- Lid sinds
- 21 okt 2017
- Berichten
- 8.201
- Waardering
- 9.211
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 20%
ziet smakelijk uit ! Bertje kan wel koken
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 77.161
- Weergaven 4.285.117
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Als er dagelijks pasta + kip + groenten op het menu staat, maak ik meestal gewoon een wokje en varieer in de kruiden. Vandaag Thaise wokgroenten en Thaise kruiden (koriander, knoflook, rode peper, citroengras, laos, kurkuma etc.). Tot slot beetje ketjap, vissaus en eventueel XXL-Lightsaus voor de smaak.ziet smakelijk uit ! Bertje kan wel koken
Zo kun je een standaard 'bro'-meal met een twist elke dag anders maken. Gisteren bijvoorbeeld Italiaanse groenten en oregano, basilicum, rozemarijn, knoflook, tijm.
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
- Lid sinds
- 21 okt 2017
- Berichten
- 8.201
- Waardering
- 9.211
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 20%
niks mis mee , doe zelf vaak jasmijn rijst , rundergehakt , paprika , mihoen en die zoet zure groente ( naam ontglipt mij ) in de wok .
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Triceps_XL
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 sep 2018
- Berichten
- 371
- Waardering
- 270
- Lengte
- 1m78
darude0306
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jul 2004
- Berichten
- 4.629
- Waardering
- 6.334
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
MissNuke
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 nov 2012
- Berichten
- 4.572
- Waardering
- 5.664
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 23%
- Lid sinds
- 10 aug 2016
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 6.769
- Lengte
- 1m74
Dat is werk toch
Werk je in loonverband of ben je eigenaar van de gym? Tof om zo je brood te verdienen
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Zacht gekookt is toch veel lekkerder
+1. Zacht gekookt, of gepocheerd
- Lid sinds
- 21 okt 2017
- Berichten
- 8.201
- Waardering
- 9.211
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 20%
lekker man , krijg spontaan honger
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
MissNuke
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 nov 2012
- Berichten
- 4.572
- Waardering
- 5.664
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 23%
Blauw gekookte eieren
Groen
Royke19
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jul 2012
- Berichten
- 289
- Waardering
- 134
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 12%
Banaan/ananas?Aangezien eten nog steeds een beetje een probleem is. Gaan we voor een smoothie
Royke19
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jul 2012
- Berichten
- 289
- Waardering
- 134
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 12%
Dit was het prakkie wat ik gisteren heb weggewerkt...Werd weer eens tijd voor een food-post
En wat plaatjes van de afgelopen tijd...Er wordt nog genoeg gekookt en gegeten hoor. Alleen wat minder gelogd
Steak met zoete aardappel ziet er wel super uit.
