Sticky Post je maaltijden (met pics!)

[YOGI]

voortaan zou ik de oranje kopen!
die zijn lekkerder en bevatten meer vitaminen/mineralen

Klik om te verkleinen...

Waar hebben ze die? Bij een toko misschien?

 

[kontridderr]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[stronglifter]

Sterf is kankojong

Klik om te verkleinen...

HUWAHUWHAUWHUAHW fkn funny hoe kankojong hwuahwuahawu

 

[Machete]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Klik om te verkleinen...

Eet je dat op een (trainings)dag?

 

[kontridderr]

met nog wat gainers en beef bij ja.

 

[swagger]

Perfecte voeding stoffen ouwe

 

[swagger]

Ik kan nergens vinden hoe je een proteïne cheesecake maakt, kan iemand dat uitleggen?

 

[Kwarkkrawk]

Vanavond pas weer thuis, dit en nog 3 eieren en 2 peren bij voor gedirende de dag

 

[Juniormob]

fuu, ik moet echt meer tijd maken om eten klaar te maken voor op werk..

pasta is ook wel koud weg te werken toch?

 

[Ano_200622]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Klik om te verkleinen...

****ing deftige keukenstoel heb je!

 

[Mixedathlete]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Zalmwraps met verse spinazie en yogurtdillesaus yeah

 

[maar7en8]

fuu, ik moet echt meer tijd maken om eten klaar te maken voor op werk..

pasta is ook wel koud weg te werken toch?

Klik om te verkleinen...

in Italie kijken ze je raar aan als je wat anders eet als lunch srs!

---------- Post toegevoegd Tue 22 Jan 2013 om 09:27 ----------

Waar hebben ze die? Bij een toko misschien?

Klik om te verkleinen...

Ekoplaza andere natuurvoedingswinkel en markten (groenteboeren). de tokko weet ik niet.
vraag wel naar de Amerikaanse die zijn net zo duur als gewone aardappels, de Italiaanse kosten bijna 6 euro per kg. (zit geen verschil tussen alleen het land).

 

[TrickyTatsu]

Kleine pre-workout meal. 2 wraps met kipfilet, light cheddar kaas, bosuitjes, tomaat, stukjes sperzieboon & BBQ saus. Daarnaast een getoast broodje met amandelpasta & banaan

---------- Post toegevoegd Tue 22 Jan 2013 om 11:55 ----------

Ik kan nergens vinden hoe je een proteïne cheesecake maakt, kan iemand dat uitleggen?

Klik om te verkleinen...

Ik heb hier een video met korte uitleg;
http://www.youtube.com/watch?v=2zrwoYqCj6s

 

[Mixedathlete]

Nice!

 

[arnodsi]

..

 

[swagger]

Ik heb hier een video met korte uitleg;
http://www.youtube.com/watch?v=2zrwoYqCj6s

Klik om te verkleinen...

Wow goed filmpje!

 

[JBass]

Netjes

 

[willem9]

Soo, dat ziet er ook lekker uit!

 

[arnodsi]

Ik zag de vid en ben meteen naar de winkel gegaan voor de ingrediënten (had geen kwark en cottage cheese in huis)
Vanavond eet ik 2x 1/4e van de taart. Ik ben benieuwd

taart:
2 eieren
500g kwark
200g cottage cheese
20g oats
30g caseïne
60g cashew noten

voedingswaarden:

Spoiler

 

[Machete]

Ik ga die cake ook maar eens maken donderdag, maar dan met amandelen ofzo. Ik maakte altijd een cheesecake op recept van victormooren, maar die heb ik kwijtgeraakt helaas.