AndroidHealthClinic

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

Maar ondanks dat het geen meerwaarde heeft om 600 gram eiwitten per dag te eten, is het vraagstuk wel interessant:
Is het eten van zo'n hoeveelheid eiwitten per dag wel of niet bewezen schadelijk of slecht voor je gezondheid?
@Galen @harpep : kom d'r maar in. :P

Wat ik zo gauw vind:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4045293/
"(...) The adverse effects associated with long-term high protein/high meat intake in humans were (a) disorders of bone and calcium homeostasis, (b) disorders of renal function, (c) increased cancer risk, (d) disorders of liver function, and (e) precipitated progression of coronary artery disease. Conclusions. The findings of the present study suggest that there is currently no reasonable scientific basis in the literature to recommend protein consumption above the current RDA (high protein diet) for healthy adults due to its potential disease risks. Further research needs to be carried out in this area, including large randomized controlled trials."

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21375795
"(...) Prolonged intake of a large amount of protein has been associated with potential dangers, such as bone mineral loss and kidney damage. In otherwise healthy individuals, there is little evidence that high protein intake is dangerous. However, kidney damage may be an issue for individuals with already existing kidney dysfunction. Increased protein intake necessarily means that overall energy intake must increase or consumption of either carbohydrate or fat must decrease. In conclusion, high protein intake may be appropriate for some athletes, but there are potential negative consequences that must be carefully considered before adopting such a diet. In particular, care must be taken to ensure that there is sufficient intake of other nutrients to support the training load"
 
Maar ondanks dat het geen meerwaarde heeft om 600 gram eiwitten per dag te eten, is het vraagstuk wel interessant:
Is het eten van zo'n hoeveelheid eiwitten per dag wel of niet bewezen schadelijk of slecht voor je gezondheid?
@Galen @harpep : kom d'r maar in. :P

Wat ik zo gauw vind:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4045293/
"(...) The adverse effects associated with long-term high protein/high meat intake in humans were (a) disorders of bone and calcium homeostasis, (b) disorders of renal function, (c) increased cancer risk, (d) disorders of liver function, and (e) precipitated progression of coronary artery disease. Conclusions. The findings of the present study suggest that there is currently no reasonable scientific basis in the literature to recommend protein consumption above the current RDA (high protein diet) for healthy adults due to its potential disease risks. Further research needs to be carried out in this area, including large randomized controlled trials."

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21375795
"(...) Prolonged intake of a large amount of protein has been associated with potential dangers, such as bone mineral loss and kidney damage. In otherwise healthy individuals, there is little evidence that high protein intake is dangerous. However, kidney damage may be an issue for individuals with already existing kidney dysfunction. Increased protein intake necessarily means that overall energy intake must increase or consumption of either carbohydrate or fat must decrease. In conclusion, high protein intake may be appropriate for some athletes, but there are potential negative consequences that must be carefully considered before adopting such a diet. In particular, care must be taken to ensure that there is sufficient intake of other nutrients to support the training load"

Interessant!
Persoonlijk zou ik niet zoveel koolvis willen eten vanwege de hoge concentratie zware metalen die het bevat.
 
  • Like
Waarderingen: BB_
Pre bed :D

1f01833923d46d35f95b66f7e3c7ae2b.png

84ba09e9e4323bb4e904a3c5456be2eb.png
 
En bedankt.
Weer trek nu.:mad:
 
Maar ondanks dat het geen meerwaarde heeft om 600 gram eiwitten per dag te eten, is het vraagstuk wel interessant:
Is het eten van zo'n hoeveelheid eiwitten per dag wel of niet bewezen schadelijk of slecht voor je gezondheid?
@Galen @harpep : kom d'r maar in. :P

Wat ik zo gauw vind:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4045293/
"(...) The adverse effects associated with long-term high protein/high meat intake in humans were (a) disorders of bone and calcium homeostasis, (b) disorders of renal function, (c) increased cancer risk, (d) disorders of liver function, and (e) precipitated progression of coronary artery disease. Conclusions. The findings of the present study suggest that there is currently no reasonable scientific basis in the literature to recommend protein consumption above the current RDA (high protein diet) for healthy adults due to its potential disease risks. Further research needs to be carried out in this area, including large randomized controlled trials."

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21375795
"(...) Prolonged intake of a large amount of protein has been associated with potential dangers, such as bone mineral loss and kidney damage. In otherwise healthy individuals, there is little evidence that high protein intake is dangerous. However, kidney damage may be an issue for individuals with already existing kidney dysfunction. Increased protein intake necessarily means that overall energy intake must increase or consumption of either carbohydrate or fat must decrease. In conclusion, high protein intake may be appropriate for some athletes, but there are potential negative consequences that must be carefully considered before adopting such a diet. In particular, care must be taken to ensure that there is sufficient intake of other nutrients to support the training load"

Mooie stukken. Heel benieuwd naar het perspectief van de heren.
 
Lullen en niet uitproberen ook.. Damn whaha sommige hebbe issues wou eens kijken wat jullie zeiden ik vreet me visje hier wel bij op ;) misschien volgend jaar nog een kilotje etra erbij manmanman boekenwormen kom op zeg haha
Sorry chef, ik ga al verder met boekhouden. We still good?
 
Laatst bewerkt:
Dat zijn aardig wat plakjes. Heb toch altijd wel moeite om dat soort beleg halal te vinden. Aanbod vlees/kip is er zat, maar als het gaat om halal beleg helaas niet. Maakt brood altijd zo flauw.
Waarom ik dit zeg, wou even mijn hart luchten..
Kip van musclemeat is halal. En je hebt gewoon halal beleg/vlees in de supermarkten van Wahid.
 
