- Lid sinds
- 8 dec 2005
- Berichten
- 3.199
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
post hier je TOP bench press
- Topic starter royketurf
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 173
- Weergaven 9.563
- Volgers 25
-
- Tags
- bench press
- Lid sinds
- 11 nov 2004
- Berichten
- 5.592
- Waardering
- 194
boerenkool
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 sep 2005
- Berichten
- 5.464
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 24 okt 2006
- Berichten
- 17.684
- Waardering
- 338
Kun je nog bewegen nadat ze met 6 man je "gear" aan hebben gedaan?
- Lid sinds
- 25 okt 2006
- Berichten
- 5.629
- Waardering
- 9
Al die gewichten zeggen me niet zoveel.
Ken jongens die roepen dat ze 100kg drukken, maar de stang maar 5 cm laten zakken terwijl de spotter achter hun ook nog eens z'n biceps flink in actie moet laten komen.
Iedereen boven de 150kg, filmpjes graag.
Heb je vervoer,dan kom je maar kijken.Mocht het me op miraculeuze manier niet lukken zal ik je de benzine/diesel of je treinticket terug betalen,en je krijgt er ook nog een maaltijd bij van me......Lukt t mij dan mag je wat lekkers uit jullie supplementenrek meenemen voor me.....leuk alles in 1 pakketje!!!
sbozic
Cool Novice
- Lid sinds
- 3 apr 2006
- Berichten
- 140
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 16 mrt 2005
- Berichten
- 13.027
- Waardering
- 7.124
nou ik vind 20kg erbij wel erg veel!
ik pak in ieder geval maar 10kg meer bij mijn top vergeleken wat ik 5reps kan.
maar misschien is dat ook een kwestie van trainen, ik top nooit dus zal dat het wel zijn.
Ironmind
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2005
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 1.051
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 10%
Ja precies, ik top ook nooit, pak soms 5kg extra en maak dan slechts 4 herhalingen, maar meestal laat ik het, bij het gewicht wat ik 5/8x druk.
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 9.654
- Waardering
- 155
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 23 aug 2005
- Berichten
- 1.663
- Waardering
- 0
Devil Inside
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 sep 2006
- Berichten
- 573
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 13 jun 2005
- Berichten
- 36.950
- Waardering
- 279
- Lid sinds
- 12 sep 2006
- Berichten
- 14.139
- Waardering
- 30
Fred 16
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 dec 2005
- Berichten
- 500
- Waardering
- 0
acidreign
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 nov 2004
- Berichten
- 1.448
- Waardering
- 3
Woeste willem
Novice
- Lid sinds
- 2 aug 2006
- Berichten
- 11
- Waardering
- 0