Sticky Post je maaltijden (met pics!)

[arnodsi]

Wat is dat linkse op je 3e bord?

Klik om te verkleinen...

Kip met gerookt spek, takje bieslook en een vulling van oude kaas en advocado

 

[arnodsi]

 

[totalscream]

Arnodsi, ziet er heerlijk uit!

 

[arnodsi]

Arnodsi, ziet er heerlijk uit!

Klik om te verkleinen...

Was het ook! Simpel maar lekker!
Dat dere studentenvoer met beperkt kookmateriaal

 

[AboveAndBeyond]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Broodjes frikandel met 2 gebakken eitjes, gebakken uitjes, gebakken spekjes en een flinke dot curry.

This totally fits my macro's

 

[kaygell]

Typisch ontbijtje. Super makkelijk.
Havervlokken overnacht laten weken. S morgens wat extra melk bij, een ei erover en in de microgolfoven voor 3 min. Ook nog eens goedkoop, betaal 3 euro ofzo per kilo havervlokken.
Koffie erbij en de dag start goed

 

[Fav0]

Is er een manier om instagram fotos te embedden hier?

 

[The Novice]

keigeil, je kan nog goedkoper kopen door basic te pakken bij AH, volgens mij 50 cent voor 500g

 

[kaygell]

keigeil, je kan nog goedkoper kopen door basic te pakken bij AH, volgens mij 50 cent voor 500g

Klik om te verkleinen...

Ah nice. Wist ik niet bedankt voor de tip!

 

[Pumpie]

keigeil, je kan nog goedkoper kopen door basic te pakken bij AH, volgens mij 50 cent voor 500g

Klik om te verkleinen...

Jep, bij de jumbo heb je ook 500 gram voor 39 cent van het merk Brüggen. Simpele verpakking, geen fancy verpakking.

Cheap as f**k vergeleken met die van Quaker of andere merknamen.

Ik gebruik deze goedkope havermout om zelf Havermoutmeel te maken zoals je doe bij xxl en body en fit kunt bestellen. Gewoon per 100 gram in een blender gooien en ff laten draaien. Daarna in een pot gieten. Dit zo herhalen tot je 500-1000 gram hebt. Het is iets grover dan de "Perfect oats" maar dat vind ik zelf wel prettig.

Deze gemalen oats gooi ik smorgens 70-90 gram door mijn ontbijt shake en drink het zo weg

 

[totalscream]

Hoe maakt je havermout dan lekker?

 

[Pumpie]

Hoe maakt je havermout dan lekker?

Klik om te verkleinen...

Kijk even mijn post hierboven. Ik maal ze fijn in een blender.

Whey, gemalen havermout en water/melk in een blender en drinken maar.

Havermout pap vind ik zelf ook niet te vreten.

 

[Basma]

Altijd voor de ah basic of bruggen van de jumbo gaan. 40 cent voor 500 g!

 

[totalscream]

Kijk even mijn post hierboven. Ik maal ze fijn in een blender.

Whey, gemalen havermout en water/melk in een blender en drinken maar.

Havermout pap vind ik zelf ook niet te vreten.

Klik om te verkleinen...

Ik gebruik geen whey meer, alle eiwitten komen uit vaste voeding.

 

[Pumpie]

Hoe maakt je havermout dan lekker?

Klik om te verkleinen...

Je kunt ook een zak muesli halen. Dit komt vrijwel overeen met havermout. Er zitten ook havervlokken in namelijk.

Dit in een bakje doen met beetje melk, wat rozijnen of superfoods besjes en smullen maar!

Ik eet muesli met rozijnen zelfs zonder melk zo uit de zak met een lepel soms haha.

---------- Toegevoegd om 08:44 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:42 ----------

Ik gebruik geen whey meer, alle eiwitten komen uit vaste voeding.

Klik om te verkleinen...

Uhm ja. Dan drink je de gemalen havermoutvlokken met melk of water. Maar
Met water zakken ze wat naar de bodem volgens mij en dan heb je drap onderin.

 

[Webby]

Kalkoenballetjes met ui en kruiden in tomatensaus met courgette, tomaat en rijst.

 

[Sylve]

Krijg instant honger altijd als ik in dit topic kijk

 

[Taaci]

krijg instant honger altijd als ik in dit topic kijk :d

Klik om te verkleinen...

+1

 

[kaygell]

Hoe maakt je havermout dan lekker?

Klik om te verkleinen...

Ik deed er een beetje nutella door als hij warm was.
Niet ideaal zoveel suiker, maar smaakte wel lekker.

 

[Stefanovic]

Ik deed er een beetje nutella door als hij warm was.
Niet ideaal zoveel suiker, maar smaakte wel lekker.

Klik om te verkleinen...

Postworkout maakt suiker niet zoveel uit, lekker carb loaden