AndroidHealthClinic

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

Bijlagen

  • Screenshot_20201121-121850__01.jpg
    Screenshot_20201121-121850__01.jpg
    340,5 KB · Weergaven: 41
@Sparks79

En weer geeft meneer kritiek op wat? Ik geef simpelweg aan dan ik mijn ontbijten uitstel. En daarbij aangeef dat ik geen IF doe.
Wat is daar geen ruggengraat aan hebben? 7nov raakte ik alweer geblesseerd en kan dus keen KT doen. Daarom track ik nu mijn calorieën.
Wel doe ik vanaf vorige week omdat het weer kan elke dag cardio in de vorm van traplopen 20min lopen20min.
Eergisteren toen ik nog weekend had zelfs 2 keer naar de gym gegaan in de ochtend en avond zelfde ritueel traplopen en wandelen.

Dus hou gewoon je bek dicht met dat ik geen ruggengraat heb anders kom een keertje bij mij trainen ;)


Als ik 2 dagen terug heb gemeld dat ik aan IF doe en nu ga zeggen dat ik het niet meer doe ja dan heb je een punt.
Maar nu lul je weer dom uit je nek. Wat je wel vaker doet en dan heb ik jouw fysiek gezien laat mij niet lachen man lol.
Ik erken en weet van mijzelf dat ik niet super dedicated ben maar er bijna beter bij sta dan jou dus gewoon je mond houden gappie :D

Ik kan best wel tegen kritiek
ja dat zien we :P

Maar dan moet je het wel kunnen onderbouwen. welke mong**l zonder ruggengraat staat in zijn vrije dagen om 6 uur op om tegen 7 te kunnen trainen in de gym om vervolgens in de avond ook nog te sporten/hardlopen/fietsen?
Dat is toch wel een teken van ruggengraat/dedication. En ik ga niet weer melden wat mijn valkuilen/problemen in het verleden waren waardoor ik er nog steeds zo uitzie als dat ik nu doe.
Maar ik werk er nu aan en als ik jou moet geloven heb jij wel haaaardkooooree dedication maar je fysiek trekt ook op niets gozer.

Voor de rest ben je best wel aardig

Daar komt nog bij je hoort mij vrijwel nooit echt klagen over het feit dat ik geen gains maak dat het niet wil lukken dat ik geen gewicht verlies.
Als ik dat aan het doen was week in week uit ja dan geef ik jou gelijk maar nu slaat het weer nergens op wat je zegt

Dus ja ????????
 
Laatst bewerkt:
Sparks79 zei:
Hebben ze jouw ruggengraat wel eens onderzocht? Of is hij ooit al vervangen door een rubberen exemplaar? Kolere 🤣

Ga nu eens een plan maken en je daaraan vasthouden man.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

DeeJay1 zei:
@Sparks79

En weer geeft meneer kritiek op wat? Ik geef simpelweg aan dan ik mijn ontbijten uitstel. En daarbij aangeef dat ik geen IF doe.
Wat is daar geen ruggengraat aan hebben? 7nov raakte ik alweer geblesseerd en kan dus keen KT doen. Daarom track ik nu mijn calorieën.
Wel doe ik vanaf vorige week omdat het weer kan elke dag cardio in de vorm van traplopen 20min lopen20min.
Eergisteren toen ik nog weekend had zelfs 2 keer naar de gym gegaan in de ochtend en avond zelfde ritueel traplopen en wandelen.

Dus hou gewoon je bek dicht met dat ik geen ruggengraat heb anders kom een keertje bij mij trainen ;)


Als ik 2 dagen terug heb gemeld dat ik aan IF doe en nu ga zeggen dat ik het niet meer doe ja dan heb je een punt.
Maar nu lul je weer dom uit je nek. Wat je wel vaker doet en dan heb ik jouw fysiek gezien laat mij niet lachen man lol.
Ik erken en weet van mijzelf dat ik niet super dedicated ben maar er bijna beter bij sta dan jou dus gewoon je mond houden gappie :D

Ik kan best wel tegen kritiek
ja dat zien we :P

Maar dan moet je het wel kunnen odnerbouwen. welke mong**l zonder ruggengraat staat in zijn vrije dagen om 6 uur op om tegen 7 te kunnen trainen in de gym om vervolgens in de avond ook nog te sporten/hardlopen/fietsen?
Dat is toch wel een teken van ruggengraat/dedication. En ik ga niet weer melden wat mijn valkuilen/problemen in het verleden waren waardoor ik er nog steeds zo uitzie als dat ik nu doe.
Maar ik werk er nu aan en als ik jou moet geloven heb jij wel haaaardkooooree dedication maar je fysiek trekt ook op niets gozer.

