- Lid sinds
- 4 okt 2006
- Berichten
- 5.897
- Waardering
- 3.543
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 77.183
- Weergaven 4.285.911
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
The tower of vegan DOOM.
3kg aan varkensprocureur + een shitload aan marinade met 2kg vastkokende aardappelen. Vlees dun gesneden, plat geslagen, gemarineerd voor 36 uur, gemengd met 3 grote uien aan uienringen gestapeld tot een massieve gyrosrol. Wat tomaten, uien en plakken paprika bovenop de prikkers. Afgedekt met alufolie, nu 3 uur in de oven, dan folie verwijderen, nog 45 mins in de oven en dan mooie stukjes gyros snijden van het blok. De aardappelen zullen bijna 4 uur lang konfijten in het vet en vocht van het vlees (ze zullen straks allemaal in het vocht/vet staan).
Nom nom nom
Helaas moet ik zo werken dus kan ik het morgen (of vanavond laat hehe) pas eten.
Ps. Op de foto's lijkt het niet zo veel, maar die toren is zo hoog en ruim 2x zo breed als een keukrol
.
3kg aan varkensprocureur + een shitload aan marinade met 2kg vastkokende aardappelen. Vlees dun gesneden, plat geslagen, gemarineerd voor 36 uur, gemengd met 3 grote uien aan uienringen gestapeld tot een massieve gyrosrol. Wat tomaten, uien en plakken paprika bovenop de prikkers. Afgedekt met alufolie, nu 3 uur in de oven, dan folie verwijderen, nog 45 mins in de oven en dan mooie stukjes gyros snijden van het blok. De aardappelen zullen bijna 4 uur lang konfijten in het vet en vocht van het vlees (ze zullen straks allemaal in het vocht/vet staan).
Nom nom nom
Helaas moet ik zo werken dus kan ik het morgen (of vanavond laat hehe) pas eten.
Ps. Op de foto's lijkt het niet zo veel, maar die toren is zo hoog en ruim 2x zo breed als een keukrol
.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
The tower of vegan DOOM.
3kg aan varkensprocureur + een shitload aan marinade met 2kg vastkokende aardappelen. Vlees dun gesneden, plat geslagen, gemarineerd voor 36 uur, gemengd met 3 grote uien aan uienringen gestapeld tot een massieve gyrosrol. Wat tomaten, uien en plakken paprika bovenop de prikkers. Afgedekt met alufolie, nu 3 uur in de oven, dan folie verwijderen, nog 45 mins in de oven en dan mooie stukjes gyros snijden van het blok. De aardappelen zullen bijna 4 uur lang konfijten in het vet en vocht van het vlees (ze zullen straks allemaal in het vocht/vet staan).
Nom nom nom
Helaas moet ik zo werken dus kan ik het morgen (of vanavond laat hehe) pas eten.
Ps. Op de foto's lijkt het niet zo veel, maar die toren is zo hoog en ruim 2x zo breed als een keukrol
Cutten gaat lekker zie ik.
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Cutten gaat top. Ben al 10kg lichter. Lange dagen in de keuken, 15 a 20km lopen op een dag. Op de dagen dat ik vrij ben eet ik wat ik wil en ik verlies nog steeds gewicht.Cutten gaat lekker zie ik.
Maar ja deze beukert is iets van 6000-7000 kcal, maaarr, doordat het 4 uur in de oven zit en zoveel vet verliest wordt het vlees een heel stuk magerder. De aardappelen daarentegen..
- Lid sinds
- 1 apr 2013
- Berichten
- 2.753
- Waardering
- 4.301
- Lengte
- 2m01
Jij was hier aan het klagen over de salades, krijg je wat anders is het weer niet goed!Cutten gaat lekker zie ik.
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Jij was hier aan het klagen over de salades, krijg je wat anders is het weer niet goed!
Ik benoem juist dat het goed gaat! Je leest mijn post verkeerd. Als je cut goed gaat en zo kunt eten doe je iets verdomd goed toch.
Edit: totdat @apfelstrudel onder de 12% wil cutten. Dan komen de bakken sla met zero saus tevoorschijn.
Volume is key, lees ik hier altijd.
Laatst bewerkt:
royboyiron
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 aug 2021
- Berichten
- 2.372
- Waardering
- 3.813
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 12%
gymRick
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jun 2022
- Berichten
- 253
- Waardering
- 777
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.209
- Waardering
- 32.607
- Massa
- 160kg
Leuke familie auto op de achtergrond, geen gekut elke keer die kinderwagen 4739x dubbel te vouwen tot ie past.
gymRick
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jun 2022
- Berichten
- 253
- Waardering
- 777
Snap je, moet het jezelf toch een beetje makkelijk maken
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.209
- Waardering
- 32.607
- Massa
- 160kg
Heb zelf ook een kleine, dus ik snap je volkomen! 🤝
etienne00123
Cool Novice
- Lid sinds
- 15 jun 2013
- Berichten
- 96
- Waardering
- 76
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 61kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 24 feb 2019
- Berichten
- 1.412
- Waardering
- 1.504
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 25 jun 2012
- Berichten
- 2.922
- Waardering
- 2.314
- Lengte
- 1m85
Goed kauwen dusBevroren druifies, altijd lekker met deze temperaturen.
- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.233
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
gymRick
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jun 2022
- Berichten
- 253
- Waardering
- 777
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
ChefkokDe BBQ saus van XXL is ook heerlijk met burgers!Burger saus opgemaakt en nu de volgende getest.
EKV: 51/99/14, 725kcal met nog 300g aan groentes.
De Judas
Cool Novice
- Lid sinds
- 6 sep 2021
- Berichten
- 150
- Waardering
- 582
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 50%
