MuscleMeat

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

Beanzzz

2013-10-15-670.jpg
 
Ongeveer 170gr proteins aan het wegwerken :meal:

f1a7bb.jpg


2ldaj3s.jpg
 
Havermout cake repen :D
IMG_20131014_213812.jpg

IMG_20131014_214026.jpg

IMG_20131014_214230.jpg
 
Inderdaad, recept hetzelfde als altijd:
100 gram havermout
250 mililiter halfvolle melk
(Dit heb ik wel een nacht in de koeling laten staan zodat de melk in de havermout trekt).
2 eieren
Optioneel: Kaneel en/of bakpoeder

Dit is in de oven klaargemaakt en had best lang nodig...
Ben begonnen op 150C maar na 30 minuten was het me nog te zacht.
Daarna de oven nog ongeveer 20 minuten op 200C gezet en dit kwam eruit.

De gekleurde bakjes zijn gekocht bij Xenos... Zijn silicone bakvormen (de witte was om alles mee te nemen).
Dit gaat zeker vaker gemaakt worden (wel meteen met de oven op 200C).
 
Prestigio zei:
Inderdaad, recept hetzelfde als altijd:
100 gram havermout
250 mililiter halfvolle melk
(Dit heb ik wel een nacht in de koeling laten staan zodat de melk in de havermout trekt).
2 eieren
Optioneel: Kaneel en/of bakpoeder

Dit is in de oven klaargemaakt en had best lang nodig...
Ben begonnen op 150C maar na 30 minuten was het me nog te zacht.
Daarna de oven nog ongeveer 20 minuten op 200C gezet en dit kwam eruit.

De gekleurde bakjes zijn gekocht bij Xenos... Zijn silicone bakvormen (de witte was om alles mee te nemen).
Dit gaat zeker vaker gemaakt worden (wel meteen met de oven op 200C).
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

is dat echt nodig?
 
Prestigio zei:
Inderdaad, recept hetzelfde als altijd:
100 gram havermout
250 mililiter halfvolle melk
(Dit heb ik wel een nacht in de koeling laten staan zodat de melk in de havermout trekt).
2 eieren
Optioneel: Kaneel en/of bakpoeder

Dit is in de oven klaargemaakt en had best lang nodig...
Ben begonnen op 150C maar na 30 minuten was het me nog te zacht.
Daarna de oven nog ongeveer 20 minuten op 200C gezet en dit kwam eruit.

De gekleurde bakjes zijn gekocht bij Xenos... Zijn silicone bakvormen (de witte was om alles mee te nemen).
Dit gaat zeker vaker gemaakt worden (wel meteen met de oven op 200C).
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Hoe lang zou ik hem ongeveer in de oven doen op 200C, of iemand een idee?
 
Begin met 30 minuten, even kijken en als het nodig is langer erin laten.
Tip: Voel aan de bovenkant of het makkelijk in te drukken is (als dat zo is moet het nog wat langer).
 
Prestigio zei:
Begin met 30 minuten, even kijken en als het nodig is langer erin laten.
Tip: Voel aan de bovenkant of het makkelijk in te drukken is (als dat zo is moet het nog wat langer).
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Thanks en hoeveel speculaas kruiden en kaneel heb je er ongeveer bij gedaan?
Die bakken van de xenos hoef niet niet in te vetten toch?
 
Dat is naar eigen smaak, ik heb zelf ongeveer 5 gram erbij gedaan denk ik...
Die silicone bakjes hoef je inderdaad niet in te vetten ;)
 
nbdf9d.jpg


Uit eigen tuin :)
 
250 gram biefstuk, 300 gram sperziebonen, paprika, ui en oestersaus
hpwWoLf.jpg

wIo9ngX.jpg
 
2 tartaartjes met 1 banaan.

2eq5guf.jpg
 
maak je ranzige keuken eens schoon, lisanne.
wees vrouw.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

B
Algemeen nut voor iedereen.
Reacties
7
Weergaven
5.126
ButchMcDick
ButchMcDick
cura
kwam dit bij toeval tegen ( lang stukje over voeding )
Reacties
8
Weergaven
14.138
Engel010
E
D
Koolhydraten, eiwitten, vetten, enz. Hoe te eten?
Reacties
8
Weergaven
6.779
Utrechter
Utrechter
Terug
Naar boven