Sticky Post je maaltijden (met pics!) (1 bezoeker)

[Bubs]

75gr volkoren pasta, 125gr gegrilde zalm, zelfgemaakte pesto en wat 4% vg room. Afwerken met fijngesneden zongedroogde tomaatjes en parmezaan.

 

[Webby]

Hier ook pasta met zalm

 

[sjeeb]

Tortilla met zelfgemaakte guacamole, paprika, wortel en rode ui. En een lading kip er op.

 

[040B]

 

[vntl]

 

[040B]

Bekijk bijlage 434037

Bijna net zo lekker als aardappel kroketjes.

 

[vntl]

Bijna net zo lekker als aardappel kroketjes.

deze gaan alleen perfect in de oven, aardappelkroketjes worden niet egaal bruin

 

[Banshee]

Geen vlees ofzo?

 

[040B]

Geen vlees ofzo?

De mais was mijn #vegan side dish.
De burgers en kipfilets wilden anoniem blijven vandaag.

 

[Banshee]

De mais was mijn #vegan side dish.
De burgers en kipfilets wilden anoniem blijven vandaag.

Ik had het op de kroketten maaltijd

 

[azerate]

gegrilde kipfilet in tomaten saus en witte rijst , langzaam kijk ik uit naar het einde van deze cut

 

[BB_]

gegrilde kipfilet in tomaten saus en witte rijst , langzaam kijk ik uit naar het einde van deze cut

Dat klinkt nog beter dan mijn maaltijden. 2x per dag 50 gram rijst - 300 gram panga/kabeljouw - 200 gram broccoli/asperges. Geen kip meer, geen saus, niet eens meer een boterham met pindakaas.
Nog 5 weken...
Ik ga stuk in dit topic bij het zien van al die foto's.

 

[apfelstrudel]

De tomaten beginnen te rijpen. Sommige zijn al klaar om te oogsten.

 

[A User B]

Gisteren een keertje niet op de kcal gelet en tijdens de bbq gegeten zonder enige remming.

2x spare ribs
1x kip spies
1x grote kotelet
1x krakauer worst
1x spek

Aardappel salade, koolsalade, cous cous salade, zoete aardappel chorizo salade, feta salade, pasta salade. Plus wat saus en brood.

In de ochtend. 2 kilo zwaarder dan normaal

 

[azerate]

Dat klinkt nog beter dan mijn maaltijden. 2x per dag 50 gram rijst - 300 gram panga/kabeljouw - 200 gram broccoli/asperges. Geen kip meer, geen saus, niet eens meer een boterham met pindakaas.
Nog 5 weken...
Ik ga stuk in dit topic bij het zien van al die foto's.

kabeljauw , je begint te verslappen

 

[lienlien]

Dat klinkt nog beter dan mijn maaltijden. 2x per dag 50 gram rijst - 300 gram panga/kabeljouw - 200 gram broccoli/asperges. Geen kip meer, geen saus, niet eens meer een boterham met pindakaas.
Nog 5 weken...
Ik ga stuk in dit topic bij het zien van al die foto's.

Gewoon uit nieuwsgierigheid: waarom zelfs geen kip meer?

 

[hoxyz]

Je weet toch die 10kcal per 100g verschil tussen panga en kipfilet gaat het verschil maken.

 

[BB_]

Je weet toch die 10kcal per 100g verschil tussen panga en kipfilet gaat het verschil maken.

Ja dat is de reden.

 

[hoxyz]

Ja dat is de reden.

Srs? Of ga je voor de dunne huid

 

[BB_]

Srs? Of ga je voor de dunne huid

Als het alleen maar om de kcals zou gaan, kun je net zo goed IIFIYM eten. Nee, ik volg gewoon het schema dat mijn coach mij opdraagt, lekker gemakkelijk. Ik heb daar vertrouwen in en weet dat overal een gedachte achter zit. Hij heeft genoeg mensen op het podium gezet.