- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 4.981
- Waardering
- 10.272
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik had die van b&f (zegt genoeg) hahaa, snel die van xxl bestellen. Hoelang doe je ermee?
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 77.117
- Weergaven 4.282.935
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
Ik had die van b&f (zegt genoeg) hahaa, snel die van xxl bestellen. Hoelang doe je ermee?
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.883
- Waardering
- 49.847
Poeh dat vind ik lastig te zeggen. Op gevoel zeg ik even lang als 500 ml olijfolie.
Maar wat ging er precies mis met zalm op die spray van b&f? Zal niet veel anders zijn dan die van xxl zonder gekkigheid.
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Geld teveel? Zalm en garnalen in je dieet
400 gram garnalen
25 gram rijst
125 gram bloemkoolrijst
100 gram sperziebonen
Je moet gewoon PAM halen, die van body en fit werkte bij mij ook niet.
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.883
- Waardering
- 49.847
Je moet ook een beetje genieten toch?Geld teveel? Zalm en garnalen in je dieet
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Wou dat ik garnalen in m'n dieet kon verwerkenJe moet ook een beetje genieten toch?
Ziet er heerlijk uit! Hoe bereid jij de garnalen? Even wokken?
400 gram garnalen
25 gram rijst
125 gram bloemkoolrijst
100 gram sperziebonen
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.883
- Waardering
- 49.847
Had de zak vanmorgen in de koelkast gelegd dus het was nog lichtjes bevroren. Op laag vuur met deksel in de koekenpan met xxl cooking spray. Toen ze gaar waren heel kort op hoog vuur en toen de rest erbij gegooid. Omdat het uit de vriezer kwam zat er een beetje vocht met kruiden bij waardoor de rest niet zo droog was.
https://www.ah.nl/producten/product/wi136373/ah-wokgarnalen-met-knoflook-en-peterselie
Deze ervoor gebruikt.
Hey, thanks voor de uitgebreide uitleg. Ga ik ook een keer proberen dan want zelf eet ik graag garnalen, maar om een of andere reden doe ik iets verkeerd waardoor ze vaak te taai of te droog worden....
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.883
- Waardering
- 49.847
Dan heb je ze te lang gebakken. Vaak zien ze er met zo'n krokant jasje het lekkerst uit maar smaken ze het minst. Minuutje of 5 en ze waren klaar op laag vuur.
- Lid sinds
- 10 feb 2017
- Berichten
- 448
- Waardering
- 463
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 19%
Verse zalmmoot met huid naar boven in ovenschaal, zónder olie! Afhankelijk van de dikte 12 tot 15min in oven op 180°C. Huid haal je er daarna heel makkelijk van af en de zalm isGebruik je gewoon olijfolie bij dit soort dingen of een 0 calorie spray? Met zo'n spray kan ik echt geen vis bakken
Denk ook dat ik ze wat te lang op het vuur laat (wellicht uit angst om ze undercooked te hebben, met gekende gevolgen)... volgende keer: kort en goed aanbakken dus!
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.883
- Waardering
- 49.847
sjeeb
Cool Novice
- Lid sinds
- 25 apr 2016
- Berichten
- 102
- Waardering
- 355
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 11%
Volgens mij maakt dat niet zo veel uit, healthwise dan.Denk ook dat ik ze wat te lang op het vuur laat (wellicht uit angst om ze undercooked te hebben, met gekende gevolgen)... volgende keer: kort en goed aanbakken dus!
- Lid sinds
- 10 nov 2016
- Berichten
- 4.423
- Waardering
- 2.449
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
vind je dat echt ja
Nja, als vis niet helemaal doorbakken is, is er dan geen kans op het een of ander gevaar à la salmonella, listeria...? Nu ja, iig: volgende keer bak ik de garnalen zoals wovano het deed! Ziet er nl erg lekker uit, en niet droog
sjeeb
Cool Novice
- Lid sinds
- 25 apr 2016
- Berichten
- 102
- Waardering
- 355
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 11%
Wat denk je dat sushi is?
Bij vis hanteer ik eigenlijk altijd "beter iets te rauw dan te ver doorbakken".
sjeeb
Cool Novice
- Lid sinds
- 25 apr 2016
- Berichten
- 102
- Waardering
- 355
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 11%
Ja ik had wel trek in zalm na 't zien van die fotovind je dat echt ja
- Lid sinds
- 10 nov 2016
- Berichten
- 4.423
- Waardering
- 2.449
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
ik neigde zelf meer naar een kippetje op een droge boterham toen ik wovano zijn brouwsels zag..Ja ik had wel trek in zalm na 't zien van die foto
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Poldergans is in de aanbieding bij de sligro. Geschoten in de polder, dus wild.
€6,50 voor een hele gans van circa 1,6 kilo.
Hele gans gebraden in de oven of een wilde gansen stoofpot met ui, wortel en bospaddestoelen. Paar zoete aardappelen uit de oven met wat rozemarijn. Dan nog iets van een rode wijnsaus met vijgen erbij fixen.
€6,50 voor een hele gans van circa 1,6 kilo.
Hele gans gebraden in de oven of een wilde gansen stoofpot met ui, wortel en bospaddestoelen. Paar zoete aardappelen uit de oven met wat rozemarijn. Dan nog iets van een rode wijnsaus met vijgen erbij fixen.
Laatst bewerkt:
Ja dat komt wellicht door een trauma dat ik lang geleden heb opgelopen (verse rauwe zalm van een nochtans zeer gereputeerde viswinkel aan zee: nog nooit zo ziek geweest als toen... als ik er alleen nog maar aan terugdenk, word ik al opnieuw mottig) maar gek genoeg heb ik geen bezwaar tegen rauwe vis (sushi) eten, maar als ik dan mijn vis effectief warm klaarmaak, heb ik de neiging die te gaan “overcooken”... bizar I knowWat denk je dat sushi is?
Bij vis hanteer ik eigenlijk altijd "beter iets te rauw dan te ver doorbakken".
