Sticky Post je maaltijden (met pics!)

[28taP]

Je vergeet m'n rijstwafels en 1 kg groenten per dag.

Klik om te verkleinen...

We hadden het over ontbijt haha.

Ik voel toch enige spanning in deze post.

Klik om te verkleinen...

Haha nee, ik gun hem echt een leuke dame.

Ik ben 18 jaar

Klik om te verkleinen...

Ik heb ook grenzen. Meld je over 5 jaar nog maar eens.

 

[Robin]

We hadden het over ontbijt haha.



Haha nee, ik gun hem echt een leuke dame.



Ik heb ook grenzen. Meld je over 5 jaar nog maar eens.

Klik om te verkleinen...

Ik ben 23, typfoutje

 

[Bokito]

Jullie blijven maar zeggen op dit forum hoe geweldig jullie elkaar vinden en het beste gunnen maar ondertussen kan je de sneren er zo tussenuit prikken. Hou je nou jezelf voor de gek of de buitenwereld?

 

[BB_]

Ik heb het opgegeven

Klik om te verkleinen...

 

[BB_]

Jullie blijven maar zeggen op dit forum hoe geweldig jullie elkaar vinden en het beste gunnen maar ondertussen kan je de sneren er zo tussenuit prikken. Hou je nou jezelf voor de gek of de buitenwereld?

Klik om te verkleinen...

BS. Je ziet spoken.

 

[Robin]

Klik om te verkleinen...

Morgen probeer ik nog eens c:

 

[28taP]

Jullie blijven maar zeggen op dit forum hoe geweldig jullie elkaar vinden en het beste gunnen maar ondertussen kan je de sneren er zo tussenuit prikken. Hou je nou jezelf voor de gek of de buitenwereld?

Klik om te verkleinen...

Haha dan lees je meer dan ik. Waarom sneren naar elkaar? Geen reden toe.

 

[wovano]

Wel prijzig ja. Eten ziet er lekker uit en mooi wat jullie hebben gezien. Enjoy! Train jij trouwens als je op vakantie bent of houd je rust?

Klik om te verkleinen...

Nope gewoon lekker genieten en rust, ben geen pro bodybuilder

 

[wovano]

Al veel troep gegeten hier maar dit spant de kroon. In sugarcoma nu

 

[Galen]

Nope gewoon lekker genieten en rust, ben geen pro bodybuilder

Klik om te verkleinen...

Omdat je niet traint op vakantie

 

[wovano]

Omdat je niet traint op vakantie

Klik om te verkleinen...

Buiten pro bodybuilders trainen alleen super mods en Bert op vakantie

 

[Ano_220720]

Ontbijt, zo een uurtje aqua spinning, beetje cardio meepakken, goed voor de blubberbenen

 

[wesleyb8]

Ontbijt, zo een uurtje aqua spinning, beetje cardio meepakken, goed voor de blubberbenen

Klik om te verkleinen...

Ik zou na 10 minuten dood neervallen als mijn ontbijt zo weinig volume had

 

[KategorieC]

Post workout

250gr havervlokken
150gr frambozen
40gr chocowhey
500ml cocoswater

 

[Ano_220720]

Ik zou na 10 minuten dood neervallen als mijn ontbijt zo weinig volume had

Klik om te verkleinen...

Ik heb de rest van de banaan ook nog opgegeten hoor.
Ik heb maagverkleining gehad dus ik eet 6 tot 8 x per dag zon klein beetje. Het is een beetje improviseren maar het went. Spinning ging goed. Geen kramp.
Er zijn genoeg dames in het klasje die daar op een nuchtere maag zitten, schijnt goed te zijn voor de vetverbranding Dus relatief gezien valt het best mee.

 

[Sanca Saxon]

 

[Biomek]

Italiaanse bol met de low-fat rundergehakt van Musclemeat uit de actifry, augurk en wat Yofresh

 

[Biomek]

Godver wat was die lekker. Zo nog eentje maken

 

[wesleyb8]

Italiaanse bol met de low-fat rundergehakt van Musclemeat uit de actifry, augurk en wat Yofresh

Klik om te verkleinen...

Gvd dit ziet er lekker uit ..

 

[Kathlinoo]

Ben een beetje aan het experimenteren.
Vanille-framboos protein cookies.

@Bert Koekjes zijn ready.