Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.086
- Waardering
- 8.972
- Lengte
- 1m62
Valt idd mee. Zijn maar 880 calorieën in een glas 🤣
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 76.758
- Weergaven 4.259.849
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.580
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Kleine 300kcals verschil 🙃
ELTraint
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mei 2021
- Berichten
- 2.168
- Waardering
- 2.316
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Ligt eraan hoeveel je er van die Oreo crap opgooit natuurlijk.
Daar zit het meeste in.
Als je dat weg haalt scheelt al wel aardig wat
En het is altijd minder dan die Ben & Jerry's handel
ELTraint
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mei 2021
- Berichten
- 2.168
- Waardering
- 2.316
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik heb toch helemaal niet gezegd dat IK aan het cutten ben
Alleen GEEN ijs op zulke dagen als dit is des duivels
ELTraint
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mei 2021
- Berichten
- 2.168
- Waardering
- 2.316
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.086
- Waardering
- 8.972
- Lengte
- 1m62
Dacht dat het bedorven rijst was 🤭🤭🤣Ligt eraan hoeveel je er van die Oreo crap opgooit natuurlijk.
Daar zit het meeste in.
Als je dat weg haalt scheelt al wel aardig wat
En het is altijd minder dan die Ben & Jerry's handel
ELTraint
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mei 2021
- Berichten
- 2.168
- Waardering
- 2.316
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik ga toch geen bedorven rijst kanen joh gek
ELTraint
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mei 2021
- Berichten
- 2.168
- Waardering
- 2.316
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Tjsa en voor een kleine 40 meer had ik een nacht ijsje vol met caseine eiwitten voor het slapen gaan met mijn Creami
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.113
- Waardering
- 32.514
- Massa
- 160kg
Dat ijsje dat jij stuurde had 220 kcal/100ml en je kunt ook een eiwit vrij zero ijsje pakken van 60kcal / 100ml en een eiwit shake ernaast 🤷♂️Tjsa en voor een kleine 40 meer had ik een nacht ijsje vol met caseine eiwitten voor het slapen gaan met mijn Creami
ELTraint
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mei 2021
- Berichten
- 2.168
- Waardering
- 2.316
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Je kan ook gewoon ijsblokkjes gaan kauwen
ELTraint
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mei 2021
- Berichten
- 2.168
- Waardering
- 2.316
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 11 dec 2008
- Berichten
- 4.111
- Waardering
- 7.329
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 50%
Prima post workout dan 200 gram💪🏽HOEZO GEEN IJS?!
Voedingswaarde per 100 gram:
- Calorieën : 218 kcal
- Eiwit : 23.47 gram
- Vet : 1.42 gram
- Koolhydraat : 24.47 gram
Dan maar in de prullenbak
(deze is te maken zonder een dure Ninja Creami)
- Lid sinds
- 11 dec 2008
- Berichten
- 4.111
- Waardering
- 7.329
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 50%
Ik knetter hier altijd flink wat van door mijn rijst🤗🥰 beetje verslaafd aan geworden…. Doe nu flakes er extra door omdat de kcal te hoog worden anders door de cilli in oil!
Ja precies je geeft er vaak je eigen draai aan maar veel rubs/marinades die kant en klaar zijn smaken prima maar vaak veel zout….
- Lid sinds
- 23 nov 2004
- Berichten
- 8.031
- Waardering
- 10.367
Oeh die saus ken ik nog niet. Beetje te doen? En waar te koop? 😊
Plus mijn maaltijd van vanavond:
- Lid sinds
- 4 apr 2024
- Berichten
- 536
- Waardering
- 1.674
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 12%
Pittig eten is voor mij niet weggelegd 😂
Klopt, toch doet zout veel met de smaak. Als je af wisseling zoekt voor je rijst:
Eenpansgerecht: gele rijst met kip
Gele rijst met kip Dat ik niet van afwassen hou is misschien niet zo vreemd (wie houdt daar tenslotte wel van?) dus eenpansgerechten vind ik een uitkomst. En zoals ik al beloofd had in het
miljuschka.nl
Hattori
Cool Novice
- Lid sinds
- 24 jul 2024
- Berichten
- 222
- Waardering
- 303
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 29%
- Lid sinds
- 17 okt 2012
- Berichten
- 7.516
- Waardering
- 6.327
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.113
- Waardering
- 32.514
- Massa
- 160kg
Prozis, vind hem best goed. Maar die banaan/chocolade van hun is nog beter!Oeh die saus ken ik nog niet. Beetje te doen? En waar te koop? 😊
Plus mijn maaltijd van vanavond:
