Sticky Post je maaltijden (met pics!)

[SBroncker]

3200gr vis iedere dag dan nog de lekkere dingen die erbij komen en andere producten met eiwitten..

Klik om te verkleinen...

Waarom de f*ck 600gr+ eiwitten per dag? Dat slaat gewoon nergens op. Onnodig en ongezond

 

[Nomen Nescio]

Takje ook op eten he.

Klik om te verkleinen...

Ofc!

Spoiler

is random pica omdat ik dacht dat er misschien wel een relletje aan zat te komen

 

[wovano]

Ofc!

Spoiler

is random pica omdat ik dacht dat er misschien wel een relletje aan zat te komen

Klik om te verkleinen...

Woensdag is het nieuwe vrijdag

 

[MissNuke]

Woensdag is het nieuwe vrijdag

Klik om te verkleinen...

de week door rellen ipv hakken

 

[jair16]

Waarom de f*ck 600gr+ eiwitten per dag? Dat slaat gewoon nergens op. Onnodig en ongezond

Klik om te verkleinen...

Gelukkig dat niet iedereen het zelfde is

 

[jair16]

Ik gok dat hij in de nacht opstaat om eiwitten te consumeren. Zo ben je dag en nacht lekker anabool.

Klik om te verkleinen...

Werken vriend 12uur diensten iedere week

 

[jair16]

Vis met melk was toch een slechte combinatie?

Klik om te verkleinen...

Lullen en niet uitproberen ook.. Damn whaha sommige hebbe issues wou eens kijken wat jullie zeiden ik vreet me visje hier wel bij op misschien volgend jaar nog een kilotje etra erbij manmanman boekenwormen kom op zeg haha

 

[azerate]

600 gram eiwit is overkill , dat gezegd laat de man lekker genieten van zijn eiwitjes ^^ zijn lichaam , zijn keuze

 

[marina1975]

Vis met melk was toch een slechte combinatie?

Klik om te verkleinen...

Geen idee of t slecht is... Maar toch....
Probeer dit dan eens. Gekke combi maar zo lekker

kabeljauw a la Gertruide
Ingredienten: (2 pers.):
400 gr kabeljauw of koolvis
bakje champignons
250ml karnemelk
2 theelepels paprikapoeder
1 theelepel peper
1/2 bouillonblokje
kaas (optioneel)

Bereiding:
Snij de kabeljauw in gelijke stukken en leg dit in een ovenschaal. Doe hier de in plakjes gesneden champignons bovenop. Meng de karnemelk met de kruiden en giet dit over het vis/champ.mengsel. Leg de kaas hier bovenop en schuif het 20 minuten in de oven op 200ºC.

 

[Nomen Nescio]

Andijviestamppot, balletjes, jus, coleslaw, cola 0.

 

[azerate]

Andijviestamppot, balletjes, jus, coleslaw, cola 0.

Klik om te verkleinen...

goeie ballen bro

 

[Nomen Nescio]

goeie ballen bro

Klik om te verkleinen...

 

[CoachDO]

Scampi salade met bruin brood.

 

[CoronaChris]

Ik eet nog liever een dag niet...

Naast dat het wel erg eentonig is vraag ik me af waarom je zoveel Eiwitten wilt eten? Totaal niet nodig (Teveel eiwitten gaan de wc in zonder ook maar een toegevoegde waarde te hebben gehad op je spiergroei/behoud), zonde van je geld, je nieren gaan dit op lange termijn niet leuk vinden enz. enz.

Klik om te verkleinen...

Waarom de f*ck 600gr+ eiwitten per dag? Dat slaat gewoon nergens op. Onnodig en ongezond

Klik om te verkleinen...

Ongezond (met betrekking tot de nieren) is onzin. Ondanks dat ik het ook stom en nutteloos vind om zoveel eiwitten te eten... Zeker als je meer nuttigt als jay cutler dit deed in zn prime. Zijn jullie imo ook kort door de bocht. Brad schoenfeld heeft een onderzoek gepublicieerd waarbij proefpersonen volgens mij minimaal 4gr eiwit per/kg lichaamsgewicht nuttigde met een minimum gemiddelde van 300-400gr eiwitten per dag. Dit gaf geen wijziging in waarden die duid dat hoge eiwitinname schadelijk is. Dom dat zeker maar schadelijk: nee zeker niet. Ps. Wel was er kanttekening dat mensen met nierschade dit niet moesten proberen domweg omdat hier geen degelijke onderzoeken naar waren gedaan.

https://www.lookgreatnaked.com/blog...myths-and-misconceptions-about-saftey-part-1/

 

[SBroncker]

Ongezond (met betrekking tot de nieren) is onzin. Ondanks dat ik het ook stom en nutteloos vind om zoveel eiwitten te eten... Zeker als je meer nuttigt als jay cutler dit deed in zn prime. Zijn jullie imo ook kort door de bocht. Brad schoenfeld heeft een onderzoek gepublicieerd waarbij proefpersonen volgens mij minimaal 4gr eiwit per/kg lichaamsgewicht nuttigde met een minimum gemiddelde van 300-400gr eiwitten per dag. Dit gaf geen wijziging in waarden die duid dat hoge eiwitinname schadelijk is. Dom dat zeker maar schadelijk: nee zeker niet. Ps. Wel was er kanttekening dat mensen met nierschade dit niet moesten proberen domweg omdat hier geen degelijke onderzoeken naar waren gedaan.

https://www.lookgreatnaked.com/blog...myths-and-misconceptions-about-saftey-part-1/

Klik om te verkleinen...

Volgens mij heb ik het nergens over de nieren. In ieder geval bedankt voor de info Einstein.

 

[CoronaChris]

Volgens mij heb ik het nergens over de nieren. In ieder geval bedankt voor de info Einstein.

Klik om te verkleinen...

Hahaha roidrage jochie? Ik ga toch gewoon netjes de discussie aan. Als je gelijk bijdehand gaat doen reageer dan gewoon niet. Daarbij heb ik het ook niet alleen over de nieren maar ligt hier alleen de nadruk maar ook (alle) andere waarden binnen het lichaam die zouden duiden op “ongezond”. Maar maakt niet uit. Het is verstandiger dat je stil blijft voor je jezelf nog harder voor lul zet.

 

[SBroncker]

Hahaha roidrage jochie? Ik ga toch gewoon netjes de discussie aan. Als je gelijk bijdehand gaat doen reageer dan gewoon niet. Daarbij heb ik het ook niet alleen over de nieren maar ligt hier alleen de nadruk maar ook (alle) andere waarden binnen het lichaam die zouden duiden op “ongezond”. Maar maakt niet uit. Het is verstandiger dat je stil blijft voor je jezelf nog harder voor lul zet.

Klik om te verkleinen...

Je hebt nogal een aparte drang om jezelf te bewijzen, ga hier maar niet op in. Groetjes

 

[CoronaChris]

Prima.

 

[Carloz]

Toch wel erg veel vis....

 

[ThaWasteland]

Dus hier gebeurt het tegenwoordig allemaal.