1. Deze website gebruikt cookies. Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies. Leer Meer.

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

Discussie in 'Voeding' gestart door TrickyTatsu, 19 nov 2012.

  1. marina1975

    marina1975 Never give up! Elite Member

    Berichten:
    21.491
    Leuk Bevonden:
    5.980
    Geslacht:
    Vrouw
    Lengte:
    1m68
    image.jpeg Door zooi K omstandigheden gisteren nergens trek in en totaal geen zin om te koken....
    Dan maar even zo.. :o
    Burgertje wel vers gemaakt. Ruim 2 ons en daarbij zelfgemaakte sesam satehsaus (niet op de pica). Frietjes met mayo en curry en wat salade. Smaakte wel redelijk :)
     
    Aeresan, Baby Olifant, kardemompeul en 4 anderen vinden dit leuk.
  2. darude0306

    darude0306 Competitive Bodybuilder Winner Of The Internet

    Berichten:
    2.715
    Leuk Bevonden:
    3.038
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m93
    Massa:
    97kg
    Ziet er goed uit hoor! drool: Frietjes uit de airfryer of gewoon ouderwets uit 't vet?! :fries:
     
    marina1975 vindt dit leuk.
  3. Seth Carnett

    Seth Carnett Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    689
    Leuk Bevonden:
    126
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m77
    Massa:
    62kg
    Vetpercentage:
    18%
    Omdat het eens kon vandaag.

    P1000231.JPG
     
    Baby Olifant en ProudPizza vinden dit leuk.
  4. HillR

    HillR Ripped Bodybuilder Elite Member

    Berichten:
    3.910
    Leuk Bevonden:
    4.273
    Geslacht:
    Vrouw
    Lengte:
    1m50
    Vetpercentage:
    23%
    Waarom kijk ik in dit topic :treuren:
    Ziet er allemaal lekker uit zeg!
     
  5. Seth Carnett

    Seth Carnett Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    689
    Leuk Bevonden:
    126
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m77
    Massa:
    62kg
    Vetpercentage:
    18%
    De kunst is kijken maar niet aankomen. Anders krijg je monkey aids.
     
  6. marina1975

    marina1975 Never give up! Elite Member

    Berichten:
    21.491
    Leuk Bevonden:
    5.980
    Geslacht:
    Vrouw
    Lengte:
    1m68
    Crispschaal in de combi :D
     
  7. darude0306

    darude0306 Competitive Bodybuilder Winner Of The Internet

    Berichten:
    2.715
    Leuk Bevonden:
    3.038
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m93
    Massa:
    97kg
    Is dat codetaal? Ik begrijp de helft van je bericht niet! :D
     
  8. Seth Carnett

    Seth Carnett Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    689
    Leuk Bevonden:
    126
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m77
    Massa:
    62kg
    Vetpercentage:
    18%
    real fries.jpg
     
  9. Basma

    Basma Huge Freak

    Berichten:
    8.802
    Leuk Bevonden:
    5.138
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m89
    Massa:
    89kg
    Vetpercentage:
    12%
    Typische avondmaaltijd de afgelopen weken.


    Cereals, noten en fruit in een shake van bevroren banaan + Strawbery cream whey (MyProtein). Dit eet ik gemiddeld zo een 2x per dag atm.
     
  10. Seth Carnett

    Seth Carnett Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    689
    Leuk Bevonden:
    126
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m77
    Massa:
    62kg
    Vetpercentage:
    18%
    Lekker :)
     
  11. ProudPizza

    ProudPizza Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.899
    Leuk Bevonden:
    4.051
    Geslacht:
    Vrouw
    Mini ciabatta, rode ui, hamburger, geitenkaas, zwarte olijven tapenade en kalkoensalami

    20170723_190338_HDR.jpg

    Mini ciabatta, teen knoflook, italiaanse kruiden, olijfolie (andere helft was al op)

    20170723_191553_HDR.jpg

    En nog groentenmix met sriracha.
     
    darude0306, Jasperh, kardemompeul en 2 anderen vinden dit leuk.
  12. ProudPizza

    ProudPizza Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.899
    Leuk Bevonden:
    4.051
    Geslacht:
    Vrouw
    Bij gebrek aan meer ingredienten (salami was over datum :( ) een kaaspizza gemaakt van een magioni bloemkoolbodem.

    Tomatenpuree, geitenkaas, goudse kaas en parmezaanse kaas. Omggg zo lekker!

