Ik vind echt dat teveel boter/olie vlees verpest, ik dacht altijd meer boter is meer smaak maar dat heeft dus ook een grens..Je vergeet de echte Bourgondiërs, bij wie het verschil tussen bakken en frituren niet duidelijk is.
Halve kg kip(dij)Weet niet of dit het correcte topic is maar heeft iemand 1000kcal avond eten ideeën? Hoeft zeker niet clean te zijnAlleen moet ik het wel zelf maken dus geen afhaal shit.
Gehakt rul bakken met köfte kruiden, fijngesneden uitje erdoor bakken, wat tommatenpuree erdoor.
Bestaat er iets als een köfte kruiden mix dan?Gehakt rul bakken met köfte kruiden, fijngesneden uitje erdoor bakken, wat tommatenpuree erdoor.
Uitsmeren op een tortilla. Even onder de gril. Wat ijsbergsla, ui, tomaat erop en knoflooksaus of sambalsaus. Oprollen en eten.
Extra vlees erin kan uiteraard ook.
Of je haalt een doos kant en klare lahmacun (diepvries bij de super)
Hoef je ze alleen te vullen
Goed idee voor een (dirty) bulk meal of een eigen gemaakte cheat meal 💪💪
blog.vakanties.nl
Verwarm je oven voor op 180 graden celcius onder-bovenwarmte.Weer niet gelukt…
. Gewoon kort in de pan.
Ziet er toch gewoon goed uit?Weer niet gelukt…
Gewoon vretuh die handel, ken momenteel wel een paard op, trek als een malle.
Honger. Trek hebben ze in Afrika.
Heb hier een hamburger over die ik niet weg krijg (weet ook niet wat er met mij aan de hand is vandaag)
Olie gebruiken. Ziet eruit of je bakt in een droge panWeer niet gelukt…
Pak xxl spray en eigenlijk wel voldoende.Olie gebruiken. Ziet eruit of je bakt in een droge pan
Oh ja... fornuis effe schoonmaken
Probeer eens gewoon een lepel olie. Wat meer vet misschien maar dan heb je geen schroeikip:
Je kent @ak toch?
Heb in elke kast doekjes, zelfs in de auto, dat fornuis dingetje heb ik ook last van ik probeer het ook te laten, heb een tik op dit punt, ik hoef maar iets te zien liggen en grijp alweer naar de doekjes, het is een halve ziekte geworden. Het vreet energie wat ik beter in de gym kan steken.
Zoek een vriendin, probleem opgelost.
Ik heb smetvrees broer.
