Sticky Post je maaltijden (met pics!)

vntl · 15 jun 2020

Brab0 zei:

Nagelbrekers als ze dicht zitten ;p

Brab0 · 15 jun 2020

vntl zei:
Nagelbrekers als ze dicht zitten ;p

wel super lekker

vntl · 15 jun 2020

Brab0 zei:
wel super lekker

Weet ik.. zak is zo op

Onit · 15 jun 2020

Brab0 zei:

Tonijn = leven!

Onit · 15 jun 2020

Waar is onze grote tietenvriend @The Boob gebleven?

Misschien wordt hij wakker van een overheerlijke salade?

Bubs · 15 jun 2020

Post workout: protein pancakes, omnomnom!

Kloontje · 15 jun 2020

Bubs zei:
Waarom zou je iets in je eten doen dat je niet lekker vindt, en dan maar mixt "om het niet te proeven". Zonde van de calorieën. Beter later nog iets eiwitrijks eten wat je wel graag lust, toch?

Hmm ben ik niet helemaal met je eens. Ik probeer om per maaltijd 31 gram eiwit te eten. Dit is soms verrekte lastig omdat ik op schapenkaas en eieren na geen dierlijke producten eet. Dan kom ik al gauw uit op soja yoghurt (maar daar zit niet zoveel eiwit in in vergelijking met het aantal kcal) of vegan proteïn shakes (had er al 1 bij mijn lunch op).

Dus daarom heb ik het zo opgelost. Met 'proef je niks van' bedoelde ik overigens niet dat ik het eigenlijk niet lekker vind maar meer dat het de smaak van de curry niet beïnvloed.

Onit · 15 jun 2020

Nononsense zei:
Hmm ben ik niet helemaal met je eens. Ik probeer om per maaltijd 31 gram eiwit te eten. Dit is soms verrekte lastig omdat ik op schapenkaas en eieren na geen dierlijke producten eet. Dan kom ik al gauw uit op soja yoghurt (maar daar zit niet zoveel eiwit in in vergelijking met het aantal kcal) of vegan proteïn shakes (had er al 1 bij mijn lunch op).

Dus daarom heb ik het zo opgelost. Met 'proef je niks van' bedoelde ik overigens niet dat ik het eigenlijk niet lekker vind maar meer dat het de smaak van de curry niet beïnvloed.

U vraagt, wij antwoorden:

Eiwit & supplementen voor vegan krachtsporters - Bell Coaching

Veganisme en krachtsport of fitness kunnen prima samengaan, je moet alleen weten hoe. Hoe kom je als vegan aan voldoende eiwit en waar moet je op letten?

www.bell-coaching.com

mitsymo · 15 jun 2020

Werkelijk geen idee wat er met de inhoud is gebeurd

Bubs · 15 jun 2020

Nononsense zei:
Hmm ben ik niet helemaal met je eens. Ik probeer om per maaltijd 31 gram eiwit te eten. Dit is soms verrekte lastig omdat ik op schapenkaas en eieren na geen dierlijke producten eet. Dan kom ik al gauw uit op soja yoghurt (maar daar zit niet zoveel eiwit in in vergelijking met het aantal kcal) of vegan proteïn shakes (had er al 1 bij mijn lunch op).

Dus daarom heb ik het zo opgelost. Met 'proef je niks van' bedoelde ik overigens niet dat ik het eigenlijk niet lekker vind maar meer dat het de smaak van de curry niet beïnvloed.

Tofu, seitan, kikkererwten, linzen,... @Kathlinoo kan je zeker helpen met plantaardige alternatieven

.
Als ik iets eet wíl ik het net smaken. Mixen omdat je het niet proeft of zou smaken is gewoon bizar. Zolang ik tanden heb wordt hier, behalve soep ed, niets gemixt :roflol:

.

Kloontje · 15 jun 2020

Onit zei:
U vraagt, wij antwoorden:

Bubs zei:
Tofu, seitan, kikkererwten, linzen,... @Kathlinoo kan je zeker helpen met plantaardige alternatieven .

Bedankt voor jullie reacties. Ik ben nu 20 jaar vegetariër, dus ik weet over het algemeen wel wat goede vleesvervangers zijn.
Het is meer dat ik hierin een gemaksmens ben. Met 5 tot 6 keer in de week sporten, elke dag wandelen, 32 uur werken, 2 kids en een huishouden heb ik genoeg ballen om in de lucht te houden. Als dat betekent dat het eten wat ik eet minder lekker is maar wel binnen mijn macro's valt vind ik dit helemaal prima

Onit · 15 jun 2020

Nononsense zei:
Bedankt voor jullie reacties. Ik ben nu 20 jaar vegetariër, dus ik weet over het algemeen wel wat goede vleesvervangers zijn.
Het is meer dat ik hierin een gemaksmens ben. Met 5 tot 6 keer in de week sporten, elke dag wandelen, 32 uur werken, 2 kids en een huishouden heb ik genoeg ballen om in de lucht te houden. Als dat betekent dat het eten wat ik eet minder lekker is maar wel binnen mijn macro's valt vind ik dit helemaal prima

Uiteindelijk draait het om hetgeen je vol kan houden. Als dit is wat je op de lange termijn kan volhouden, go for it! Laat de resultaten spreken en doe waar jij je goed bij voelt. Jij bent bijna langer vegetariër, dan dat ik op de wereld ben.

marina1975 · 15 jun 2020

Bubs zei:
Tofu, seitan, kikkererwten, linzen,... @Kathlinoo kan je zeker helpen met plantaardige alternatieven .
Als ik iets eet wíl ik het net smaken. Mixen omdat je het niet proeft of zou smaken is gewoon bizar. Zolang ik tanden heb wordt hier, behalve soep ed, niets gemixt .

Ik wil tanden ... :sad: