XXL Nutrition

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

Welke pindakaas is het lekkerst?

  • 100% van AH

  • Calvé stukjes noot

  • Calvé 'gewoon'

  • Calvé smeuig

  • anders..


De resultaten zijn alleen zichtbaar na stemmen.

Bezoekers in dit topic

Nootmuskaatje

True Natural Space Ranger
Elite Member
Lid geworden
14 jun 2015
Berichten
7.664
Karma
8.254
Lengte
1m82
Massa
78kg
Vetpercentage
> 50%
Low kcal eiwitshake.

PXL_20220923_202845586.jpg


Protip: door geen eiwitpoeder te gebruiken is ie nog lager in kcal en kun je liters drinken de hele dag door.
 

Nootmuskaatje

True Natural Space Ranger
Elite Member
Lid geworden
14 jun 2015
Berichten
7.664
Karma
8.254
Lengte
1m82
Massa
78kg
Vetpercentage
> 50%
Moet je die veer ook opdrinken of is dat net als een thee zakje voor de smaak?
De veer is voor de mind-muscle connectie. Door iets er in te doen wat je in je shakes doet verwar je je spieren, dan denken ze dat je eiwitten drinkt en hebben ze niet in de gaten dat het zonder eiwitpoeder is.
 

ThaWasteland

★★★★★
Elite Member
Lid geworden
28 mei 2014
Berichten
35.842
Karma
55.705
Lengte
1m84
Massa
92kg
Ziet er goed uit! Maar dit forum ziet mij het liefst aan zo min mogelijk pizza's is mij inmiddels duidelijk.

Dus ik moet hem eerst even zien te verdienen voor ik ga testen 😇
Goed bezig jij hebt hem verdient
 

ryan r

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
11 jun 2009
Berichten
3.227
Karma
5.314
Lengte
1m88
Massa
85kg
Vetpercentage
14%
16639596865384862168591819236908.jpg

Vrijdagavond.

Geen meiden, geen vrienden, geen drank en geen drugs.

Slechts een bord rijst met veel protein, goede vetten en micro's.

Morgen ochtend legday 😤😤

#dedication 😁
 

ryan r

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
11 jun 2009
Berichten
3.227
Karma
5.314
Lengte
1m88
Massa
85kg
Vetpercentage
14%
Op 2 pizza's van gisteren na dan :trollface:
Was juist heel dedicated, die pizza's hielpen mij mijn cal target te halen 🎯💪😁 dat was het hele punt. Liever clean, maar als dat niet lukt.. Ben nu weer fit en vandaag ging het easy
 

Japio

Semi-amateur
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
9 jul 2009
Berichten
15.409
Karma
13.491
Vriezer moeten ontdooien. Duurde langer als gedacht.
Smotie van verschillend fruit en gebakken eitjes als ontbijt.
Daarna wat bleek een gepureerde pasta saus (voor de kinderen) op 2 volkoren wraps. Smaakt beter dan dat het er uit ziet. Bekijk bijlage 568478Bekijk bijlage 568479
Föhn van de vrouw even op de vriezer zetten. Daarmee is hij met 10-20 minuten ontdooid en kurkdroog. :)
 
Naar boven