Ik denk dat hij dat ook onverantwoord vindt.
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 76.753
- Weergaven 4.259.489
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 5.106
- Waardering
- 10.403
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
een hoop mcdonalds iig
Seth_fit
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 jul 2023
- Berichten
- 7.153
- Waardering
- 7.760
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.672
- Waardering
- 4.813
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Ja zo zou ik ook denken, maar dan heb je 4 beste bakken met eten voor je liggen. Ik heb er echt respect voor als je zoveel eet, iedere dag maar weer.
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.111
- Waardering
- 32.512
- Massa
- 160kg
Pannenkoek OF brood / pindakaas / whey (ontbijt)
Pasta / kip / cashewnoten
Pasta / kip / cashewnoten
Pannenkoek OF havermout+rozijnen / pindakaas / whey (PWO)
Dextro 100gr (intra)
Chocopops / whey (post)
Pasta / rund / cashewnoten
Kwark / cacao 85% / muesli / cashewnoten (pre bed)
1L fruitdrank (50kcal / 100ml)
100gr complex carb shake
2 stuks fruit pd (appel/banaan/mandarijn/kiwi)
1x pw free meal = hamburgers en pre bed meal dan niet
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.580
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.580
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.111
- Waardering
- 32.512
- Massa
- 160kg
Hij eet alleen aardappelkroketjes met visstick in spinazie.En de helft eet je kleine manneke op
#papabuikjevol
Geen groentes? Of schrijf je die niet op?
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.529
- Waardering
- 18.783
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Denk dat als je 7K per dag eet dat extra volume van groentes alles behalve gewenst is
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.672
- Waardering
- 4.813
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Maar niet minder gezond, lijkt me.
- Lid sinds
- 11 dec 2008
- Berichten
- 4.104
- Waardering
- 7.324
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 50%
Thnx mate, ga eens proberen
ben al met de hoeveelheid water aan het proberen geweest maar blijft slijmerige substantie…
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.871
- Waardering
- 49.814
Zelf hou ik altijd 3,5x de hoeveelheid van de cor aan in water. Dus bij 100 gram cor 350 ml water. Geen verdere toevoegingen als bakpoeder of psyllium husk nodig.Thnx mate, ga eens proberen
Toevallig sinds kort wel psyllium husk aan mijn dieet toegevoegd, maar dat drink ik gewoon weg tegelijk met collageen.
Wel gezonder, maar er zijn ook groenten of vitamine poedertjes enzo, vroeg het me gewoon af.
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.980
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik ben niet zo van burgers en fast food, maar heb wel deze 16 oz T-Bone voor je:
Verder is het heeeel veel Mexicaans hier.
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.111
- Waardering
- 32.512
- Massa
- 160kg
Bij de pasta zitten groentes bij, maar 100/200gr max op een dag. Volume is het probleem idd. Slik wel supps voor de vitamientjes
Meah mijn dieet heeft fases. Als ik echt push dan schrap ik het onnodige. Beetje identiek als je echt diep cut en je minder dan 1gr bw aan vetten eet. Je lichaam trekt dat wel.
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.111
- Waardering
- 32.512
- Massa
- 160kg
Meaaah dan liever stukje ossenhaas!Ik ben niet zo van burgers en fast food, maar heb wel deze 16 oz T-Bone voor je:
Verder is het heeeel veel Mexicaans hier.
Maar mijn liefde zit bij de burgers ♥️
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.672
- Waardering
- 4.813
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Jij bent dus echt een BURGERmeester....sorry...kon het niet laten.
- Lid sinds
- 4 feb 2012
- Berichten
- 4.798
- Waardering
- 6.179
- Lengte
- 1m84
Zou eens naar deze keet in Arnhem gaan;
M'n go-to voor goede burgers..
Seth_fit
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 jul 2023
- Berichten
- 7.153
- Waardering
- 7.760
Hoe zorg je ervoor dat je insuline nog gevoelig blijft als je zoveel eet? Je gaat dan toch continue pieken krijgen?