Kip van musclemeat is halal. En je hebt gewoon halal beleg/vlees in de supermarkten van Wahid.
Is dat zo? Zal is vragen aan hen dan, vaak denken mensen dat kip per definitie halal is omdat zoveel mensen het gewoon eten terwijl het niet halal is.
Waar zitten die supermarkten van Wahid
 
Is dat zo? Zal is vragen aan hen dan, vaak denken mensen dat kip per definitie halal is omdat zoveel mensen het gewoon eten terwijl het niet halal is.
Waar zitten die supermarkten van Wahid
Wahid valt gewoon te kopen bij ah/jumbo etc.

Musclemeat
De kipfilets komen uit Europa en alles gaat dan ook via de Europese wetgeving. Het soort is vleeskuiken. De productiebedrijven moeten aan strenge Europese kwaliteits- en veiligheidseisen voldoen om zo hun product binnen de Europese Unie te mogen verkopen. Uiteraard is de onderneming gecertificeerd. De grondstof kipfilet is halal geslacht met verdoving. Echter dient daar een opmerking bij gemaakt te worden. De fabriek die na de slachtig van de grondstof kipfilet er kipfilet sticks van maakt is ook halal gecertificeerd, maar het product officieel niet (niet aangevraagd). Daarom mogen wij dit product officieel niet halal noemen. We laten het daarom aan de klant over dat als je halal wilt eten, of dit een geschikt product voor jou is.

Zo hebben de meeste wok/ayce restaurants etc ook gewoon halal kip omdat er zo'n grote afzet markt voor is.
 
  • Like
Waarderingen: BB_
Wahid valt gewoon te kopen bij ah/jumbo etc.

Musclemeat
De kipfilets komen uit Europa en alles gaat dan ook via de Europese wetgeving. Het soort is vleeskuiken. De productiebedrijven moeten aan strenge Europese kwaliteits- en veiligheidseisen voldoen om zo hun product binnen de Europese Unie te mogen verkopen. Uiteraard is de onderneming gecertificeerd. De grondstof kipfilet is halal geslacht met verdoving. Echter dient daar een opmerking bij gemaakt te worden. De fabriek die na de slachtig van de grondstof kipfilet er kipfilet sticks van maakt is ook halal gecertificeerd, maar het product officieel niet (niet aangevraagd). Daarom mogen wij dit product officieel niet halal noemen. We laten het daarom aan de klant over dat als je halal wilt eten, of dit een geschikt product voor jou is.

Zo hebben de meeste wok/ayce restaurants etc ook gewoon halal kip omdat er zo'n grote afzet markt voor is.
Thanks, MM sla ik dan even over. Sowieso zijn er genoeg islamtische slagerijen die wel gewoon kip en vlees verkopen, maar beleg is altijd wat lastiger te vinden. In grote steden wat makkelijker, omdat er meer vraag naar is.
 
Ik kan juist elke dag nog genieten van m'n mini lunch die bestaat uit 5 crackers en 5 rijstwafels met kipfilet plakjes, zout, peper, mosterd en wat rauwkost.
Thanks, MM sla ik dan even over. Sowieso zijn er genoeg islamtische slagerijen die wel gewoon kip en vlees verkopen, maar beleg is altijd wat lastiger te vinden. In grote steden wat makkelijker, omdat er meer vraag naar is.
Waarom musclemeat overslaan? Kwaliteit is superieur aan de islamitische slagerijen (waar ik ervaring mee heb iig). In dorpjes heb je overigens toch ook gewoon een jumbo/ah?
 
Ik kan juist elke dag nog genieten van m'n mini lunch die bestaat uit 5 crackers en 5 rijstwafels met kipfilet plakjes, zout, peper, mosterd en wat rauwkost.

Waarom musclemeat overslaan? Kwaliteit is superieur aan de islamitische slagerijen (waar ik ervaring mee heb iig). In dorpjes heb je overigens toch ook gewoon een jumbo/ah?
Kan niks vinden op hun website m.b.t .halal. Ik wil wel betrouwbare certificaten zien mbt halal vlees/kip en welke producten daaronder vallen. Zal ze is pmen en vragen of ze dit kunnen aanleveren. Als het alleen kipfilet is, dus niet het beleg dan heb ik er niks aan want die haal ik bij mijn slager.

Ik heb ook altijd sterke twijfels bij wat "halal" wordt genoemd als daar geen betrouwbare certificaten bij zitten, want veel mensen weten niet eens wat halal is. 9 van de 10 mensen die ik tegenkom zeggen, "dit is geen varkensvlees, dus dat mag je eten" of "dit is kip, dus is halal". Helaas wordt deze verwarring ook mede veroorzaakt door moslims die dit gewoon consumeren, maar dat moeten zij zelf weten. Ik ben wel iemand die hier goed op let, zelfs als ik twijfels heb bij een islamtische slager loop ik er niet binnen.

Kwaliteitsvershil bij islamitische slagerijen is ook erg groot, zelf haal ik geen vlees bij de islamtische slager waar ik woon want dat is gewoon niet te eten. Ik ga vaak naar Utrecht om mijn vlees te halen en zie/smaak een wereld van verschil.

Bedankt voor de tips tho!
 
Laatst bewerkt:
Terug
Naar boven