Voor de rest ben je best wel aardig
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
forum.bodybuilding.nl

Dbb Battle Arena

Om de topics te vrijwaren van roidrage en haantjesgedrag kunnen relletjes hier verder gezet worden.
forum.bodybuilding.nl forum.bodybuilding.nl
 
DeeJay1 zei:
@Sparks79

En weer geeft meneer kritiek op wat? Ik geef simpelweg aan dan ik mijn ontbijten uitstel. En daarbij aangeef dat ik geen IF doe.
Wat is daar geen ruggengraat aan hebben? 7nov raakte ik alweer geblesseerd en kan dus keen KT doen. Daarom track ik nu mijn calorieën.
Wel doe ik vanaf vorige week omdat het weer kan elke dag cardio in de vorm van traplopen 20min lopen20min.
Eergisteren toen ik nog weekend had zelfs 2 keer naar de gym gegaan in de ochtend en avond zelfde ritueel traplopen en wandelen.

Dus hou gewoon je bek dicht met dat ik geen ruggengraat heb anders kom een keertje bij mij trainen ;)


Als ik 2 dagen terug heb gemeld dat ik aan IF doe en nu ga zeggen dat ik het niet meer doe ja dan heb je een punt.
Maar nu lul je weer dom uit je nek. Wat je wel vaker doet en dan heb ik jouw fysiek gezien laat mij niet lachen man lol.
Ik erken en weet van mijzelf dat ik niet super dedicated ben maar er bijna beter bij sta dan jou dus gewoon je mond houden gappie :D

Ik kan best wel tegen kritiek
ja dat zien we :P

Maar dan moet je het wel kunnen odnerbouwen. welke mong**l zonder ruggengraat staat in zijn vrije dagen om 6 uur op om tegen 7 te kunnen trainen in de gym om vervolgens in de avond ook nog te sporten/hardlopen/fietsen?
Dat is toch wel een teken van ruggengraat/dedication. En ik ga niet weer melden wat mijn valkuilen/problemen in het verleden waren waardoor ik er nog steeds zo uitzie als dat ik nu doe.
Maar ik werk er nu aan en als ik jou moet geloven heb jij wel haaaardkooooree dedication maar je fysiek trekt ook op niets gozer.

Voor de rest ben je best wel aardig

Daar komt nog bij je hoort mij vrijwel nooit echt klagen over het feit dat ik geen gains maak dat het niet wil lukken dat ik geen gewicht verlies.
Als ik dat aan het doen was week in week uit ja dan geef ik jou gelijk maar nu slaat het weer nergens op wat je zegt

Dus ja ????????
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Zit jij nu ook al aan de roids? :)
 
marina1975 zei:
Is dat 1500 bij elkaar?? :eek: ziet er zo weinig uit... :o
ik eet bijna het dubbele in een maaltijd (qua hoeveelheid dan)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Sandwiches zijn 504 kcal per stuk.
Toetjes zijn 250 per stuk 😁
Ik doe dit alleen omdat ik anders mn kcal niet haal hahaha

Edit: Toetjes zijn 205 kcal per stuk oeps
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

fred22
Het grote 500kcal maaltijden topic
Reacties
15
Weergaven
9.364
Triport
T
I
Een ingewikkelde vraag over voeding
Reacties
11
Weergaven
5.903
Iskariot
I
N
Post work out maaltijd
Reacties
5
Weergaven
5.161
Nijlpaard
N
B
Algemeen nut voor iedereen.
Reacties
7
Weergaven
5.163
ButchMcDick
ButchMcDick
metalfreack
Honger remmend voedsel
Reacties
5
Weergaven
16.942
TeamSjonnie
TeamSjonnie
Terug
Naar boven