1. Welkom!

    Bodybuilding.nl is een Nederlands-Vlaams forum voor iedereen die interesse heeft in krachtsport, bodybuilding of fitness, of gewoon wat aan zijn of haar gezondheid wilt doen. Je zal je eerst moeten aanmelden als je berichten wilt plaatsen. Klik op de rode button hieronder om verder te gaan. Als je berichten wilt bekijken kies dan een subforum uit de lijst hieronder.

    Aanmelden is GRATIS! Er zijn honderden extra opties beschikbaar voor aangemelde leden, en het duurt slechts 30 seconden of minder!

    "Ik kijk hier ook nog niet zo lang rond, en ben nog niet zo gek lang met de sport bezig. Ik heb ervaren dat je hier echt goed geholpen wordt." Mich Lees het bericht

    Snel, eenvoudig en gratis

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

Discussie in 'Voeding' gestart door TrickyTatsu, 19 nov 2012.

Er is momenteel 1 gebruiker aanwezig in dit topic (0 leden en 1 gast).
  1. marina1975

    marina1975 Never give up! Elite Member

    Berichten:
    20.554
    Leuk Bevonden:
    4.947
    Geslacht:
    Vrouw
    Lengte:
    1m68
    image.jpeg Door zooi K omstandigheden gisteren nergens trek in en totaal geen zin om te koken....
    Dan maar even zo.. :o
    Burgertje wel vers gemaakt. Ruim 2 ons en daarbij zelfgemaakte sesam satehsaus (niet op de pica). Frietjes met mayo en curry en wat salade. Smaakte wel redelijk :)

     
    Uniqua, kardemompeul, Scarface17 en 3 anderen vinden dit leuk.
  2. darude0306

    darude0306 Competitive Bodybuilder Winner Of The Internet

    Berichten:
    1.512
    Leuk Bevonden:
    1.538
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m93
    Massa:
    111kg
    Ziet er goed uit hoor! drool: Frietjes uit de airfryer of gewoon ouderwets uit 't vet?! :fries:
     
    marina1975 vindt dit leuk.
  3. Seth Carnett

    Seth Carnett Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    700
    Leuk Bevonden:
    88
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m77
    Massa:
    62kg
    Vetpercentage:
    18%
    Omdat het eens kon vandaag.

    P1000231.JPG
     
    Uniqua en ProudPizza vinden dit leuk.
  4. HillR

    HillR Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.637
    Leuk Bevonden:
    3.541
    Geslacht:
    Vrouw
    Lengte:
    1m50
    Vetpercentage:
    23%
    Waarom kijk ik in dit topic :treuren:
    Ziet er allemaal lekker uit zeg!
     
  5. Seth Carnett

    Seth Carnett Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    700
    Leuk Bevonden:
    88
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m77
    Massa:
    62kg
    Vetpercentage:
    18%
    De kunst is kijken maar niet aankomen. Anders krijg je monkey aids.
     
  6. marina1975

    marina1975 Never give up! Elite Member

    Berichten:
    20.554
    Leuk Bevonden:
    4.947
    Geslacht:
    Vrouw
    Lengte:
    1m68
    Crispschaal in de combi :D
     
  7. darude0306

    darude0306 Competitive Bodybuilder Winner Of The Internet

    Berichten:
    1.512
    Leuk Bevonden:
    1.538
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m93
    Massa:
    111kg
    Is dat codetaal? Ik begrijp de helft van je bericht niet! :D
     
  8. Seth Carnett

    Seth Carnett Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    700
    Leuk Bevonden:
    88
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m77
    Massa:
    62kg
    Vetpercentage:
    18%
    real fries.jpg
     
  9. Basma

    Basma Huge Freak

    Berichten:
    7.650
    Leuk Bevonden:
    4.161
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m89
    Massa:
    80kg
    Vetpercentage:
    9%
    Typische avondmaaltijd de afgelopen weken.


    Cereals, noten en fruit in een shake van bevroren banaan + Strawbery cream whey (MyProtein). Dit eet ik gemiddeld zo een 2x per dag atm.
     
    Uniqua, ProudPizza en marina1975 vinden dit leuk.
  10. Seth Carnett

    Seth Carnett Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    700
    Leuk Bevonden:
    88
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m77
    Massa:
    62kg
    Vetpercentage:
    18%
    Lekker :)
     
  11. ProudPizza

    ProudPizza Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.776
    Leuk Bevonden:
    2.606
    Geslacht:
    Vrouw
    Mini ciabatta, rode ui, hamburger, geitenkaas, zwarte olijven tapenade en kalkoensalami

    20170723_190338_HDR.jpg

    Mini ciabatta, teen knoflook, italiaanse kruiden, olijfolie (andere helft was al op)

    20170723_191553_HDR.jpg

    En nog groentenmix met sriracha.
     
    darude0306, Jasperh, kardemompeul en 2 anderen vinden dit leuk.
  12. ProudPizza

    ProudPizza Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.776
    Leuk Bevonden:
    2.606
    Geslacht:
    Vrouw
    Bij gebrek aan meer ingredienten (salami was over datum :( ) een kaaspizza gemaakt van een magioni bloemkoolbodem.

    Tomatenpuree, geitenkaas, goudse kaas en parmezaanse kaas. Omggg zo lekker!

    20170727_185413_HDR.jpg
     
  13. The Novice

    The Novice Freaky Bodybuilder Elite Member

    Berichten:
    6.181
    Leuk Bevonden:
    2.397
    Geslacht:
    Man
    Zelf gemaakt? Benieuwd wat erop zit, ziet er goed uit!
     
  14. darude0306

    darude0306 Competitive Bodybuilder Winner Of The Internet

    Berichten:
    1.512
    Leuk Bevonden:
    1.538
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m93
    Massa:
    111kg
    drool:

    Enig idee hoeveel calorieën dit ongeveer is? Die bloemkoolbodem is top hè?
     
  15. ProudPizza

    ProudPizza Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.776
    Leuk Bevonden:
    2.606
    Geslacht:
    Vrouw
    De bodem is deze
    Verder wel zelf gemaakt!

    - 100gr kipfilet koken, kruiden met italiaanse kruiden en knoflookpoeder
    - 1 rode ui + 10gr spekreepjes bakken, beetje balsamico-azijn erover
    - Pizzabodem 3 min in de oven
    - Bodem besmeren met 10gr kruidenkaas
    - Bodem beleggen met de kip, ui, spekjes, 25gr geitenkaas en een half plakje van dit

    Spekreepjes zou ik zeker het dubbele van nemen, want viel nu een beetje weg. Maar had de kcals er niet echt voor :p
    Die raclette kan je ook prima vervangen voor andere kaas als je die niet hebt
    Die bodem is echt geweldig voor zulke kcals :D

    Dit was 633 kcals, ekv 29/78/22 & dat voor lekker veel kaas
     
    darude0306 vindt dit leuk.

Deel Deze Pagina