AndroidHealthClinic

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

Sweet mother of god, it's that time again.
 
Taart moeten maken voor een verjaardag. Zelf slechts geproefd natuurlijk

20131010_215440.jpg
 
Hmm kruidnoten...<3
 
pump beast zei:
Wauw ziet er echt professioneel uit! Recept?:)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Haha heb wel koksopleiding gedaan maar ik vind taart niet eens zo chill. Als ik iets moet cheaten zal het nooit taart zijn. Het is een taart biscuit met banketbakkersroom erin en toffeeroom. De rozen zijn van marsepein dus one huge calorie bomb!!!!
 
Oke ik me best nuttig gemaakt :). Omdat ik dat bananenbrood regelmatig maak heb ik een Excel gemaakt waarin je heel gemakkelijk met de ingrediënten kunt spelen (en aantal stuks) en dan zie je gelijk de voedingswaarde per stuk! Zie de screenshot die ik heb toegevoegd in je kunt de waardes/ stuks in de groen omlijnde vakjes aanpassen!

Natuurlijk zou je dit ook best gemakkelijk voor andere creatieve kooksels kunnen gebruiken!

Pics bananenbrood:

4l61.jpg


2mxinlw.jpg


dp8dxg.jpg

Excel sheet:

ps: ik gooi er 3 volle eetlepels kaneel bij!
2hmm3p2.jpg

Download sheet: http://anonfiles.com/file/3e8b72b8e6ba17a0f3684f51fd44adf6 / of hier als bijlage
 

Bijlagen

Laatst bewerkt:
Goddelijke post workout

303cnqh.jpg
 
  • Like
Waarderingen: LM
Dat was mijn pre workout booster
 
Prestigio zei:
Inderdaad, recept hetzelfde als altijd:
100 gram havermout
250 mililiter halfvolle melk
(Dit heb ik wel een nacht in de koeling laten staan zodat de melk in de havermout trekt).
2 eieren
Optioneel: Kaneel en/of bakpoeder

Dit is in de oven klaargemaakt en had best lang nodig...
Ben begonnen op 150C maar na 30 minuten was het me nog te zacht.
Daarna de oven nog ongeveer 20 minuten op 200C gezet en dit kwam eruit.

De gekleurde bakjes zijn gekocht bij Xenos... Zijn silicone bakvormen (de witte was om alles mee te nemen).
Dit gaat zeker vaker gemaakt worden (wel meteen met de oven op 200C).
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Hoppa, vanmiddag zo'n bakje gefixt, ga 't morgen proberen te maken:lick:
Trouwens, als je pindakaas erbij doet, gewoon als de cake klaar is erop smeren of al in het beslagspul?
 
Laatst bewerkt:
1zd7mnc.jpg


low carb avondmaal: kipfilet met bulgur en groente ratatouille.
 
Had je op je bord gekotst ?
 
Kippenlevertjes gemarineerd met hoisin saus , ui en knofllook (uit een potje ?) met wat aardappelkroketjes.

2013-10-19-676+kippenlever.jpg


oh ja en een wortelsalade met rozijnen en sasemzaad (en appelazijn en sesamolie als dressing)

2013-10-19-677+wortelsalade.jpg
 
Geen pics.. maar uit eten.. 450 gr hert/fazant in de rode wijn fondue... met frietjes en salades en sausjes.. lekker cheaten. :D
 
hebikweer zei:
Hoppa, vanmiddag zo'n bakje gefixt, ga 't morgen proberen te maken:lick:
Trouwens, als je pindakaas erbij doet, gewoon als de cake klaar is erop smeren of al in het beslagspul?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Dat kan allebei, ligt aan jouw voorkeur.
Als het mee wilt nemen zou ik het niet erop smeren maar in het deeg verwerken.
Als je het gewoon opeet na het maken vind ik erna erop smeren het lekkerst ;)
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

fred22
Het grote 500kcal maaltijden topic
Reacties
15
Weergaven
9.359
Triport
T
I
Een ingewikkelde vraag over voeding
Reacties
11
Weergaven
5.900
Iskariot
I
N
Post work out maaltijd
Reacties
5
Weergaven
5.159
Nijlpaard
N
B
Algemeen nut voor iedereen.
Reacties
7
Weergaven
5.154
ButchMcDick
ButchMcDick
metalfreack
Honger remmend voedsel
Reacties
5
Weergaven
16.935
TeamSjonnie
TeamSjonnie
Terug
Naar boven