Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 76.744
- Weergaven 4.258.960
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
YOGI
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 sep 2008
- Berichten
- 4.833
- Waardering
- 732
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 6%
Nee dit is voor 3 dagen, in 1 bak zit ong 80 gram rijst en ong 400 gr kipfilet (het was 1.4 kg maarja... -vocht) en dan neem ik los nog een flinke hand boontjes mee.
Eén bak is dan 2 maaltijden voor op school, dit zijn 2 mooie maaltijden en daarnaast neem ik er nog 1 a 2 mee
.
Eén bak is dan 2 maaltijden voor op school, dit zijn 2 mooie maaltijden en daarnaast neem ik er nog 1 a 2 mee
. Lekker veel sambal erbij, vinden de mensen om me heen altijd zo fijn
Uncle Outlaw
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 feb 2011
- Berichten
- 2.148
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 20%
330 gr kip in één maaltijd?127gram rijst
[ ongekookte gewogen ]
330gram kip
1tomaat komkommer , paprika en sla
Ziet er best wel lekker uit verder.
---------- Post toegevoegd Tue 19 Feb 2013 om 19:02 ----------
Iemand die zijn school niet in de weg laat staan... meeste jongeren vinden dat dan wrs raar dat jij je potje opeet. Of is men ondertussen beter aangepast op die scholen. xDNee dit is voor 3 dagen, in 1 bak zit ong 80 gram rijst en ong 400 gr kipfilet (het was 1.4 kg maarja... -vocht) en dan neem ik los nog een flinke hand boontjes mee.
Eén bak is dan 2 maaltijden voor op school, dit zijn 2 mooie maaltijden en daarnaast neem ik er nog 1 a 2 mee
Lekker veel sambal erbij, vinden de mensen om me heen altijd zo fijn
Raii
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jul 2011
- Berichten
- 325
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m79
330 gr kip in één maaltijd?
Ziet er best wel lekker uit verder.
Wat is er mis met 300+ gr kip/vlees in een maaltijd?
Uncle Outlaw
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 feb 2011
- Berichten
- 2.148
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 20%
eeuhm overdosis protein
Raii
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jul 2011
- Berichten
- 325
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m79
Hmmm, ik vind van niet.
Uncle Outlaw
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 feb 2011
- Berichten
- 2.148
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 20%
Ok maat. Mij eender. Ik zou gewoon niet meer als 35 gr eiwit eten in een gewone maaltijd. Tenzij je bv. 8 uur niks kan eten of dergelijk.
Raii
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jul 2011
- Berichten
- 325
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m79
YOGI
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 sep 2008
- Berichten
- 4.833
- Waardering
- 732
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 6%
Op mijn vorige opleiding pakte ik tijdens de les gerust een bakje met tonijn + brood + wat ketchup en rook de halve klas dat ik weer ging eten
. Ik zit nu op de uni en dan heb je van die grote collegezalen en daar eet ik geen rijst/ tonijn tijdens de les maar op werkplekken/ mediatheken enzo schaam ik me nergens voor 
. Owja en ze vinden me zeker raar, zelfs de gasten die me dit nu al 2.5 jaar zien doen blijven zich telkens weer verbazen, en ik verbaas me telkens weer dat hun het ondertussen niet gewend zijn
Laatst bewerkt:
Drinkyoghurt
Cool Novice
- Lid sinds
- 13 okt 2007
- Berichten
- 38
- Waardering
- 1
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
stronglifter
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 1.430
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 112kg
- Vetpercentage
- 14%
Als dat zo zou zijn hoe moet jay cutler het gaan doen elke uur 38 gram eiwitten?
Dat is trouwens een myth je lichaam doet er gwn langer over om het te verwerken ik eet in 1 maaltijd soms 140 gram eiwitten
toch maak ik zo me gains
Uncle Outlaw
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 feb 2011
- Berichten
- 2.148
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 20%
Geef jij mij eens een bron waar meer eten nodig is.
---------- Post toegevoegd Wed 20 Feb 2013 om 07:28 ----------
... ja dan moet je daar zelf maar aan wennen zeker.Op mijn vorige opleiding pakte ik tijdens de les gerust een bakje met tonijn + brood + wat ketchup en rook de halve klas dat ik weer ging eten
Owja en ze vinden me zeker raar, zelfs de gasten die me dit nu al 2.5 jaar zien doen blijven zich telkens weer verbazen, en ik verbaas me telkens weer dat hun het ondertussen niet gewend zijn
dan gaan waarschijnlijk raar vinden dat jij ze niet meer raar vind. 
Smakelijk verder.
---------- Post toegevoegd Wed 20 Feb 2013 om 07:29 ----------
Hier ligt de nuance op soms. Neem die uitspraak ook niet overdreven. Zoals bij wetteksten zijn er altijd uitzonderingen bij machte.Als dat zo zou zijn hoe moet jay cutler het gaan doen elke uur 38 gram eiwitten?
Dat is trouwens een myth je lichaam doet er gwn langer over om het te verwerken ik eet in 1 maaltijd soms 140 gram eiwitten
Uncle Outlaw
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 feb 2011
- Berichten
- 2.148
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 20%
Nee maar je staat te springen om het in twijfel te trekken. xD Sorry dat viel me op, neem me niet kwalijk dat ik dat even zeg.
Iemand die iets in twijfel trekt mag evenzeer zijn in twijfel trekken gronden met een bron. Wil je de mijne weten probeer het dan zelf eens uit. Beste bron die ik ooit gehad heb.
Uncle Outlaw
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 feb 2011
- Berichten
- 2.148
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 20%
Ja... je kan dat doen. Heb niks gezegd dat jij dat niet mag. Ik post het niet om jouw te zeggen dat het niet mag.
Ik post het idee gewoon om groentjes niet het gevoel te laten hebben dat dit een normale portie is. Als zei deze topic enkel lezen en dat zien als normaal dan vind ik dat moet voorkomen. Probeer gewoon iets goeds te doen maat, het gaat niet over jouw dus.
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
- Lid sinds
- 15 mei 2011
- Berichten
- 3.003
- Waardering
- 496
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 13%
Ja... je kan dat doen. Heb niks gezegd dat jij dat niet mag. Ik post het niet om jouw te zeggen dat het niet mag.
Ik post het idee gewoon om groentjes niet het gevoel te laten hebben dat dit een normale portie is. Als zei deze topic enkel lezen en dat zien als normaal dan vind ik dat moet voorkomen. Probeer gewoon iets goeds te doen maat, het gaat niet over jouw dus.
Bennie please, geen advies geven hier. Ucle Outlaw's foto topic
