- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 76.748
- Weergaven 4.259.186
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
Hallo captain duh.. daarom heet het ook een veggie stirfry....
maar inderdaad, zuurkool??, appel, kaneel, zoetstof... da's inderdaad een hele vage combinatie.
Kwarkkrawk
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 nov 2012
- Berichten
- 957
- Waardering
- 72
- Lengte
- 1m70
I knows, heb het een keer gemaakt out of poverty (had niks anders in huis) en bleek goei lekker te zijn xD sindsdien een vaste prik op low-kcal dagjes
boxona
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jul 2010
- Berichten
- 1.020
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m58
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 23%
Kwarkkrawk
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 nov 2012
- Berichten
- 957
- Waardering
- 72
- Lengte
- 1m70
Iemand nog lekkere recepten met eiwitten? Had gister 6 eierdooiers nodig dus heb de eiwitten nu nog over. Het liefst iets van koekjes/repen oid, omelet maak ik wel van een compleet ei
1 ei-eiwit op 1 scoop cassein (of whey, maar,liever cassrin)
Klop t eiwit stijf in een grote kom, cassein erbij en roeren (evt water toevoegen) tot t een beslagje is.
Nuken in de magnetron tot t net niet je kommetje uit rijst. Resultaat is een zacht cakeje.
Ikzelf ga altijd voor 2 eiwitten op 2 scoops
gcjoel
Cool Novice
- Lid sinds
- 28 okt 2013
- Berichten
- 172
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 67kg
YOGI
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 sep 2008
- Berichten
- 4.833
- Waardering
- 732
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 6%
- Lid sinds
- 4 mrt 2014
- Berichten
- 1.720
- Waardering
- 89
- Lengte
- 1m78
Pannekoek:
Plet met je handen een banaan + 2 eieren.
Daarna 2 scoops whey erbij en met een vorm roeren
Heel klein beetje water erbij om het wat minder dik te maken
In de pan + wat pindakaas:
Lekkerr ga ik morgen ook maken! Proeft t meerpannekoek of omelet?
YOGI
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 sep 2008
- Berichten
- 4.833
- Waardering
- 732
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 6%
Pannenkoek! (met als bijsmaak de whey die je gebruikt)
- Lid sinds
- 9 apr 2007
- Berichten
- 2.713
- Waardering
- 214
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 80kg
- Lid sinds
- 29 jul 2010
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 59kg
Daryl
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 mei 2010
- Berichten
- 874
- Waardering
- 29
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 12%
MesutY
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 feb 2012
- Berichten
- 4.538
- Waardering
- 617
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 12%
harde manier geleerd om altijd de dop na te kijken of hij goed vastzit. nu zit er choco whey in mijn haargel!!
Lijkt net of je spetterpoep uit je mond hebt gehad.
Daryl
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 mei 2010
- Berichten
- 874
- Waardering
- 29
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 12%
echt he, hahaha
YOGI
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 sep 2008
- Berichten
- 4.833
- Waardering
- 732
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 6%
Jaa, wie gaat dit maken ?? (Vind het er niet zo lekker uit zien maar wie weet)
http://www.youtube.com/watch?v=AWOWntXdS8U
?? (Vind het er niet zo lekker uit zien maar wie weet)http://www.youtube.com/watch?v=AWOWntXdS8U
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
harde manier geleerd om altijd de dop na te kijken of hij goed vastzit. nu zit er choco whey in mijn haargel!!
zelfs ALS de dop goed dicht zit, altijd je vinger erop houden als je schud (been there, done that)
---------- Toegevoegd om 22:05 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:03 ----------
Mijn avondeten.. paprika met kipstukjes.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 4 mrt 2014
- Berichten
- 1.720
- Waardering
- 89
- Lengte
- 1m78
harde manier geleerd om altijd de dop na te kijken of hij goed vastzit. nu zit er choco whey in mijn haargel!!
valt nog mee.. Ik heb een keer gehad stond ik buiten mn 500ml melk + 120 gram Mass perfection shake te shaken...
Dop vliegt eraf.. Mn complete jas broek en schoenen onder de shit!
