Sticky Post je maaltijden (met pics!) (12 bezoekers)

[darude0306]

Magic bullet idd. Zit niet echt een idee achter vind hem gewoon lekker zo.

Bekijk bijlage 158631

Lijkt op mijn dagelijkse ontbijt! Ik gooi er dan nog havermout bij...

 

[Mudita]

Jij hebt echt een klap van de molen gehad hè?

Die ambtenaren ook weer, wij als gewone burger zijn altijd weer minderwaardig .

Spoiler

Als ik één keer sarcastisch begin weet ik niet van ophouden.

 

[Mudita]

Lijkt op mijn dagelijkse ontbijt! Ik gooi er dan nog havermout bij...

Ik doe soms ook wel een smoothie als ontbijt. Maar dan gewoon met 250gr kwark, scheutje melk, bevroren fruit mix en een banaan.

 

[darude0306]

Die ambtenaren ook weer, wij als gewone burger zijn altijd weer minderwaardig .

Spoiler

Als ik één keer sarcastisch begin weet ik niet van ophouden.

Ja, dat gepeupel is soms zo hinderlijk...Komt niet veel zinnigs uit

Ik doe soms ook wel een smoothie als ontbijt. Maar dan gewoon met 250gr kwark, scheutje melk, bevroren fruit mix en een banaan.

Dit...met kwark, whey en havermout

 

[Mudita]

Ja, dat gepeupel is soms zo hinderlijk...Komt niet veel zinnigs uit



Dit...met kwark, whey en havermout

Die havermout verpest de smaak denk ik, had wel eens van die gepoederde havermout door een shake gedaan maar dat vond ik niet lekker.

 

[darude0306]

Die havermout verpest de smaak denk ik, had wel eens van die gepoederde havermout door een shake gedaan maar dat vond ik niet lekker.

Maakt het juist lekker smeuïg en zorgt ervoor dat ik flink vol zit, tot een uur of 11

 

[Mudita]

Maakt het juist lekker smeuïg en zorgt ervoor dat ik flink vol zit, tot een uur of 11

Voor het smeuïge gedeelte heb ik de banaan , en ik hou ook gewoon van de smaak natuurlijk.

 

[ThaWasteland]

Maakt het juist lekker smeuïg en zorgt ervoor dat ik flink vol zit, tot een uur of 11

Of de havermout eerst malen in de Magic bullet. Krijg je gewoon poeder is best goed te doen.

 

[darude0306]

Of de havermout eerst malen in de Magic bullet. Krijg je gewoon poeder is best goed te doen.

Ik pleur alles tegelijk in de bullet...

 

[ThaWasteland]

Stevig ontbijtje.
Tomatenpuree moet paprika zijn. Foutje in mfp.

 

[darude0306]

Homemade smeuïge tonijnsalade (fok Johma )

3 of 4 eetlepels magere kwark, 1 tomaatje fijn gesneden, 2 blikken tonijn op water (uitgelekt), 2 tenen knoflook, cayennepeper, peper en beetje zout...Recept van mezelf, eerste keer gemaakt en het is echt

 

[marina1975]

Homemade smeuïge tonijnsalade (fok Johma )

3 of 4 eetlepels magere kwark, 1 tomaatje fijn gesneden, 2 blikken tonijn op water (uitgelekt), 2 tenen knoflook, cayennepeper, peper en beetje zout...Recept van mezelf, eerste keer gemaakt en het is echt

Bekijk bijlage 173916

Fijngesnipperd uitje + wat augurk erdoor is ook jammie

 

[darude0306]

Fijngesnipperd uitje + wat augurk erdoor is ook jammie

Dat probeer ik volgende week!

 

[darude0306]

Nog eentje dan...voor 't slapen gaan

 

[horsewoman]

Ik vind die aardbeienyoghurtjes etc. veel te lekker. Kan ze ongelimiteerd eten, kost een godsvermogen. Faillissement met als oorzaak bakjes aardbeienyoghurt zie ik niet zitten. Net kleine anderhalf uur pittig lopen liften, daarna bij de Volendammer visboer bak gebakken scharfilet gehaald en ook stuk of 8 rijstwafels genuttigd met pindakaas en ham. Géén combinatie, als ik het zo lees. Maar mijn vader was een wijs man en ik denk maar aan wat hij altijd zei: "Waar het heen gaat, is het toch donker."

 

[Jacked and Jan]

Ik vind die aardbeienyoghurtjes etc. veel te lekker. Kan ze ongelimiteerd eten, kost een godsvermogen. Faillissement met als oorzaak bakjes aardbeienyoghurt zie ik niet zitten. Net kleine anderhalf uur pittig lopen liften, daarna bij de Volendammer visboer bak gebakken scharfilet gehaald en ook stuk of 8 rijstwafels genuttigd met pindakaas en ham. Géén combinatie, als ik het zo lees. Maar mijn vader was een wijs man en ik denk maar aan wat hij altijd zei: "Waar het heen gaat, is het toch donker."

Waar het uitkomt is ook donker.

 

[gieljaam]

Post workout zoete aardappel proteïne taart. Met havermout en honing.
Topping is Skyr met vanille isopure.

 

[Jeffrey de Rooij]

Post workout zoete aardappel proteïne taart. Met havermout en honing.
Topping is Skyr met vanille isopure.

Bekijk bijlage 220127

Bekijk bijlage 220128

Ben Benieuwd naar het recept en hoe je het heb gemaakt

 

[gieljaam]

Ben Benieuwd naar het recept en hoe je het heb gemaakt

500gr zoete aardappel
60gr grove haver vlokken
40gr speltmeel
2ei
3eiwitten
100gr honing
1.5 theelepel bakpoeder
40gr chocolade idolaat. Of smaak die je wil

Dit 30min op 180°

En dan 200ml Skyr yoghurt met 40gr isopure voor erop.
Is 2135kcal ekv 133/242/16
Voor mij zijn dit 3 porties.

 

[ThaWasteland]

Hier had ik ff zin in.