- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.233
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 77.161
- Weergaven 4.285.073
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Moet je die veer ook opdrinken of is dat net als een thee zakje voor de smaak?Low kcal eiwitshake.
Protip: door geen eiwitpoeder te gebruiken is ie nog lager in kcal en kun je liters drinken de hele dag door.
- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.233
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
De veer is voor de mind-muscle connectie. Door iets er in te doen wat je in je shakes doet verwar je je spieren, dan denken ze dat je eiwitten drinkt en hebben ze niet in de gaten dat het zonder eiwitpoeder is.
ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
Ziet er goed uit! Maar dit forum ziet mij het liefst aan zo min mogelijk pizza's is mij inmiddels duidelijk.
Dus ik moet hem eerst even zien te verdienen voor ik ga testen 😇
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Goed bezig jij hebt hem verdient
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
God heeft gesproken, wanneer een review?
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Hmm. Ik dacht altijd dat zo'n spiraaltje anders werkte. Of beschermd het je zo tegen ongewillige gains?Low kcal eiwitshake.
Protip: door geen eiwitpoeder te gebruiken is ie nog lager in kcal en kun je liters drinken de hele dag door.
ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
Nou gister 2 pizza's dus dat was mijn cheat meal. Dat wordt een week wachten...
- Lid sinds
- 24 sep 2020
- Berichten
- 1.212
- Waardering
- 2.065
Op 2 pizza's van gisteren na dan
ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
Was juist heel dedicated, die pizza's hielpen mij mijn cal target te halen 🎯💪😁 dat was het hele punt. Liever clean, maar als dat niet lukt.. Ben nu weer fit en vandaag ging het easyOp 2 pizza's van gisteren na dan
- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.233
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.010
- Waardering
- 18.481
- Lengte
- 1m68
Uitje erdoor en wat ham/kip en kipkruiden. Best lekker ontbijtje dan nog.Wanneer je allemaal eiwit over hebt van de carbonara. 5 eiwit en 2 hele eieren.Weggooien is zonde, maar ook een stuk minder lekker.
- Lid sinds
- 25 nov 2021
- Berichten
- 6.474
- Waardering
- 12.240
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.652
- Waardering
- 27.885
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.233
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Föhn van de vrouw even op de vriezer zetten. Daarmee is hij met 10-20 minuten ontdooid en kurkdroog.Vriezer moeten ontdooien. Duurde langer als gedacht.
Smotie van verschillend fruit en gebakken eitjes als ontbijt.
Daarna wat bleek een gepureerde pasta saus (voor de kinderen) op 2 volkoren wraps. Smaakt beter dan dat het er uit ziet.
