- Lid sinds
- 4 feb 2012
- Berichten
- 4.798
- Waardering
- 6.179
- Lengte
- 1m84
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 76.752
- Weergaven 4.259.443
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
RookworstXL
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 aug 2021
- Berichten
- 2.528
- Waardering
- 4.320
- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 5.105
- Waardering
- 10.401
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
jammer dat die wrap volkoren is he
Onvoorstelbaar dat dit 1282 kcal is :')
Maar de app van de McD zegt 't toch echt.
Bijlagen
- Lid sinds
- 4 feb 2012
- Berichten
- 4.798
- Waardering
- 6.179
- Lengte
- 1m84
Ik vond 't meer vervelend dat die kip helemaal niet krokant wasjammer dat die wrap volkoren is he
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.825
- Waardering
- 25.459
- Lengte
- 1m83
Welke nutri score in welke categorie is dat?jammer dat die wrap volkoren is he
Mindcontrol
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2023
- Berichten
- 5.913
- Waardering
- 8.395
- Lengte
- 1m56
- Massa
- 54kg
- Vetpercentage
- 20%
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.672
- Waardering
- 4.813
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Ja die zijn goed man. Beetje chilisaus erop.Cutten be like
Tip, Halal kipfingers 500gr 5 euro bij de marokkaan
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.529
- Waardering
- 18.783
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Ik vind McDonalds helemaal kut maar toch krijg in hier trek van
Onvoorstelbaar dat dit 1282 kcal is :')
Maar de app van de McD zegt 't toch echt.
Bijlagen
- Lid sinds
- 4 apr 2024
- Berichten
- 533
- Waardering
- 1.670
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 4 feb 2012
- Berichten
- 4.798
- Waardering
- 6.179
- Lengte
- 1m84
Van alle fastfood meuk is McDonald ook wel 't meest kut
Maarja, ergens ook wel weer lekker.
---
M'n wrap-stash was weer op.. dus 't kon weer;
Dussss
Bijlagen
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.825
- Waardering
- 25.459
- Lengte
- 1m83
Receptje van deze "tonijn"-wraps?Van alle fastfood meuk is McDonald ook wel 't meest kut
Maarja, ergens ook wel weer lekker.
---
M'n wrap-stash was weer op.. dus 't kon weer;
Dussss
Zou gewaardeerd worden! En ik weet vrij zeker dat dit niet alleen voor mij geldt.
Dit lijken me prettige units voor de lunch.
Bijlagen
- Lid sinds
- 4 feb 2012
- Berichten
- 4.798
- Waardering
- 6.179
- Lengte
- 1m84
Boodschappenlijst voor 12 stuks:
2 pakken (6 stuks each) la morena tortilla (<- klik)
1 volle fles Sweet Baby Ray's Original BBQ sauce (<- klik)
1600 gram kipfilet
5 (rijpe) trostomaten
3 uien
4 teentjes knoflook
15 gr olijfolie
Wat jalapeno ringetjes op gevoel (klein handje++) (<- klik)
Met deze verhoudingen is het per stuk;
450 kcal - 40 gram eiwit - 6 gram vet - 59 gr koolhydraat
Bereiden als volgt:
1. Oven op 160 graden voorverwarmen
2. Grote ovenbestendige (gietijzer braad)pan met deksel op vuur zetten
3. Scheut olijfolie in de pan, de kip bijna gaar bakken
4. De kip uit de pan even wegleggen, kookvocht afgieten
5. De pan schoonmaken met een keukenpapiertje
6. Nieuwe scheut olijfolie in de pan
7. Uitjes snipperen, die in de pan
8. Knoflook teentjes persen, die in de pan
9. Jalapeno's fijnhakken, die in de pan
10. Tomaat in blokjes, in de pan (incl vruchtvlees, kern wel eruit)
11. Op middelhoog vuur bakken tot het een prutje is geworden
12. Kip weer in de pan
13. De fles saus er in leeg kieperen
14. De lege fles vullen met water, die ook in de pan
15. Als het goed is staat alles -bijna- onder de vocht
16. Deksel er op, in de oven, minimaal 3 uur laten staan, tussentijds ff checken of de vocht niet te snel verdampt
17. Met twee vorken uit elkaar trekken, e.v.t. wat zout/peper toevoegen naar smaak
18. En dan verdelen over 12 wraps, opvouwen.
19. Optioneel: Voordat je het gaat eten effe in een grilpan de tortilla grillen en klaar
Als 't een beetje een crispy tortilla is, is het 10x lekkerder. Maar kan ook zo uit de koelkast mee naar werk.Zo vouw je de tortilla op;
Ik als DBB autist fl**ker de pulled chicken in een glazen kom op de weegschaal.
In dit geval was het 1866 gram. Dus 155,5 gram vulling per wrap.