    20170727_185413_HDR.jpg
     
    Aeresan, kardemompeul, Zeenius en 2 anderen vinden dit leuk.
  13. The Novice

    The Novice Freaky Bodybuilder Elite Member

    Berichten:
    6.346
    Leuk Bevonden:
    2.570
    Geslacht:
    Man
    Zelf gemaakt? Benieuwd wat erop zit, ziet er goed uit!
     
  14. darude0306

    darude0306 Competitive Bodybuilder Winner Of The Internet

    Berichten:
    2.715
    Leuk Bevonden:
    3.038
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m93
    Massa:
    97kg
    drool:

    Enig idee hoeveel calorieën dit ongeveer is? Die bloemkoolbodem is top hè?
     
  15. ProudPizza

    ProudPizza Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.899
    Leuk Bevonden:
    4.051
    Geslacht:
    Vrouw
    De bodem is deze
    Verder wel zelf gemaakt!

    - 100gr kipfilet koken, kruiden met italiaanse kruiden en knoflookpoeder
    - 1 rode ui + 10gr spekreepjes bakken, beetje balsamico-azijn erover
    - Pizzabodem 3 min in de oven
    - Bodem besmeren met 10gr kruidenkaas
    - Bodem beleggen met de kip, ui, spekjes, 25gr geitenkaas en een half plakje van dit

    Spekreepjes zou ik zeker het dubbele van nemen, want viel nu een beetje weg. Maar had de kcals er niet echt voor :p
    Die raclette kan je ook prima vervangen voor andere kaas als je die niet hebt
    Die bodem is echt geweldig voor zulke kcals :D

    Dit was 633 kcals, ekv 29/78/22 & dat voor lekker veel kaas
     
    darude0306 vindt dit leuk.
  16. kardemompeul

    kardemompeul Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    910
    Leuk Bevonden:
    832
    Geslacht:
    Vrouw
    Lengte:
    1m67
    Massa:
    54kg
    Vetpercentage:
    15%
    Op aanbeveling van @ProudPizza een burger gaan bouwen bij Epic Burger. Mijn concoctie bestond uit een volkoren broodje met kipfilet, cheddar, aioli, gekaramelliseerde uitjes, sla, tomaat, augurk, rood uitje.
    Dit was helemaal mooi:eating:

    Kcals: Ruim voldoende
    E/K/V: Mwaaah/Aardig wat/Poeheeeee:D

    IMG_20170730_144302_749.jpg
     
  17. ProudPizza

    ProudPizza Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.899
    Leuk Bevonden:
    4.051
    Geslacht:
    Vrouw
    Dan ben je hem snel wezen opzoeken zeg, goedzo :D

    Lekkere combi heb je ervan gemaakt. Ze zijn ook niet gierig met de porties vind ik.
     
    kardemompeul vindt dit leuk.
  18. Zoisnatoer

    Zoisnatoer Novice

    Berichten:
    13
    Leuk Bevonden:
    8
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    81kg
    Kwark pannenkoeken met zero calorie syrup. Credits voor het recept gaan naar Waterman94.
    Kwark pannenkoeken.jpg

    macro's.jpg
     
  19. JUHRAT

    JUHRAT Novice

    Berichten:
    1
    Leuk Bevonden:
    7
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m87
    Massa:
    81kg
    Vandaag voor de "Gezonde Kapsalon" gegaan, de kaas eruit gelaten omdat ik anders met mijn macro's in de knoei kwam.

    Schermafbeelding 2017-07-31 om 19.49.29.png

    Ingrediënten: (+ "Kapsalon": Rode ui / Champignons / Sla. + "Knoflooksaus": Knoflook / Bieslook).

    Schermafbeelding 2017-07-31 om 19.50.19.png

    Voor de liefhebbers: Aardappels in friet snijden en even in de Airfryer, vervolgens de Kipfiletreepjes, Rode ui en Champignons toevoegen. Daarnaast de Knoflooksaus aanmaken met 50 gram Kwark, Knoflookteentjes en Bieslook.
     
    Laatst bewerkt: 31 jul 2017
    Aeresan, Miss Sunshine, Zoisnatoer en 4 anderen vinden dit leuk.
  20. Daybreaker

    Daybreaker Cool Novice

    Berichten:
    77
    Leuk Bevonden:
    41
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    78kg
    200 gram wok groenten en wat teriyaki saus
    250 gram kipfilet
    62 gram rijst met wat currysaus

    IMG_0164.JPG
     
    Baby Olifant en kardemompeul vinden dit leuk.

Deel Deze Pagina