Pleurklaat log

[broken bat]

goede squat en log press man.

wat is de reden dat je squats op all stars doet en de log lift op oly schoenen?

 

[johnyyy]

Nondeju 240 squat! Sterk jonge.
En die log is ook Nice!
In 2015 af en toe een strongman wedstrijd meepikken?

 

[wovano]

Zieke squat gast.
Valt me trouwens wel op dat er een correlatie te bespeuren is in de volheid van je hoofd en de progress in je squats

 

[Pleurklaat]

je zou haast zeggen dat een hoger vp een boller hoofd met zich meebrengt

 

[LM]

Mooie training pleur
Jammer dat ik er niet bij kon zijn

 

[joostd]

goeie squats man

 

[Robke78]

240?

 

[DieNase]

OMFG naise!

 

[pol0100]

Gaat lekker..je bent idd een stuk steviger geworden

 

[tymboo]

Deze baard, sterf hard aan het admireren broer

Klik om te verkleinen...

lol

 

[Pleurklaat]

#close grip bench press
110 x 5 x 5

#strict press
70 x 8 x 3

#swiss bar floor press
90 x 8 x 3

#Bench press
60 x 20
60 x 20
60 x 20

#v grip pulldown
60 x 15 x 3

armen

 

[Nicky!]

lol, ik las Amen i.p.v. armen

 

[yvn]

Sterke armen

 

[wovano]

Sets met 20 reps... mag dat wel van tymboo bij PHM?

 

[TheDutchOak]

Dayum, wanneer ga je mensen pesten op het nk?

 

[tymboo]

Sets met 20 reps... mag dat wel van tymboo bij PHM?

Klik om te verkleinen...

tymboo knijpt wel eens een oogje toe

maar het moet niet te vaak gebeuren

 

[TheWasp]

Huh jij hebt armen? Oh dus daarom deadlift jij zoveel!

 

[Pleurklaat]

oja en mn doelen voor 2015 zijn veel sterker en groter worden groetjes jelle

 

[tymboo]

wow zieke doelen

vind je dat nou niet een beetje te hoog gegrepen

 

[Hell93]

oja en mn doelen voor 2015 zijn veel sterker en groter worden groetjes jelle

Klik om te verkleinen...

Welkom, goeie doelen.

Warme groenten.