Sticky Post je maaltijden (met pics!)

[BB_]

probeer om geleidelijk at te bouwen naar -500Kcal onder onderhoud.....en krachttraining doen compouds met zware gewichten met lage reps voor kracht en massa en een strakkere body

Klik om te verkleinen...

Waarom beneden onderhoud als je niet wil afvallen?

 

[Bosco55555]

Ik wil gewoon 64 kilo blijven

Klik om te verkleinen...

niet goed gelezen......dus onderhoud it is

 

[Ano_220720]

.

 

[Ano_220720]

.

 

[Ano_220720]

Vega pasta met tomaatjes spinazie, pijnboompitten en feta.

 

[Claire]

Burrito time

 

[IRONic Pumper]

Vis-

BBQ deze middag.
En een dikke shout out aan #teamalcohol want het is warm.

De gamba's en wat andere aperitiefhapjes vergeten van fotograferen.

 

[apfelstrudel]

Sushi! Paar foto's maar

Saké saké 5 dollah

*edit* ik had mijzelf gewogen voor ik uit eten ging. Net weer gewogen. Ben 2,5 kg zwaarder

 

[KategorieC]

Leftovers van t weekend: kip-krokant schnitzels, cevapcici, rijst, mais

 

[ThaWasteland]

Voor vannacht, niet teveel want na 8 uur verbrand je niets meer ja.

 

[lienlien]

Ik heb je uitnodiging helaas niet ontvangen...
OT: is dat zeekraal in die pasta?

 

[Eagleone]

 

[lienlien]

Voor vannacht, niet teveel want na 8 uur verbrand je niets meer ja.

Klik om te verkleinen...

Ai, carbs after eight... Pas daar mee op inderdaad, straks word je nog dik(ker)!

 

[Bosco55555]

Pre bed 4 eieren 1 eetlepel smeerkaas sambal, kleine eetlepel mayo, 1 eetlepel chilisaus

 

[lienlien]

Pre bed 4 eieren 1 eetlepel smeerkaas sambal, kleine eetlepel mayo, 1 eetlepel chilisaus

Klik om te verkleinen...

Had je dat al eens eerder opgegeten?
Smakelijk!

 

[wesleyb8]

Is T saai omdat T eenvoudig en snel te bereiden moet zijn?
Want ook variatie kan je in een handomdraai maken

Klik om te verkleinen...

Hier heb ik dus bijzonder veel moeite mee. Eerdaags maar eens recepten op zoeken

 

[Bosco55555]

Had je dat al eens eerder opgegeten?
Smakelijk!

Klik om te verkleinen...

het ziet er idd niet uit maar dat sausje maakt het super...(volgende keer in de mixer)
behoorlijk voedzaam

 

[lienlien]

het ziet er idd niet uit maar dat sausje maakt het super...(volgende keer in de mixer)
behoorlijk voedzaam

Klik om te verkleinen...

Ik geloof je wel hoor
Zolang het maar smaakt, dat is wat telt.

 

[Ano_220720]

Late night snack. Nog een eiwit omelet met rookvlees

 

[IRONic Pumper]

Ik heb je uitnodiging helaas niet ontvangen...
OT: is dat zeekraal in die pasta?

Klik om te verkleinen...

Jawel.
Rauwe zeekraal in de pasta.
Geeft leuke zilte toets.

Gebakken zeekraal bij de rode poon.

We hebben nochtans heel lang gewacht van eten...
Dacht Lien is de weg kwijt.