Sticky Post je maaltijden (met pics!)

[euphorea]

Niet in dit topic kijken in de cut Laat de winter gauw weer komen, kan ik weer ongegeneerd bulken

 

[arnodsi]

:roflol het ziet er al voorgekauwd uit, maar het is lekker en low carb

 

[marina1975]

Hamburger (inclu groeten en light smeltkaas) met "friet" (aardappel in frietvorm gesneden, gekookt & gebakken in pan. In de oven had beter geweest )

Klik om te verkleinen...

Groeten aan je hamburger terug!

 

[marina1975]

Volkoren macaroni met rode ui, brocolli, gerookte kip en kruiden.

 

[svenn]

Volkoren macaroni met rode ui, broccoli, gerookte kip en kruiden.

Klik om te verkleinen...

Kan alleen maar lekker zijn ;-)

 

[marina1975]

Kan alleen maar lekker zijn ;-)

Klik om te verkleinen...

Was het ook!

 

[arnodsi]

Dit 2x

 

[euphorea]

Kip, wokgroenten, sla en komkommer.

 

[arnodsi]

Test maaltijdje (12 hamburgers voor 1.99€)

 

[DJR89]

Protein Puddi Puddi #2

500g magere franse kwark
30g eiwitpoeder (ik had een sachet delicious whey coconut)
20g bsn lean dessert chocolate fudge protein
100ml magere melk

halve banaan
50g bevroren fruit
kaneel

een uur in de koelkast laten staan en je hebt een prima toetje

 

[TheRay]

Ff lekker

 

[Muscle Morph]

Ach de shakebekers zijn van goede kwaliteit

Klik om te verkleinen...

hoe zit het met whey perfection? goede of slechte kwaliteit?

 

[arnodsi]

Wat weinig (misrekend), maar wel lekker!

 

[Casplantje]

Schitterende kleurrijke kunstwerkjes hier!
Vanavond staat er na de training ook voor mij een mooie, kleurrijke maaltijd op 't menu. Post tegen die tijd ook wel een foto.

 

[marina1975]

Geen pics... maar wel net lekker gefonduet... 300 gram paardenbiefstuk! jummie!
met een lekkere salade en wat stokbrood en grill & steak saus erbij en ja... nogal wat wijn.
bak kwark toe en nu stort ik in... Zal vast de wijn zijn.

 

[arnodsi]

 

[Hakunamatata]

Laatste maaltijd.
Lekker 4 gekookte eitjes, beetje sla en wat komkommer.
prakken en je hebt een goddelijke low-carb maaltijd! high protein high fat

 

[Reina]

...

Klik om te verkleinen...

Lekker Arnoldsi! Wat zit er precies in? Kwark/yoghurt + (half bevroren) fruit?

 

[TrickyTatsu]

Op deze page een recept van iets wat ik vrij regelmatig maak, plus een aantal foto's met variatie-ideeën

http://stormtricks.com/recipe-protein-souffle/

De meest recente onderaan:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Grote salade van ham, wortel, sla, rode kool, tomaat, kaas, ketchup en mosterd. Daarnaast een grote kwarkschaal met 500 g kwark, 1 scoop whey, 100 g optimel vanille vla, halve banaan, blauwe bessen - dit alles ingevroren voor 3 uurtjes - daarna getopped met shredded ovenwortel friet (ooit per ongeluk de combi gemaakt toen iets van het ene bord in het andere vloog; sindsdien een keeper haha!) én een protein soufflé met pindakaas. <3 cutten en IF

 

[Anoniem108228]

250gram rundersteak
120gram pasta
en wat rucolasla

[afbeelding niet meer beschikbaar]