- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.111
- Waardering
- 32.512
- Massa
- 160kg
Momenteel geen insuline/lantus en 4.9/5.1 nuchter.Hoe zorg je ervoor dat je insuline nog gevoelig blijft als je zoveel eet? Je gaat dan toch continue pieken krijgen?
Slik wel supps die positief voor je glucose “kunnen” zijn.
En beweeg veel, maar cardio 2x pw 15min stair/incline.
Sterker nog, mijn bloedwerk op vorige blast was nog beter dan de gemiddelde mens die ff een defqon cycle pakt. Uiteraard heb je de non beliebers die roepen supps zonde van het geld, maar ik spend daar behoorlijk wat aan uit en dit uit zich in een positieve beeld van het bloed.

eetsmakelijk!