Leeuwarden1998
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 nov 2019
- Berichten
- 1.468
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 21%
Maar verschilt dit niet per mayo?Volgens google is de dichtheid van mayo ongeveer 10% lager dan dat van water. 100 ml mayo is dus ongeveer 90 gram.
De dichtheid van light mayo zal ongeveer hetzelfde zijn als dat van water.
Dat is een goede tip, thanks!Moet eerlijk bekennen dat ik kruiden en sausjes etc niet eens meetel in mijn macro’s in mijn off season. In een prep is het een ander verhaal natuurlijk. Normaal kun je wel stellen dat 100 ml=100 gram. Dit kun je checken door een lege fles en volle fles te wegen en het gewicht te vergelijken met het aantal ml.


super leuk ook in die pannetjes zo xD




