Sticky Post je maaltijden (met pics!)

[Ano_281122]

Low pizza days zijn verlaagd. Vandaag een low pizza day zonder pizza dus.

 

[Ano_281122]

Ssssst.

 

[The Barbarian]

200 gram wokgroente met verse rode peper.
200 gram zilvervlies rijst.
150 gram 🐔.
Fijne avond.

 

[Ano_110723]

100gr koolvis
100gr romeinse sla
200gr aardappel
125gr italiaanse roermix
50gr augurk
35gr zero ketchup
30gr salsa

Voor het eerst koolvis gegeten, is nog best wel lekker, maar heb uiteraard wel liever kip. Voor nu gewoon verder met kip en ruhlstuckjes maar wellicht later als ik meer moet verlagen dan koolvis eten voor de volume

 

[Kloontje]

100gram eiwit
2 eieren
100 gram snacktomaten
15 gram amandelen
Beetje bakspray

 

[marina1975]

wellicht later als ik meer moet verlagen dan koolvis eten voor de volume

Klik om te verkleinen...

Vind t eigenlijk niet zoveel uitmaken.
100 gr koolvis = 80 kcal
100 gr kip =105 kcal
Als je toch maar 100 gr eet is het maar 25 kcal verschil. En zelf vind ik kip meer/langer verzadigend dan koolvis.
Oké... 100 gr groente extra vult wel. Maar als niet pro zal dit niet echt heel veel opleveren denk ik... tenzij je al een extreem laag onderhoud hebt of heel diep cut.

# gewoon effe een eigen mening... sorry
Maar ziet er goed uit

 

[Ano_110723]

Vind t eigenlijk niet zoveel uitmaken.
100 gr koolvis = 80 kcal
100 gr kip =105 kcal
Als je toch maar 100 gr eet is het maar 25 kcal verschil. En zelf vind ik kip meer/langer verzadigend dan koolvis.
Oké... 100 gr groente extra vult wel. Maar als niet pro zal dit niet echt heel veel opleveren denk ik... tenzij je al een extreem laag onderhoud hebt of heel diep cut.

# gewoon effe een eigen mening... sorry
Maar ziet er goed uit

Klik om te verkleinen...

Toch weer 200gr extra ijsbergsla. Met 1800kcal betekent die 25kcal niet weinig

 

[wovano]

Vind t eigenlijk niet zoveel uitmaken.
100 gr koolvis = 80 kcal
100 gr kip =105 kcal
Als je toch maar 100 gr eet is het maar 25 kcal verschil. En zelf vind ik kip meer/langer verzadigend dan koolvis.
Oké... 100 gr groente extra vult wel. Maar als niet pro zal dit niet echt heel veel opleveren denk ik... tenzij je al een extreem laag onderhoud hebt of heel diep cut.

# gewoon effe een eigen mening... sorry
Maar ziet er goed uit

Klik om te verkleinen...

100 gram koolvis is 67 kcal en 100 gram kipfilet 110 kcal. Dat is toch een behoorlijk verschil.

 

[Burrito]

100 gram koolvis is 67 kcal en 100 gram kipfilet 110 kcal. Dat is toch een behoorlijk verschil.

Klik om te verkleinen...

Dit is sowieso een vergelijking van niks. Het verschil zit ook deels in water. Dat watervolume doet niks qua verzadiging, als dat na het koken niet al anders is.

Het verschil is gewoon klein vergeleken met een beetje meer of minder groente. Zolang je geen ifbb pro bent hoef je echt niet dit soort micromanagement te doen. Eten wat je lekker vind en je beter voelen is ook belangrijk.

 

[wovano]

Dit is sowieso een vergelijking van niks. Het verschil zit ook deels in water. Dat watervolume doet niks qua verzadiging, als dat na het koken niet al anders is.

Het verschil is gewoon klein vergeleken met een beetje meer of minder groente. Zolang je geen ifbb pro bent hoef je echt niet dit soort micromanagement te doen. Eten wat je lekker vind en je beter voelen is ook belangrijk.

Klik om te verkleinen...

Tuurlijk, en als @jhonfromtokyo aangeeft liever koolvis te eten omdat dit meer volume bevat is dat helemaal prima toch.

 

[Burrito]

Tuurlijk, en als @jhonfromtokyo aangeeft liever koolvis te eten omdat dit meer volume bevat is dat helemaal prima toch.

Klik om te verkleinen...

Ja eens. Zolang hij maar niet het gevoel heeft dingen te moeten laten, omdat hij kip eigenlijk veel lekkerder vind.

 

[Burrito]

 

[ryan r]

Klik om te verkleinen...

pff. die oats zien er heeel goed uit. En dat vind ik nauwelijks te doen, dat er appetijtelijk uit laten zien op camera.

 

[wovano]

Ja eens. Zolang hij maar niet het gevoel heeft dingen te moeten laten, omdat hij kip eigenlijk veel lekkerder vind.

Klik om te verkleinen...

Volgens mij ging het niet om smaak van eten maar om volume van eten.

 

[apfelstrudel]

Klik om te verkleinen...

Wat is het? Lijkt op iets van butter chicken.

Een aanrader trouwens:
Deze garlic naan (of soortgelijke) ligt bij vrijwel elke Indische supermarkt in de diepvries:

Ze zijn serieus goed. Ff laten ontdooien en dan 2 mins in de oven op 180 graden.
Bij sommige Indische bezorgrestaurants die niet zelf naan maken verkopen ze ook deze.

Vrijwel alle diepvries naan is goed. Alle geconserveerde naan die bij kamertemperatuur wordt bewaard, zoals die in de supermarkt, zijn niet te rammen.

 

[apfelstrudel]

Van een weekje geleden

1kg yellowfin tonijn.

Personeelseten van afgelopen zondag. Veel was op dus was ff improviseren wat ik voor iedereen ging maken.

Het werd een couscoussalade met ui,olijf,cherry tomaatjes, wat gegrilde groenten, een kilo hip hung (runder biefstuk) medium rare en wat gebrokkelde feta. Couscous aangemaakt met olijfolie, witte wijn azijn, balsamico azijn, zout, peper en fijn gesneden peterselie.

*Lijkt misschien niet veel maar het is een professionele grote ovenslede. Khad een kilo rauwe couscous gegaard lol.

 

[Ano_110723]

Ja eens. Zolang hij maar niet het gevoel heeft dingen te moeten laten, omdat hij kip eigenlijk veel lekkerder vind.

Klik om te verkleinen...

Tjah extra volume is het zeker waard voor het kwijtraken van een beetje smaak. Ik voeg sws ook ketchup en salsa toe dus proef grotendeels tomaat.

 

[Arminius]

Dit is hoe monsters geboren worden!

 

[marina1975]

Tjah extra volume is het zeker waard voor het kwijtraken van een beetje smaak. Ik voeg sws ook ketchup en salsa toe dus proef grotendeels tomaat.

Klik om te verkleinen...

Ik zou zelfs de minimale smaak van koolvis waarderen als ik weer wat kon proeven...

 

[Mister B]

Thailand is echt super bb friendly!