ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 77.142
- Weergaven 4.284.188
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
- Lid sinds
- 10 jun 2022
- Berichten
- 1.410
- Waardering
- 2.213
Vandaag maar eens lekker thiccc speciaal voor @MetalNDeadlifts. Structuur is wel beter zeg je eerlijk, maar meer water === meer volume === meer verzadigheid
- Lid sinds
- 10 jun 2022
- Berichten
- 1.410
- Waardering
- 2.213
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Doe ik ook standaard nu, alle kleine beetjes caffeine bouwen toch op merkte ik..
Voor als je geen caffeine wilt drinken maar wel iets zoetsook veel verschillende smaken
- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 4.983
- Waardering
- 10.274
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 25 nov 2021
- Berichten
- 6.474
- Waardering
- 12.240
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Vega rundvlees of geen vlees erin?Lasagne
- Lid sinds
- 25 nov 2021
- Berichten
- 6.474
- Waardering
- 12.240
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
2x200gr AH vegan rulstukjes
- Lid sinds
- 25 nov 2021
- Berichten
- 6.474
- Waardering
- 12.240
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
Je saus zit ei in
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.202
- Waardering
- 32.588
- Massa
- 160kg
Carbs gaan langzaam omhoog laatste fase dus me meals worden iets ruimer.
Speel het nog safe op volume, maar een bak kwark / 1 afwijkende meal pd is momenteel wel mogelijk. Van 100 koolhydraten pd naar 150/200 en vandaag 250 zolang me bw nuchter <80kg blijft.
Bekijk bijlage 567496
Speel het nog safe op volume, maar een bak kwark / 1 afwijkende meal pd is momenteel wel mogelijk. Van 100 koolhydraten pd naar 150/200 en vandaag 250 zolang me bw nuchter <80kg blijft.
Bekijk bijlage 567496
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.635
- Waardering
- 27.849
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
(2p)
Henk123456
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 sep 2014
- Berichten
- 4.981
- Waardering
- 4.283
- Massa
- 148kg
- Vetpercentage
- 7%
Ik ga straks ook maar een langs de cafetaria
ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
Niet te vergeten te posten dan
