AndroidHealthClinic

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

Verschil moet er wezen met je collega’s.
E87ED359-F8D8-421D-A3F6-094AB2E01A62.jpeg
 
nu snap ik waarom alle mensen van sikjurietie altijd zo dik zijn
 
Volume meal:
400gr zero pasta (action 200gr 1€)
200gr sla
150gr kip bbq
100gr rode ui

100ml Heinz zero
25ml spicy garlic rabeko

Kruiden eigen keus om de spaghetti op smaak te brengen, andere is het zero kcal/zero smaak. Kruiden zijn er in duizend miljoen keuzes dus altijd de smaak die je zelf wilt. Eventueel cottage cheese erover voor de kaas effect.

Kcal: 296 (850gr voeding)
E 43 / K 22 / V 4

Bekijk bijlage 565378
in the spotlights drool:
 
  • Heart
Waarderingen: AK
Mexicaanse bonenschotel 750g(Lidl)
extra
1 grote rode ui
3 tenen knoflook
300g Rundergehakt
700ml water
Bonenschotel.jpg
 
Volume meal:
400gr zero pasta (action 200gr 1€)
200gr sla
150gr kip bbq
100gr rode ui

100ml Heinz zero
25ml spicy garlic rabeko

Kruiden eigen keus om de spaghetti op smaak te brengen, andere is het zero kcal/zero smaak. Kruiden zijn er in duizend miljoen keuzes dus altijd de smaak die je zelf wilt. Eventueel cottage cheese erover voor de kaas effect.

Kcal: 296 (850gr voeding)
E 43 / K 22 / V 4

Bekijk bijlage 565378

Krijg je die zero pasta weg joh? Ik moest er bijna van kotsen laatst toen ik dat at.
 
Voor het eerst zelf een gezonde variant van coleslaw gemaakt (met griekse yoghurt etc), smaakt erg goed! Totaal bordje voor 450 calorieen (kip pesto/aardappeltjes/coleslaw)
 

Bijlagen

  • 20220817_175452.jpg
    20220817_175452.jpg
    147,4 KB · Weergaven: 47
De tiramisu was ook een succes! Pre-bed/post workout meal met een klein stukje + een caseïne shake, blauwe bessen, frambozen, een kiwi, pruim, stengel bleekselderij, wat radijsjes, wortels en een berg aan bestrijdingsmiddelen.

Alleen niet zo handig om een hele schaal aan goede tiramisu in m'n laatste week of 2 van de cut te hebben. Misschien de helft invriezen en de helft aan m'n schoonfamilie doneren.. :D
PXL_20220816_221902287.jpg
Hoeveel liter amaretto zit daar in?
 
  • Heart
Waarderingen: AK
Terug
Naar boven