Elke keer weegschaal resetten en dan 155.5 gram er uit pakken
Daarna gooi ik ze in de vriezer en pak ik er de dag van te voren wat uit.
Als je meer calorieën moet hebben kan je het ook upgraden tot burrito met o.a. rijst.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 23 nov 2004
- Berichten
- 8.031
- Waardering
- 10.366
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.825
- Waardering
- 25.459
- Lengte
- 1m83
Shoarma op een pita met uiensaus, knoflooksaus en salade
Gelukkig, dan durf ik mijn shoarma wel te laten zien.
Uiteraard was er nog veel meer salade en een extra pita. Het vulde matig met 150g kipshoarma.
De uiensaus was los niet zo bijzonder, in combi wel lekker.
Pitabroodjes, ik word er geen vrienden mee, de volgende keer eens met een wrap, tortilla, ofzo proberen. Gisteren te lang in de oven, ze waren keihard en er sjoelde er één over de keukenvloer.
Idee kwam hiervandaan, maar had kipshoarma en aan de salade rode ui toegevoegd.
www.24kitchen.nl
Gelukkig, dan durf ik mijn shoarma wel te laten zien.
Uiteraard was er nog veel meer salade en een extra pita. Het vulde matig met 150g kipshoarma.
De uiensaus was los niet zo bijzonder, in combi wel lekker.
Pitabroodjes, ik word er geen vrienden mee, de volgende keer eens met een wrap, tortilla, ofzo proberen. Gisteren te lang in de oven, ze waren keihard en er sjoelde er één over de keukenvloer.
Idee kwam hiervandaan, maar had kipshoarma en aan de salade rode ui toegevoegd.
Broodje shoarma speciaal
Altijd al willen weten hoe je zelf een heerlijk broodje shoarma kunt maken? Rudolph laat je zien hoe eenvoudig en lekker dat is!
www.24kitchen.nl
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 5.105
- Waardering
- 10.401
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 3 jun 2020
- Berichten
- 1.740
- Waardering
- 4.200
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 79kg
Jij hebt daar toch zo'n machine voor? Welke is dat? Dit wil ik ook!
Dit blijft echt iedere avond genieten. Protein ice cream. Hele pint 30g eiwit en +- 250 calorieen.
Eiwitpoeder - melk - oreo cereal 😍
- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 5.105
- Waardering
- 10.401
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
Ninja Creami - 7-in-1 IJsmachine - Ice Cream Maker voor Roomijs, Milkshake, Smoothie... | bol
Ninja Creami - 7-in-1 IJsmachine - Ice Cream Maker voor Roomijs, Milkshake, Smoothie Bowl en meer - Foodi - NC300EU. Maak zelfgemaakte lekkernijen op...
www.bol.com
100% je geld waard. Je pleurt erin wat je wilt en het maakt letterlijk overal ijs van. Een van de weinige tiktok hypes die real is
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 3 jun 2020
- Berichten
- 1.740
- Waardering
- 4.200
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 79kg
Top! Ik ga eens gek doen en hem bestellen als verlaat verjaardagscadeautje aan mezelf!Ninja Creami - 7-in-1 IJsmachine - Ice Cream Maker voor Roomijs, Milkshake, Smoothie... | bol
Ninja Creami - 7-in-1 IJsmachine - Ice Cream Maker voor Roomijs, Milkshake, Smoothie Bowl en meer - Foodi - NC300EU. Maak zelfgemaakte lekkernijen op...
100% je geld waard. Je pleurt erin wat je wilt en het maakt letterlijk overal ijs van. Een van de weinige toktok hypes die real is
Eventuele recepten mag je altijd delen 🥰
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.417
- Waardering
- 61.740
Volgens de patisserie chef van Amstel Hotel werkt dit apparaat idd heel goed. Het werkt ongeveer hetzelfde als een Paco.Ninja Creami - 7-in-1 IJsmachine - Ice Cream Maker voor Roomijs, Milkshake, Smoothie... | bol
Ninja Creami - 7-in-1 IJsmachine - Ice Cream Maker voor Roomijs, Milkshake, Smoothie Bowl en meer - Foodi - NC300EU. Maak zelfgemaakte lekkernijen op...
100% je geld waard. Je pleurt erin wat je wilt en het maakt letterlijk overal ijs van. Een van de weinige toktok hypes die real is
Alleen kost een Pacojet 10k
Pacojet | Universele Foodprocessor | Pacotizing® | 1.2L | 0.95kW | 230
Bent u op zoek naar kwalitatieve horeca apparatuur voor uw professionele keuken? Bij Horecagemak bent u voor al uw horecabenodigdheden aan het juiste adres. In
www.horecagemak.nl
Yoghurt ijs met sinaasappel is iig goeie goeie.
Vanille sinaasappels yoghurt is nice.
Sinaasappel passievrucht yoghurt is heel nice.
