XXL Nutrition

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

1D2153A4-C29A-4558-83F5-4785D84CBCEE.jpeg



Collega’s om half 10 al warm eten?

😂

Ja
 
Z
 
Laatst bewerkt:
image.jpg

Voor als je geen caffeine wilt drinken maar wel iets zoets :) ook veel verschillende smaken
 
Meals worden steeds droeviger en goedkoper lol

#luiheid
 

Bijlagen

  • 9F365381-BCFB-4C48-895C-255E3A72C14D.jpeg
    9F365381-BCFB-4C48-895C-255E3A72C14D.jpeg
    196,8 KB · Weergaven: 67
Laatst bewerkt:
Z
 
Laatst bewerkt:
Carbs gaan langzaam omhoog laatste fase dus me meals worden iets ruimer.
Speel het nog safe op volume, maar een bak kwark / 1 afwijkende meal pd is momenteel wel mogelijk. Van 100 koolhydraten pd naar 150/200 en vandaag 250 zolang me bw nuchter <80kg blijft.

Bekijk bijlage 567496
 
s
 
Laatst bewerkt:
Prepare for Spaghetti :meal:(2p)
500g mager rundergehakt
600g roerbakgroenten incl rode ui en 4 tenen knoflook
(volkoren spaghetti apart)

EC4-A3-B1-A-B88-F-4-B9-D-A99-C-0284-E0-F58-A86.jpg
 
Laatst bewerkt:
Terug
Naar boven