XXL Nutrition

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

Peiling Peiling Hoe bak jij je steak?

  • Totaal stemmers
    169
Overnight oats.
2s0fext.png
 
5 eieren
50 gram ham
20 gram parmezaanse kaas

lekkah
 
wie eet er nu ook maar 5 eieren

of ben je aan het cutten
 
dit was zon awkward tussendoor maaltijd net iets te dicht op de volgende meal om veel te eten
 
Ik vraag me altijd af hoelang whey goed blijft zodra je het ergens in oplost? Iemand hier iets zinnigs over (wel/niet in de koelkast/vriezer etc). Als ik zo de kleur van resten uit m'n shake beker soms zie als ik hem vergeten ben in alle haast schoon te maken ofzo ben ik echt als de schijt dat ik dalijk voedselvergiftiging oploop door over-de-datum-whey of hoe je 't wil noemen..
 
Green curry met kip


Wrapvulling


Pasta met kip en gegrilde groente


uploadfromtaptalk1432712605394.jpg


uploadfromtaptalk1432712691093.jpg


uploadfromtaptalk1432712713794.jpg
 
een aantal avondmaaltijden de afgelopen week.
ze zijn niet heel erg kleurrijk, maar ow zo lekker!!


tartaartjes met zoete aardappel uit de oven met salade.


gehaktballetjes in gevulde tomatensaus


spicy kip met zoete aardappel en broccoli on the side ( was al op)

IMG_2316.jpg


IMG_2333.jpg


IMG_2339.jpg
 
Mushral zei:
Ik vraag me altijd af hoelang whey goed blijft zodra je het ergens in oplost? Iemand hier iets zinnigs over (wel/niet in de koelkast/vriezer etc). Als ik zo de kleur van resten uit m'n shake beker soms zie als ik hem vergeten ben in alle haast schoon te maken ofzo ben ik echt als de schijt dat ik dalijk voedselvergiftiging oploop door over-de-datum-whey of hoe je 't wil noemen..
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
In de koelkast gwn net zoals een open pak zuivel lijkt mij, maar lijkt me niet dat je een shake maakt en die pas een week later opdrinkt
Heb 1 x een smoothie gemaakt van yoghurt, ananas en whey en dat pakte niet zo goed uit. Was ene paar uur later bedorven, maar dat komt vokgens mij omdat ananas en zuivel niet vers samen kunnen ofzo.
 
boxona zei:
In de koelkast gwn net zoals een open pak zuivel lijkt mij, maar lijkt me niet dat je een shake maakt en die pas een week later opdrinkt
Heb 1 x een smoothie gemaakt van yoghurt, ananas en whey en dat pakte niet zo goed uit. Was ene paar uur later bedorven, maar dat komt vokgens mij omdat ananas en zuivel niet vers samen kunnen ofzo.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

ananas bevat inderdaad bromeline, een enzym dat eiwitten afbreekt en dus een sterk effect heeft op zuivel.
ik dacht dat kiwi en papaya hetzelfde effecten hadden, hoewel deze niet tot de bromeliceae behoren
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

B
Algemeen nut voor iedereen.
Reacties
7
Weergaven
5.125
ButchMcDick
ButchMcDick
cura
kwam dit bij toeval tegen ( lang stukje over voeding )
Reacties
8
Weergaven
14.138
Engel010
E
D
Koolhydraten, eiwitten, vetten, enz. Hoe te eten?
Reacties
8
Weergaven
6.779
Utrechter
Utrechter
Terug
Naar boven