Fitness Seller

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

350g kipfilet
110g fusilli
400g spinazie( lijkt minder zo)

IMG_2038.jpeg
 
ELTraint zei:
Oke...
Voordat dit de verkeerde kant opgaat.
Vanochtend hadden we hier iemand die pannenkoeken eet met de handen.
Wat prima is voor de rest.
Alleen het verbaasde me een beetje dat er mensen zijn die het eten met de handen.
Dus vandaar net mijn vraag ook aan je.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ik zou het rustig met de handen eten, maar niet met die aardbeien en waterige nepstroop. :D
Een normale pannenkoek: gewoon oprollen en opeten. Soms mes en vork, soms met de handen.
 
molenaar d zei:
Ik zou het rustig met de handen eten, maar niet met die aardbeien en waterige nepstroop. :D
Een normale pannenkoek: gewoon oprollen en opeten. Soms mes en vork, soms met de handen.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ja normale misschien wel ja.
Maar dat is ook alweer 100 jaar dat ik die op heb.
Bak alleen maar van die American eiwit volle pannenkoeken.
Die kan je niet echt rollen ofzo.
Ik snij ze ook meestal met een pizzasnijder.
Of ik gebruik ze al kleiduiven en knal ze uit de lucht met mijn BOOMSTICK!!!

 
Maaltijd nr.5 van vandaag
Na 2 weken op onderhoud geleeft te hebben ze week weer aan de 4k Kcal per dag.
Dussss. Comeback van de cashewnoten!! FEESIE

  • 65 gram witte rijst (onkookt gewogen, daarna natuurlijk nog wel gekookt. Blijf het er maar bijzeggen)
  • 200 gram broccoli
  • 130 gram kip
  • 15 gram rozijnen
  • 20 gram cashewnoten
brocorijsnoten.png

  • 589 Kcal
  • 68,7 gram carbs
  • 46,5 gram eiwitten
  • 11,6 gram vetten
Gegeten met een lepel... ;)
 
ELTraint zei:
Maaltijd nr.5 van vandaag
Na 2 weken op onderhoud geleeft te hebben ze week weer aan de 4k Kcal per dag.
Dussss. Comeback van de cashewnoten!! FEESIE

  • 65 gram witte rijst (onkookt gewogen, daarna natuurlijk nog wel gekookt. Blijf het er maar bijzeggen)
  • 200 gram broccoli
  • 130 gram kip
  • 15 gram rozijnen
  • 20 gram cashewnoten
brocorijsnoten.png

  • 589 Kcal
  • 68,7 gram carbs
  • 46,5 gram eiwitten
  • 11,6 gram vetten
Gegeten met een lepel... ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
ja ik ben ook een lepel man, kaken moeten ook wat te doen hebben😋
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

fred22
Het grote 500kcal maaltijden topic
Reacties
15
Weergaven
9.363
Triport
T
I
Een ingewikkelde vraag over voeding
Reacties
11
Weergaven
5.903
Iskariot
I
N
Post work out maaltijd
Reacties
5
Weergaven
5.159
Nijlpaard
N
B
Algemeen nut voor iedereen.
Reacties
7
Weergaven
5.161
ButchMcDick
ButchMcDick
metalfreack
Honger remmend voedsel
Reacties
5
Weergaven
16.942
TeamSjonnie
TeamSjonnie
Terug
Naar boven