Fitness Seller

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

IMG_20190711_180131.jpg

Groenten-tonijn-eiersalade..rijstewafels met pindakaas en krokant gebakken kippegehakt (Airfryer)
 
Bordje gains post work-out. O.a. falafel, couscous, ratatouille, runderstoofje, witvis in tomaten groentensaus. En daarna nog zo n bordje, want bulk.

20190712_125549.jpg
 
Preptime:
xPutDpVz9UhVAPyMMi1IseVK6S38l5mCXohmHDRZ1gSEpM5DwW6tXZ_JXGwySCv3bUBSFtMOCTnuLy-WvI=w1112-h625-no.jpg

Tip: 2 voor € 2 bij de Appie:
tMAODt9dUq4k_idZuP5MykSqHLH7D48WVhQ4aTbE-XUlA4bGUHMLE3Fsj71YPqKkRJs5zNtBpZYPlKq7ko=w1112-h625-no.jpg
Ziet er goed uit.
Vraagje m.b.t. het prep bakje linksonderaan: is dat één grote kipfilet (ziet er niet uit als een "kant en klaar" versie)? Zo ja, bak je dit dan niet meer op in de pan? Want ik vermoed dat dit jouw standaard prep bakjes zijn voor in de microgolf (aka magnetron).
 
  • Like
Waarderingen: BB_
Ziet er goed uit.
Vraagje m.b.t. het prep bakje linksonderaan: is dat één grote kipfilet (ziet er niet uit als een "kant en klaar" versie)? Zo ja, bak je dit dan niet meer op in de pan? Want ik vermoed dat dit jouw standaard prep bakjes zijn voor in de microgolf (aka magnetron).
Dat zijn de oude kipfiletblokjes 200 gr die uit assortiment zijn
 
Terug
Naar boven