Ligt er echt aan man ik werk ook in ploegendiensten en het is prima te doen maar de tijdschrijven
Na 20:00 zie je mij ook hier niet meer hoor
Dan lig ik ook o
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 77.161
- Weergaven 4.284.994
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.202
- Waardering
- 32.594
- Massa
- 160kg
Dit is wel het meest “generatie Z” wat ik alweer in een tijdje gelezen heb 😂
ELTraint
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mei 2021
- Berichten
- 2.263
- Waardering
- 2.393
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Godzijdank heb ik vaste dagen en vaste tijden.
Anders zou ik ook helemaal gek worden
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.652
- Waardering
- 27.883
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Of je het, nu nog, vol kunt houden is wat anders dan dat het goed voor je is.
(btw, jij bent net 25j)
O
klopt wil over 5 jaar met pensioen, dan heb ik wel genoeg gedaan voor deze maatschappij
ELTraint
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mei 2021
- Berichten
- 2.263
- Waardering
- 2.393
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Post jij eens wat spareribs dan!!
Of wat van die Cornetto's van je!!
Waar blijft jij jouw vreten dan?? HE?!
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.202
- Waardering
- 32.594
- Massa
- 160kg
Denk dat de meeste het niet kunnen voorstellen hoeveel 7500 kcal pd is en dat er dan geen tijd meer is voor al die fancy gerechten en het gewoon simpelheid boven pracht en praal maaltijden word.Post jij eens wat spareribs dan!!
Of wat van die Cornetto's van je!!
Waar blijft jij jouw vreten dan?? HE?!
ELTraint
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mei 2021
- Berichten
- 2.263
- Waardering
- 2.393
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Waarschijnlijk is een maaltijd voor jou is mijn calorieën behoefte voor een hele dag 🤣
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.202
- Waardering
- 32.594
- Massa
- 160kg
2 meals en dan zit je idd over de 2k kcal en dan heb ik er nog 5 te gaan 🫃🏻
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.202
- Waardering
- 32.594
- Massa
- 160kg
Dit ga je niet halen om dagelijks te doen. Eind cut heb je het idee dat je onverzadigd bent en dat is dus ook een struikelblok voor vele dat ze daardoor veels te snel te veel kcal eten onder het mom #bulken.
Eetlust is het enigste wat iemands bulk zou moeten eindigen, ben je te “dik” dan heb je gewoon niet juist gegeten.
ELTraint
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mei 2021
- Berichten
- 2.263
- Waardering
- 2.393
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Maar ff serieus..
Ben je het nooit zat dan om die hele bakken naar binnen te schuiven?
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.652
- Waardering
- 27.883
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Dat krijg jij niet weg.
één van mijn ontbijten
350g Cruesli-4 noten(1568) met liter yoghurt(360)
Banaan (100)
Als je zoveel moet eten dan moet je wel afvragen of je metaboslime wel correct werkt? Aangezien het echt heel veel calorieën zijn.
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.202
- Waardering
- 32.594
- Massa
- 160kg
Elke dag, maar is er een alternatief?
Doen wat gedaan moet worden en hopen dat je blijft leven 💁
Een prius loopt 1 op 30 een ferrari loopt 1 op 5.
Denk daar maar over na 👌
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.652
- Waardering
- 27.883
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.202
- Waardering
- 32.594
- Massa
- 160kg
Ja want elk lichaam is ook hetzelfde dat iedereen exact aa komt op bw x met kcal x en wat je dagelijks doet qua oa werkzaamheden etc speelt niet mee.
Ok me metabolisme is kapot en zal naar de dokter gaan voor een magische pil.
ELTraint
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mei 2021
- Berichten
- 2.263
- Waardering
- 2.393
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.652
- Waardering
- 4.785
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Cruesli heb ik echt zooo lang niet meer gehad.
Maar jij hebt hier wel een robuust ontbijt, lekker man. Is meteen mijn complete kcals voor een lage dag.
