Kwarkkrawk
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 nov 2012
- Berichten
- 957
- Waardering
- 72
- Lengte
- 1m70
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 77.090
- Weergaven 4.281.839
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
Bij de plaatselijke Biowinkel? Daar ben ik de mijn gaan halen.
Die heb ik 11 euro voor zon potje LOL.
Sandorrr
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 7.424
- Waardering
- 890
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 66kg
Uncle Outlaw
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 feb 2011
- Berichten
- 2.148
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 20%
YOGI
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 sep 2008
- Berichten
- 4.833
- Waardering
- 732
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 6%
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
YOGI
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 sep 2008
- Berichten
- 4.833
- Waardering
- 732
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 6%
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
Sannee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jul 2010
- Berichten
- 3.994
- Waardering
- 479
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 28%
Gewoon een lepel met kokosolie in je mond, erg gezond!
of door je shake! 
Je kunt er alles in bakken, en je kunt het ook door de soep doen. Wat je zelf wilt. Mijn kokosolie heb ik wel bij De tuinen
gekocht. Was een aanbieding, maar is inderdaad erg prijzig. Altijd voor zorgen dat het Extra Virgin is. Als het nergens naar ruikt, dan is het ontgeurd/gebleekt. Alle vitaminen en mineralen zijn dan al verloren gegaan.
http://nl.wikipedia.org/wiki/Kokosolie
Het word bijna altijd in een glazen pot verkocht, als het vers is. De kokosolie is een plastic bak is vaak de ontgeurde, dus de slechte.
Interessant goedje, en ook heerlijk voor je lichaam!
Dit zijn dus de goedkope en NIET vers:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Sandorrr
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 7.424
- Waardering
- 890
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 66kg
Alainvs
Cool Novice
- Lid sinds
- 17 sep 2011
- Berichten
- 242
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 16%
Epic close-ups hier ^
.Kip-kerrie. My favorite!
Lijkt weinig (soepbord) maar in de pan zat de rest. Totaal: 300 gr kip, 150 gr rijst, saus, wat groenten (denk 20-40 gr vet, cocosvet+archide olie).
p.s. is er een groot recepten boek?
Misschien kunnen we dat maken en indelen in 'keukens'. Westers- ,oosters-, etc- , keuken
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 3 sep 2012
- Berichten
- 1.539
- Waardering
- 75
ziet zoals altijd weer heerlijk uit man.
maar volgensmij is jou eten al koud tegen de tijd dat jij die mooie fotos hebt gemaakt haha.
Ik vergeet altijd een foto te maken omdatbik dan teveel honger heb
- Lid sinds
- 26 jan 2010
- Berichten
- 9.581
- Waardering
- 2.963
Tortilla pizza! Na twee weken cut van -300 kcal. 450 + kcal om ff te boosten.
Dus 4 tortilla's, 400 gr spinazi, 150 gr tonijn, 65 gr mozerella, 50 gr emmentaal kaas, tomaten puree.
Ook nog in de oven, of gewoon de tortilla beleggen? Ziet er goed uit.
Sandorrr
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 7.424
- Waardering
- 890
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 66kg
Dat valt mee, recht van de pan op m'n bord & op tafel, waar de camera staat te wachten
Gotta give the people what they want!
- Lid sinds
- 15 mei 2011
- Berichten
- 3.003
- Waardering
- 496
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 13%
Oven natuurlijk, krijg anders toch nooit die mozzarella gesmolten en bruin
Kwarkkrawk
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 nov 2012
- Berichten
- 957
- Waardering
- 72
- Lengte
- 1m70
mesoectosaurus
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 okt 2012
- Berichten
- 4.648
- Waardering
- 589
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
stronglift
Cool Novice
- Lid sinds
- 28 mrt 2013
- Berichten
- 79
- Waardering
- 2
http://i.imgur.com/bAETASL.jpg
750 gr mexicaanse wokgroente van AH diepvries, 400 gram kip, wat tomatensaus.
750 gr mexicaanse wokgroente van AH diepvries, 400 gram kip, wat tomatensaus.
Laatst bewerkt:
