XXL Nutrition

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

Peiling Peiling Hoe bak jij je steak?


  • Totaal stemmers
    169
Godver wat een t*ring lekker vreten hier weer.
 
Pasta-avond!

image.jpg
 
Post je meals! (pics!)

I went to a hooker for a hug

Extra fishburger gekocht en de filet ermee tussen gesmeten

ImageUploadedByTapatalk1360844824.468811.jpg
 
Ziet er lekker uit!
 
Cake:

15 gr solo boter
150 ml melk
50 gr haver
15 olijfolie om vorm o.a. mee in te smeren
4 eieren
150 zelfrijzende bloem
40 whey
30 gr honing
wat zoetstoff, kaneel, vanilla whatever eh...

180 C 45 min...

oh ja heb het laatste stuk gehouden voor één foto zodat ge die ook eens kunt zien voor je die zelf maakt eh. Schol.



cake 100 gr 234kcal
13,6e 24,9K 8,8V

cake.jpg
 
luncheje! 120 gram tagliatelle met 3 kippendrumsticks (1 vlees erafgehaald en onder de tagliatelle gedaan) met amandelen en een zelfgemaakte pindasaus
 
Re: Post je meals! (pics!)

Tagliatelle met pindasaus?
Brrr...

Hier zuurkool met sambal en runderchipolatas.


uploadfromtaptalk1360871240132.jpg
 
mohhh dit was een lekkere lunch!

4 grote snede brood
200 gram cottage cheese
100 gram zalm
wat komkommer, citroen, peper, zout
smullen!

2013-02-15 13.05.46.jpg
 
Was voor mij goed te eten, als cut maaltijd gebruikt:

http://i47.tinypic.com/24pi1ch.jpg even met een link want ik krijg hem via het forum niet kleiner.

xxx gram (sperziebonen in kleinere stukjes gemaakt)
xxx gram (mager) gehakt
stukjes paprika & (cherry) tomaat

Gehakt heeft zeker degelijke waardes eiwit, sperzieboon ook perfect en tomaat+paprika niks mis mee. Ook niet duur....
 
Laatst bewerkt:
Voor wat karma... i'll share some joy...

Durum met aardappel, wortel, yorkfilet 30 min voordat ik dadelijk rug en schouders.

452 kcal, 22 ei, 72 koolh, 7 vet



P160213_10.060001.jpg
 
Biefstuk met bladspinazie en gewokte paprika in olijfolie :D nomnom

image.jpg
 
Maar 1 maaltijd vandaag. Beter make it count!

image.jpg
 
Terug
Naar boven