- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.192
- Waardering
- 32.581
- Massa
- 160kg
Je hebt fase, waar je in onderhoud/cut meer volume wilt en uitwijkt naar groente/fruit zit je in een stevige bulk vaak te pushen qua kcal en is dit het eerste wat eruit gaat.Niemand beweert ook dat je van de groente massive wordt. Wel dat je wat gezonder blijft tijdens dat proces.
En over het 'de eerste persoon nog tegenkomen': vrijwel alle pro Bodybuilders eten meerdere maaltijden met groenten per dag.
Heb wel eens structureel veel groente dagelijks gegeten in prep, maar dat liep ook niet goed af 🤷♂️




