- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Dat laatste komt doordat je lichaam eraan gewend is. Ik heb nu wel degelijk plasproblemen gekregen en zowel de huisarts, uroloog als bekkenbodemtherapeut hebben aangegeven dat ik veel te veel drink. Ik denk dat ik 15-20 jaar lang 4 à 5 liter per dag heb gedronken. Ook is laatst uit een echo gebleken dat mijn prostaat hierdoor vergroot is. Vaak zie je dit soort verschijnselen pas bij oudere mannen optreden.
Ik mag nu nog maar max. 2,5-3 liter per dag drinken en heb oefeningen gekregen. Mijn klachten zijn hierdoor gelukkig al wat verminderd.
Ik ga niet zeggen dat je last krijgt, maar houd er rekening mee dat dit op lange termijn wel kan. Zelfs als sporter heb je ook niet zoveel vocht nodig (tenzij je extreme duursporten doet wellicht).
