- Lid sinds
- 25 nov 2021
- Berichten
- 6.474
- Waardering
- 12.240
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
2500, hoezo?
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 77.188
- Weergaven 4.286.254
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
etienne00123
Cool Novice
- Lid sinds
- 15 jun 2013
- Berichten
- 96
- Waardering
- 76
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 61kg
- Vetpercentage
- 13%
Ah, zie je altijd flink hoge kcal maaltijden posten 😄
- Lid sinds
- 25 nov 2021
- Berichten
- 6.474
- Waardering
- 12.240
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
Mijn verdeling is:
626kcal ontbijt (iedere dag hetzelfde)
745-837kcal lunch (3 opties)
1026-1043kcal avondeten (3 opties)
etienne00123
Cool Novice
- Lid sinds
- 15 jun 2013
- Berichten
- 96
- Waardering
- 76
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 61kg
- Vetpercentage
- 13%
Ah ja 3x eten op een dag lukt me mentaal totaal niet hehe
- Lid sinds
- 21 okt 2017
- Berichten
- 8.201
- Waardering
- 9.211
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 20%
Verkeerde topic excuses
- Lid sinds
- 25 nov 2021
- Berichten
- 6.474
- Waardering
- 12.240
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
Haha ieder z'n ding. Ook een tijd dat grazen geprobeerd, maar dat werkte voor mij niet.
Van 03:30 tot 09:00u wachten met eten, en dan om 9:00-12:00 en 16:30u eten werkt voor mij het beste
etienne00123
Cool Novice
- Lid sinds
- 15 jun 2013
- Berichten
- 96
- Waardering
- 76
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 61kg
- Vetpercentage
- 13%
Ik eet savonds mee met mn ouders dus de rest van de dag is een beetje daarop aanpassen. Zou jouw manier ook wel eens willen proberen. Lekkere flinke maaltijden dan.Haha ieder z'n ding. Ook een tijd dat grazen geprobeerd, maar dat werkte voor mij niet.
Van 03:30 tot 09:00u wachten met eten, en dan om 9:00-12:00 en 16:30u eten werkt voor mij het beste
- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 4.988
- Waardering
- 10.279
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
Was dat 3 dagen vasten eenmalig?
- Lid sinds
- 25 nov 2021
- Berichten
- 6.474
- Waardering
- 12.240
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
Doe het zo'n 3x per jaar, hoezo?
Aan het begin van een cut doe ik het altijd.
- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 4.988
- Waardering
- 10.279
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
Gewoon interesse, ik dacht namelijk dat je het structureel deed!
- Lid sinds
- 25 nov 2021
- Berichten
- 6.474
- Waardering
- 12.240
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
Nee, dat zeker niet. Alleen met buikklachten of het begin van de cut. Anders gewoon goed eten, moet m'n cardio+training ergens mee fuelen
LJ
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 okt 2021
- Berichten
- 372
- Waardering
- 543
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 57kg
o ook al tandarts, wat heeft ie gedaan bij je?
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Oraal denk.
LJ
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 okt 2021
- Berichten
- 372
- Waardering
- 543
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 57kg
LJ
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 okt 2021
- Berichten
- 372
- Waardering
- 543
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 57kg
- Lid sinds
- 4 okt 2006
- Berichten
- 5.897
- Waardering
- 3.543
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Lid sinds
- 10 jun 2022
- Berichten
- 1.410
- Waardering
- 2.213
Helaas heeft zij een gaatje van mij gevult. Had andersom gehoopt
- Lid sinds
- 25 nov 2021
- Berichten
- 6.474
- Waardering
- 12.240
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
Is niet echt halal dit hè
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.011
- Waardering
- 18.482
- Lengte
- 1m68
Als je daar al zoveel last van hebt... pas dan maar op voor een wortelkanaal behandeling of in 2 behandeling 2 kiezen trekken
LJ
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 okt 2021
- Berichten
- 372
- Waardering
- 543
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 57kg
ik heb er dinsdag in 1x 3 laten trekken en ik weet zeker dat de kaakchirurg ook liever andersom had gehad dat er wat getrokken werdAls je daar al zoveel last van hebt... pas dan maar op voor een wortelkanaal behandeling of in 2 behandeling 2 kiezen trekken
