Sticky Post je maaltijden (met pics!)

[apfelstrudel]

Filet americain speciaal van de slager.

 

[Ano_281122]

Bekijk bijlage 568346
Filet americain speciaal van de slager.

Wist je dat als je je broodje Filet Americain eet zonder broodje dat je dan flink kunt besparen op kcal en koolhydraten? 🤷‍♂️

 

[apfelstrudel]

Wist je dat als je je broodje Filet Americain eet zonder broodje dat je dan flink kunt besparen op kcal en koolhydraten? 🤷‍♂️

Hoe kan ik nou een broodje filet americain eten zonder het broodje? Wat voor tovernarij is dit.

 

[Ano_281122]

Hoe kan ik nou een broodje filet americain eten zonder het broodje? Wat voor tovernarij is dit.

Zo:

Sticky - Post je maaltijden (met pics!)

Volle kwark blauwe bessen Brinta overnacht O man

forum.bodybuilding.nl

 

[apfelstrudel]

Zo:

Sticky - Post je maaltijden (met pics!)

Volle kwark blauwe bessen Brinta overnacht O man

forum.bodybuilding.nl

Weet je wat trouwens echt lekker is op een broodje filet americain?

 

[Ano_281122]

Weet je wat trouwens echt lekker is op een broodje filet americain?

 

[apfelstrudel]

Nee, dat is gek.


Zout en peper.

 

[Gast 171664]

40 gr rijst, 3 eitjes en een zooi amandelen

 

[HertogSandBox]

 

[The Barbarian]

250 gr basmati rijst.
200 gr chinese groenten.
150 gr kipfilet.
Ketjap manis/ sambal.🔥

 

[Nootmuskaatje]

250 gr basmati rijst.
200 gr chinese groenten.
150 gr kipfilet.
Ketjap manis/ sambal.🔥Bekijk bijlage 568370

Das lang geleden dat ik een foto zag van een gameboy camera.

 

[The Barbarian]

Das lang geleden dat ik een foto zag van een gameboy camera.

Hahaha 😁

 

[apfelstrudel]

Zo:

Sticky - Post je maaltijden (met pics!)

Volle kwark blauwe bessen Brinta overnacht O man

forum.bodybuilding.nl

Ik leer zo enorm veel op dit forum.

 

[Ano_281122]

Na uitvoerig onderzoek heb ik moeten concluderen dat je een bruut fysiek kunt bouwen op pizza.
Pizza + Shake = Kcal 1144. E106-K112-V28

 

[Ano_081222]

Na uitvoerig onderzoek heb ik moeten concluderen dat je een bruut fysiek kunt bouwen op pizza.
Pizza + Shake = Kcal 1144. E106-K112-V28
Bekijk bijlage 568372

Welke pizza?

 

[Ano_281122]

Welke pizza?

Garden Gourmet Protein Lovers
Niks voor jou kerel. Is voor soyboys.

Moet overmorgen pas weer prikken dus ben weer teruggevallen in oude gewoontes

 

[Ano_081222]

Garden Gourmet Protein Lovers
Niks voor jou kerel. Is voor soyboys.

Moet overmorgen pas weer prikken dus ben weer teruggevallen in oude gewoontes

Plak ik wel zelf kip op.😎

 

[Ano_281122]

Plak ik wel zelf kip op.😎

Qua macro's is ie voor een pizza lang niet slecht.
Dacht 850kcal met 45g eiwit.

 

[Ano_081222]

Qua macro's is ie voor een pizza lang niet slecht.
Dacht 850kcal met 45g eiwit.

Maar is die ryan r approved??

 

[wesleyb8]

Maar is die ryan r approved??

Dan moet ie minstens 1500 kcal zijn met zijn metabolisme