AndroidHealthClinic

Pleurklaat log

Nice and easy
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.842
#close grip bench press
85 x 12
85 x 10
85 x 8
85 x 9 beter dan verwacht

dips,shoulder press,tricaps,side raises
 
lekker man
 
lekkere man
 
jij gaat het maken
 
We're all gonna make it
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.847
#olympic squat
60
80
100
110
120
130
140
150

#beltless deadlift
60
100
130
150
170

rdls
 
Hoe ging de buig vriend
 
bobba goed gedaan man
 
dat stijve gevoel heb ik ook altijd als ik jou zie liften
 
Ik ben serieus behoorlijk blij om te zien dat je weer kon laden op SQ en DL.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.857
#pull-up
BW x 8
BW x 7
BW x 7
BW x 7

machine row
close grip pulldown
shrugs
face pulls
curls
leg extensions
hamstring curls
 
zieke bodybuildert
 
Terug
Naar boven