AndroidHealthClinic

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

Brianvm zei:
Dat is een stevig ontbijt :)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Jep. Gisteren ochtend ging het lopen helemaal kut, zwarte vlekken her en der, dus onderweg Red band snoepjes gescoord om m'n bloedsuiker wat op te hogen. Dus heb m'n avondeten van gisterenavond (moest helaas gisteren m'n avondeten overslaan om niet tegen de 4000kcal te komen) vandaag als ontbijt gepakt in de hoop dat ik me niet zo crappy ga voelen als gisteren ochtend en zodat ik niet enorm veel eten weg hoef te gooien.
 
PartyMarty zei:
Jep. Gisteren ochtend ging het lopen helemaal kut, zwarte vlekken her en der, dus onderweg Red band snoepjes gescoord om m'n bloedsuiker wat op te hogen. Dus heb m'n avondeten van gisterenavond (moest helaas gisteren m'n avondeten overslaan om niet tegen de 4000kcal te komen) vandaag als ontbijt gepakt in de hoop dat ik me niet zo crappy ga voelen als gisteren ochtend en zodat ik niet enorm veel eten weg hoef te gooien.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Powerlifters dieet? :cool:
 
PartyMarty zei:
Ontbijt.
Pasta. Ijsbergsla. Sojabonen. Maïs. Wannabe shoarma.
1033kcal - 70g eiwit - 101g koolhydraten - 36g vet
IMG20220701070611.jpg
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
70 gram eiwitten zow
 
PartyMarty zei:
Jep. Gisteren ochtend ging het lopen helemaal kut, zwarte vlekken her en der, dus onderweg Red band snoepjes gescoord om m'n bloedsuiker wat op te hogen. Dus heb m'n avondeten van gisterenavond (moest helaas gisteren m'n avondeten overslaan om niet tegen de 4000kcal te komen) vandaag als ontbijt gepakt in de hoop dat ik me niet zo crappy ga voelen als gisteren ochtend en zodat ik niet enorm veel eten weg hoef te gooien.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Zolang je er zelf nog aan uit kunt ;)
Zou idd zonde zijn dit bord te moeten weg gooien. Mijn mexican style groenten was met een reden 😂
 
Prepje staat klaar. Maar man wtf is er gebeurt, ff op vakantie geweest en de kip is nog eens duurder geworden. Ik ga maar weer snel terug naar Bulgarije, 2 keer restaurant flinke plate met kip of beef voor dezelfde prijs als een doosje hier.

Snel maar weer paar zakken inslaan bij muscle Meat. Vond dat nog een hele nette deal, en die kip is echt heerlijk.



20220701_110019.jpg
 
Lunch.
100g witte rijst. 400g chinese groenten. 160g Garden gourmet filet pieces. 2 gekookte eieren. Beetje XXL teriyaki saus.
958 kcal. 62g eiwit. 93g koolhydraten. 33g vet.
IMG_20220701_113241.jpg
 
royboyiron zei:
Prepje staat klaar. Maar man wtf is er gebeurt, ff op vakantie geweest en de kip is nog eens duurder geworden. Ik ga maar weer snel terug naar Bulgarije, 2 keer restaurant flinke plate met kip of beef voor dezelfde prijs als een doosje hier.

Snel maar weer paar zakken inslaan bij muscle Meat. Vond dat nog een hele nette deal, en die kip is echt heerlijk.



20220701_110019.jpg
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Het scheelt 1,80 als je het zelf even snijd.

En als je een kilo ongesneden haalt kost het maar 8,99 bij de AH.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

fred22
Het grote 500kcal maaltijden topic
Reacties
15
Weergaven
9.367
Triport
T
I
Een ingewikkelde vraag over voeding
Reacties
11
Weergaven
5.907
Iskariot
I
N
Post work out maaltijd
Reacties
5
Weergaven
5.162
Nijlpaard
N
B
Algemeen nut voor iedereen.
Reacties
7
Weergaven
5.163
ButchMcDick
ButchMcDick
metalfreack
Honger remmend voedsel
Reacties
5
Weergaven
16.943
TeamSjonnie
TeamSjonnie
Terug
Naar boven