde sporter die goed reageerd op gear wel moeten halen... met die motivatie om constant on te blijven en niet een kuur van 12 weken 2 gram test, daar red niemand het mee...
Antoine vaillant is daar een super voorbeeld van, vroeg begonnen klein op het podium.. redelijke vorming krijgt sponser en begeleiding en daar gaan dan 5-10 jaar over heen constant on en dan is die nog amateur, nu is die 1 jaar op 1 wedstrijd gaan focussen met constant on en goede sponser dus genoeg geld om alles te fixen en klaar te maken.

Euh, neen. Dat Jay dat wel altijd zeer goed opvolgt, weten we allemaal.. Dat herhaalt ie ook maar een keer of 25 in elk van zn DVD's.. Dexter Jackson en Shawn Ray, alsook Flex Wheeler deden dat bijvoorbeeld niet zo 'obsessief'. Ik ben het volledig met je eens dat er veel pro's zijn die dat wel doen ;) maar lang niet iedereen, als we moeten geloven wat ze in hun DVD's zeggen. Om dus te zeggen dat alle pro's hun kcal, eiwitten en carbs zelfs in off season tot in de puntjes bijhouden is dus BS :).
 
Laatst bewerkt:
Grammen test non stop is ook van de pot gerukt hoor. Dorian nam geen grammen test en zoveel kleiner is hij nu ook weer niet. Na een tijdje moeten pro's wel even off gaan om dan weer beter te reageren, of toch hun dosis verminderen.

Pro's nemen lange tijd AAS maar niet veel AAS.
 
Grammen test non stop is ook van de pot gerukt hoor. Dorian nam geen grammen test en zoveel kleiner is hij nu ook weer niet. Na een tijdje moeten pro's wel even off gaan om dan weer beter te reageren, of toch hun dosis verminderen.

Pro's nemen lange tijd AAS maar niet veel AAS.

En dat weet jij omdat? Jij kent ze persoonlijk zeker
 
En dat weet jij omdat? Jij kent ze persoonlijk zeker

Dorian zegt het zelf in een filmpje op youtube, zo'n q&a.
Het andere is gewoon logisch. Je lichaam went er gewoon aan. Is net hetzelfde als alchool of drugs. Iemand die dagelijks 5 pinten drinkt zal moeilijker dronken worden, als hij echter lange tijd stopt en dan weer drinkt word ie terug sneller zat.

Niet te letterlijk nemen ofc, maar in grote lijnen komt het daar op neer. Maar no way dat er pro's zijn die echt GANS het jaar 4gr per maand spuiten.

Het is toch veel logischer dat ze even op 250 of 500 bungelen en dan terug richting 750 of iets dergerlijks gaan? Ik geloof wel dat er periodes zijn dat ze een gr nemen, maar echt niet elke week. Na een tijdje zegt je lichaam ook ciao.
 
Nou dat met die grammen is een beetje BS.De pro's hebben pallets die ze samen met een doctor laten maken en die hoeft maar 1x in de drie maanden gezet te worden.Verder ken ik wel een paar jongens die pro willen worden en die nemen echt niet zoveel als je zou denken.
 
Nou dat met die grammen is een beetje BS.De pro's hebben pallets die ze samen met een doctor laten maken en die hoeft maar 1x in de drie maanden gezet te worden.Verder ken ik wel een paar jongens die pro willen worden en die nemen echt niet zoveel als je zou denken.

Wanneer komt die video nou eens online daarover?
 
Ja weet het je kent jonathan toch die doet alles wat later
 
Ja die kent geen tijd haha.Heeft wel leuke supps IQ nutrition heb er nog een wheigt gainer van
 
[Link niet meer beschikbaar]
 
Nou dat met die grammen is een beetje BS.De pro's hebben pallets die ze samen met een doctor laten maken en die hoeft maar 1x in de drie maanden gezet te worden.Verder ken ik wel een paar jongens die pro willen worden en die nemen echt niet zoveel als je zou denken.

Lekker realistisch die pellets. Gem. patient moet 5 van die dingen oid. per kwartaal zetten, (zijn doorgaans 75 mg). Als ze al 1 gr test per week gebruiken moeten ze 12 gr test onderhuids zien aan te brengen, zeer realistisch gegeven het vereiste volume. :rolleyes:
 
Laatst bewerkt:
Lekker realistisch die pellets. Gem. patient moet 5 van die dingen oid. per kwartaal zetten, (zijn doorgaans 75 mg). Als ze al 1 gr test per week gebruiken moeten ze 12 gr test onderhuids zien aan te brengen, zeer realistisch gegeven het vereiste volume. :rolleyes:

In de balzak moet dat lukken. Dan is die ook meteen opnieuw gevuld. ;)
 
alles wat de pro's zeggen kan je met een korreltje zout nemen;)

Er wordt wel flink gebruikt hoor
 
Terug
Naar boven